આજના યુગમાં ડાયાબિટીસ (diabetes) ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. કોઈપણ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. પછી તે બાળક હોય કે વૃદ્ધ માણસ. જો કે ડાયાબિટીસ માટે ઘણી દવાઓ છે જે ડાયાબિટીસના લક્ષણો અથવા કોંપ્લિકેશનને આધારે લઈ શકાય છે, પરંતુ જો આપણે કુદરતી ઉપચારની વાત કરીએ તો, મેથી તેના એન્ટિ-ડાયાબિટીક ગુણોને કારણે ફાયદાકારક છે.

મેથીના દાણાના સેવનથી શુગરને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં તેના સેવનથી પાચન અને મેટાબોલીઝમ પણ નિયંત્રિત રહે છે. મેથી ફૂડ બ્રેકડાઉનને ધીમું કરીને બ્લડ સુગરના લેવલને કંટ્રોલ કરી શકે છે. ચાલો આ વિશે જાણવાનો પ્રયત્ન કરીએ.

આ પણ વાંચો: ભગવાન કૃષ્ણને પ્રિય ફૂલ મહિલાઓની અનેક સમસ્યાઓ કરે છે દૂર, જાણો કેવી રીતે
મેથીના દાણાના ફાયદા
સ્ટાઈલક્રેસ મુજબ મેથીના દાણામાં સારી માત્રામાં ફાઈબર હોય છે. આ અનાજ પાચન પ્રક્રિયાને ધીમી કરીને શુગરને શોષવાની પ્રોસેસને વધારે છે. જેના કારણે બ્લડ શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે.
મેથીના દાણા શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
મેથીના દાણા સારા કોલેસ્ટ્રોલને મુક્ત કરે છે જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે.
ડાયાબિટીસ માટે મેથીનો આ રીતે કરો ઉપયોગ
મેથીની ચા
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે નિયમિત રીતે મેથીની ચા પીવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. તેને શુગર વગર તૈયાર કરો. તેને બનાવવા માટે, એક કપ પાણી લો અને તેને ઉકાળો. એક ચમચી સૂકી મેથીના પાન અને એક ચમચી મેથીના દાણા નાખીને પીવો.
મેથીનો પાવડર બનાવો
મેથીના પાઉડરને બનાવવો થોડો કંટાળાજનક હોઈ શકે છે પરંતુ તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, મેથીના દાણા, આલુના દાણા, સૂકા લીમડાના પાન અને કારેલા પાવડરને મિક્સ કરો અને તેને બારીક પીસી લો. આ પાઉડર દિવસમાં બે વાર બપોરે અને રાત્રે જમવાના અડધા કલાક પહેલા લેવું. આ ફાયદાકારક બની શકે છે.
મેથીનું ટિંકચર
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મેથીનું ટિંકચર બનાવવા માટે સૂકા મેથીના પાન, મેથીના દાણાને એક કપ પાણીમાં ઉકાળો. તેને અડધો કલાક સારી રીતે ઉકળવા દો. પછી ઠંડુ કરી એક બરણીમાં ભરી લો. અડધી ચમચી ટિંકચર દિવસમાં ત્રણ વખત લેવાથી ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.

આ પણ વાંચો: Diabetes: શું છે ટાઇપ-1 ડાયાબિટીસ? જાણો, કેવા હોય છે તેના લક્ષણો

મેથીનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ બંને માટે સારી સાબિત થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસમાં મેથીના સેવન થશે અદ્ભુત લાભ, જાણો મેથીના ફાયદા અને ઉપયોગની રીત

અમદાવાદ: ગુજરાતમાં આજથી ચોમાસાનો (Gujarat Todays rain forecast) વધુ એક રાઉન્ડ શરૂ થવા જઇ રહ્યો છે. હવામાન વિભાગ (Gujarat weather updates) દ્વારા આજથી પાંચ દિવસ રાજ્યના અનેક સ્થળોએ ભારેથી અતિભારે વરસાદની આગાહી કરવામાં આવી છે. રાજ્યમાં આજથી એટલે આઠમી ઓગસ્ટથી 10મી ઓગસ્ટ સુધી અતિભારે વરસાદ પડી શકે છે. દક્ષિણ ગુજરાત (South Gujarat) અને સૌરાષ્ટ્રના વિવિધ વિસ્તારોમાં અત્યંત ભારે વરસાદની પણ આગાહી આપવામાં આવી છે. આ ઉપરાંત દક્ષિણ ગુજરાત, સૌરાષ્ટ્રના કેટલાક જિલ્લામાં રેડ એલર્ટ જાહેર કરવામાં આવ્યું છે. અમદાવાદ અને ગાંધીનગર શહેરમાં પણ ભારે વરસાદની આગાહી છે. હવામાન વિભાગના વૈજ્ઞાનિક વિજીનલાલના જણાવ્યા પ્રમાણે બંગાળની ખાડીમાં સર્જાયેલા લૉ પ્રેશરને કારણે રાજ્યમાં સારો વરસાદ પડશે.

હવામાન અંગે આગાહી કરતી ખાનગી સંસ્થાના મતે અમદાવાદમાં મંગળવારથી ગુરુવાર સુધી મધ્યમથી ભારે વરસાદ પડે તેવી સંભાવના પણ વ્યક્ત કરવામાં આવી છે. રાજ્યમાં શુક્રવારથી વરસાદના જોરમાં સાધારણ ઘટાડો જોવા મળી શકે છે.

&amp;nbsp;

Gujarat Weather Today LIVE : ગુજરાતમાં આજે આ વિસ્તારોમાં છે ભારે વરસાદની આગાહી, રેડ એલર્ટ જાહેર કરાયું

અમદાવાદ પધારેલા અક્ષય કુમારે પોતાની બહેનોને આપી રંગબેરંગી બાંધણીની સાડી, જુઓ તસવીરો

Money Astro 8 ઓગસ્ટ : આ રાશિના જાતકોને આજે પરિવાર માટે કરવો પડશે વધુ ખર્ચ, જાણો આજનું રાશિફળ

અમદાવાદ : આજનું પંચાંગ (Aaj Nu Panchang): આજે 8 ઓગસ્ટને સોમવાર છે. આજના પંચાગ (Aaj Nu panchang) અંગે જ્યોતિષાચાર્ય અમિત ત્રિવેદી (jyotishacharya Amit Trivedi) જણાવે છે. આજે બે ખૂબ અદભૂત સંયોગ રચાયા છે. આજે પવિત્રા એકાદશી (પુત્રદા એકાદશી) અને શ્રાવણ માસનો સોમવાર પણ છે. આજે સવારે 10.30 પહેલા શ્રીહરિને પવિત્રા ધરાવવા અને સંધ્યાકાળે ગાયના ઘીનો દિવો કરીને વિષ્ણુસહસ્રનામનો જાપ કરવો તેમજ બ્રાહ્મણોને દાન-દક્ષિણા અર્પણ કરવી તેમજ રાત્રિના 12.00 સુધી શ્રીમદ્ ભાગવત પુરાણનું વાંચન કરવું.

આજે શ્રાવણ મહિનાનો સોમવાર પણ છે એટલે એક પ્રકારે હરિ અને હર બેઉની પૂજાનો અવસર આપણને મળ્યો છે. શિવજીને ધતુરાનું પુષ્પ તેમજ ચંદનની અર્ચા કરવી. સાથે સાથે શિવજી સન્મુખ બેસીને શિવતાંડવ સ્તોત્રનો પાઠ કરવો. શિવ તાંડવ સ્તોત્રનો પાઠ થઈ ગયા પછી શિવજીને જળનો અભિષેક કરવો.
આજે આટલું કરવાથી સર્વ પ્રકારના દોષથી મુક્તિ મળશે અને અટક્યા કાર્યો પૂર્ણ થશે.

આ પણ વાંચો - 12 ઓગસ્ટે રાખડી બાંધવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો રાખો આ બાબતનું ખાસ ધ્યાન
આજનું પંચાંગ
ચંદ્રમાસ – શ્રાવણ સુદ એકાદશી
ચંદ્રરાશિ – વૃશ્ચિક (ન,ય) (બપોરે 2.38થી ધન (ભ,ધ,ફ,ઢ))
નક્ષત્ર – જ્યેષ્ઠા (બપોરે 2.38થી મૂળ)
યોગ – ઐન્દ્ર (સવારે 6.55થી વૈધૃતિ – વૈધૃતિયોગ અશુભ છે)
કરણ – વણિજ (સવારે 10.30થી વિષ્ટી, રાત્રે 9.02થી બવ)
બ્રહ્મમુહૂર્ત - સવારે 4.44 થી 5.28(પ્રાણાયામ તેમજ ધ્યાન માટે શ્રેષ્ઠ સમય)
સૂર્યોદય - સવારે 6.19
સૂર્યાસ્ત- સાંજે 7.10
ચંદ્રોદય – બપોરે 3.45
ચંદ્રાસ્ત – રાત્રે 1.59
ગોધૂલી – સાંજે 6.58થી 7.22
ગુલીક – બપોરે 3.56થી 5.31, રાત્રે 9.56થી 11.19
યમઘંટક – બપોરે 11.55થી 12.43
રાહુકાળ – સવારે 7.30થી 9.00
વિજય મુહૂર્ત – બપોરે 12.32થી 12.56


આજના દિવસનું વિશેષ
1. શુભ ચોઘડીયા – સવારે 6.19થી 7.56, સવારે 9.32થી 11.08, બપોરે 3.58થી સાંજે 7.10
2. પવિત્રા એકાદશી (સવારે 10.30 પહેલા ભગવાનને પવિત્રા ધરાવવા)
3. વિંછુડો બપોરે 2.38 સમાપ્ત
4. કુમારયોગ બપોરે 2.38થી રાત્રે 9.02 (શુભયોગ) દસ્તાવેજી કાર્યો માટે શુભ.

&amp;nbsp;

Aaj Nu Panchang 8 August: આજે શ્રાવણીયો સોમવાર અને પવિત્રા એકાદશીની ખાસ પૂજા, જાણો આજનું પંચાગ

અમદાવાદ

સુરત

વડોદરા

રાજકોટ

ગાંધીનગર

ભાવનગર

જામનગર

જુનાગઢ

કચ્છ - ભુજ

મહેસાણા

પંચમહાલ

આણંદ

વલસાડ

સાબરકાંઠા

બનાસકાંઠા

અમરેલી

સુરેન્દ્રનગર

પોરબંદર

ભરૂચ

આ રાશિના જાતકોને આજે પરિવાર માટે કરવો પડશે વધુ ખર્ચ, જાણો આજનું રાશિફળ

નડાબેટ સીમા સરહદે ‘હર ઘર તિરંગા અભિયાન’ની ગૌરવભેર ઉજવણી કરતા દેશના જવાનો

ડાયાબિટીસમાં મેથીના સેવન થશે અદ્ભુત લાભ, જાણો અહી

ગુજરાતમાં આજે આ વિસ્તારોમાં છે ભારે વરસાદની આગાહી, રેડ એલર્ટ જાહેર કરાયું

આજે શ્રાવણીયો સોમવાર અને પવિત્રા એકાદશીની ખાસ પૂજા, જાણો આજનું પંચાગ

અમદાવાદ એરપોર્ટ પર પ્રવાસીઓનો હોબાળો, ઓવર બુકિંગ થતા પ્રવાસીઓ રઝળ્યા

'રાવણની જેમ સરકારનું અભિમાન ફાટી ગયું છે,' કોંગ્રેસના ધારાસભ્યોનું હાર્દિકને સમર્થન

અમદાવાદઃ રામોલ તોડફોડ કેસમાં હાર્દિકની જામીન અરજી પર સુનાવણી ટળી

ruckus

તમારો જિલ્લો પસંદ કરો

જિલ્લો

ruckus

ruckus - ના સમાચાર

અમદાવાદ એરપોર્ટ પર પ્રવાસીઓનો હોબાળો, ઓવર બુકિંગ થતા પ્રવાસીઓ રઝળ્યા

'રાવણની જેમ સરકારનું અભિમાન ફાટી ગયું છે,' કોંગ્રેસના ધારાસભ્યોનું હાર્દિકને સમર્થન

અમદાવાદઃ રામોલ તોડફોડ કેસમાં હાર્દિકની જામીન અરજી પર સુનાવણી ટળી

તાજેતરના સમાચાર