હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં વરદાન છે કાચું લસણ

લસણનો ઉપયોગ આજે પણ ઘણી ગંભીર બીમારીઓમાં આયુર્વેદિક દવા તરીકે થાય છે

લસણમાં એલિસિન નામનું કમ્પાઉન્ડ જોવા મળે છે, જે શરીરના ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ સામે અસર દર્શાવે છે

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે લસણ શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં મદદ કરે છે

આ સિવાય કાચું લસણ શરીરને અન્ય ઘણા ફાયદા પણ આપે છે

સવારે કાચા લસણની કળી ચાવવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ ઓછું થઈ જાય છે

લસણમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ કરે છે

તે હૃદયને સ્વસ્થ બનાવે છે અને તેની સાથે જોડાયેલી બીમારીઓને ઘટાડે છે

તે મેટાબોલિક રેટને ઠીક કરીને પાચનને સુધારવાનું કામ કરે છે

વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો