Union Budget 2021 LIVE: નાણા મંત્રી નિર્મલા સીતારમણ આજે રજૂ કરશે મોદી સરકારનું નવમું બજેટ

મેષ રાશીફળ - તમારા શરીરને સ્ફૂર્તીલું રાખો. દરેક રોકાણને સાવધાનીપૂર્વક અંજામ આપવું, નુકશાનથી બચવા માટે સલાહ લેવી, અભિમાનને બાજુ પર રાખવું. ઘરમાં પરિવાર સાથે અનબન થઈ શકે છે. આજે તમે જ્ઞાન અને અનુભવ વહેંચી શકો છો, જેથી તમને પ્રતિષ્ઠા મળશે. તમારી ફરવા જવાની યોજનામાં ફેરફાર થઈ શકે છે. તમને ખુશ કરવા જીવનસાથી કોશિશ કરી શકે છે.

વૃષભ રાશીફળ - આજે ખાસ દિવસ છે, આજે તમારૂ શરીર અસાધારણ કામ કરવા માટે પણ સક્ષમ રહેશે. આજે તમે લાંબા સમય માટે રોકાણ કરશો તો, સારો ફાયદો મળી શકે છે. આજે તમે ઈમાનદારીભર્યું વર્ત રાખો. પ્રેમની અભિવ્યક્તિ માટે સારો દિવસ. કોઈ નવા પ્રોજેક્ટમાં તમારા વિચારો ફાયદાકારક રહેશે. કાર્યસ્થળ પર ગોપનીય જાણકારી ઉજાગર ન કરવી. જીવનસાથી સાથે રોમાંચક દિવસ રહેશે.

મિથુન રાશીફળ - તમારી સકારાત્મક વલણ આસપાસના લોકોને પ્રભાવિત કરશે. જુના રોકાણના કારણે આવકમાં વધારો જોવા મળશે. તમારી ઈમાનદારી અને કામ પુરૂ કરવાની ક્ષમતાના વખાણ થશે. જીવનસાથી સાથે આજે પ્રેમભર્યો વ્યવહાર રાખવો. આજનો દિવસ ખુશીઓથી ભરપુર રહેશે.

કર્ક રાશીફળ - ગર્દન-કમરમાં દર્દ પરેશાન કરી શકે છે. આજના દિવસે આરામ કરવો જરૂરી છે. પ્રાપ્ત થયેલું ધન તમારી મરજીનું નહીં હોય. એવા લોકો સાથે સારૂ વર્તન કરો, જે તમને પ્રેમ કરે છે. કાર્યસ્થળ પર સંપ અને સમજ તથા ધૈર્યતાથી સાવધાની રાખવી. હરવા-ફરવા માટે વધારે સારો દિવસ નથી. જીવનસાથી આજે તેના મનની વાત કરી શકે છે, કે તે તમારી સાથે કેટલી ખુશ છે કે નહીં.

સિંહ રાશીફળ - બાળક પ્રત્યે પ્રેમભર્યું વર્તન રાખવું. જો તમે આવકમાં વૃદ્ધિ થાય તેનો સ્ત્રોત શોધી રહ્યા હોવ તો, સુરક્ષિત આર્થિક યોજનામાં રોકાણ કરવું. ઘરના મામલા દિમાગ પર છવાયેલા રહેશે અને તમારી કામ કરવાની ક્ષમતા ખરાબ કરી શકે છે. આજે તમે કોઈના પ્રેમમાં પડી શકો છો. તમારા કામ અને શબ્દો પર ધ્યાન રાખવું કેમ કે, આંકડા સમજવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે, જેથી ગડબડ થઈ શકે છે.

કન્યા રાશીફળ - આજે તમારો સ્વભાવ ભાવુક રહેશે. આજે તમે તમારી રચનાત્મકતાનો સારો ઉપયોગ કર્યો તો, ઘણુ ફાયદાકારક રહેશે. ઘરમાં નાની વાત પર વિવાદ થઈ શકે છે, જેથી બોલવામાં સાવધાની રાખવી. ઓફિસમાં તમે ગુસ્સે થઈ શકો છો, જેથી તૈયાર રહો. આજનો દિવસ તમારી મરજીનો નહીં રહે. આજે જીવનસાથીનું એક અલગ જ રૂપ તમને જોવા મળી શકે છે. આજે મગજને શાંત રાખવાનો પ્રયાસ કરવો.

તુલા રાશીફળ - કામકાજ કરતા સમયે થાય તેટલો આરામ કરી લેવો. આજે તમને કમીશન, રોયલ્ટી વગેરેમાં ફાયદો થઈ શકે છે. આજે તમે પ્રભાવશાળી વ્યક્તિઓના સંપર્કમાં આવી શકો છો. નવા કામ પૂરા કરવામાં મહિલા સહકર્મીનો સહયોગ મળશે. પરોપકારી અને સામાજિક કાર્ય આજે તમને આકર્ષિત કરશે. આજે તમને જીવનસાથી પ્રત્યે એકવાર ફરી પ્રેમ થઈ શકે છે.

વૃશ્ચિક રાશીફળ - આજે તમારી સ્વાસ્થ્ય તમને સાથ નહીં આપે. આર્થિક તંગીથી બચવા માટે નક્કી કરેલા બજેટની બહાર ન જવું. ઘર કામના દબાણને લઈ ગુસ્સો આવી શકે છે. એવા લોકો સાથે હંમેશા સંબંધ બનાવી રાખો જે ભવિષ્યમાં તમારી મદદ કરી શકે. તમારી ખાસીયત અને ભવિષ્યની યોજનાઓ માટે ફરી વિચારવાનો સમય છે. લોકોની દખલ-અંદાજી વૈવાહિક જીવનમાં પરેશાની ઉભી કરી શકે છે.

ધન રાશીફળ - તંગ આર્થિક પરિસ્થિતિના કારણે કોઈ મહત્વનું કામ વચમાં જ અટકી શકે છે. તમારી સ્વચ્છંદ જીવનશૈલી ઘરમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે, જેથી મોડી રાત સુધી બહાર રહેવાનું અને ખોટા ખર્ચ કરવાથી દુર રહેવું. તમારે એવી પરિયોજના પર કામ કરવું જોઈએ, જે ભવિષ્યમાં સારો નફો આપી શકે. ઉતાવળમાં કોઈ નિર્ણય ન લેવા. જીવનસાથી સાથે મધુર દિવસ.

મકર રાશીફળ - તમારા વિનમ્ર સ્વભાવના વખાણ થશે. ખર્ચમાં વધારો શાંથી ભંગ કરી શકે છે. સંબંધો સાચવશો, સંબંધોમાં ખટાશ આવી શકે છે આજે. કામકાજનો બોઝો વધારે રહેશે. મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાની તમારી ક્ષમતા સારી ઓળક અપાવશે. આજે તમે આરામ કરવામાં સફળ નહીં થાઓ.

કુંભ રાશીફળ - ઈચ્છા વગરની યાત્રાથી થાક અનુભવશો. આજના દિવસે તમારે આર્થિક પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. વધારે ખર્ચ અથવા પર્સ ચોરાઈ શકે છે, સાવધાની રાખવી. પોતાના પરિવાર સાથે ખરાબ વ્યવહાર ન કરવો, શાંતી ભંગ થઈ શકે છે. સમય, કામકાજ, મિત્રો, સંબંધી એક બાજુ અને તમારો પ્રેમ એકબાજુ એવો મિજાજ રહેશે. કાર્યસ્થળ પર મહેનત રંગ લાવશે. લાંબી મુસાફરી કરવી પડી શકે છે, જે ફાયદાકારક રહેશે.

મીન રાશીફળ - સામાજિક કાર્ય કરતા તબિયત પર વધારે ધ્યાન આપવું. આજે એવી યોજનામાં રોકાણ કરતા બચવું, જે તમારી સામે આવે. આજે તમારા ભાઈ તમારી સારી મદદ કરી શકે છે. સાંભળેલી વસ્તુ પર વિશ્વાસ ન કરી દેવો, તેની સચ્ચાઈ જાણવી અને સમજવી. વૈવાહિક જીવનનો ખરાબ દિવસ આજે જોવા મળી શકે છે. જબાન પર લગામ રાખવી, નહીં તો પછતાવવું પડી શકે છે.

16th June 2021: સિંહ રાશિના જાતક કોઈના પ્રેમમાં પડી શકે છે, તમારા કામ પર ધ્યાન રાખવું, આજનું રાશિ ભવિષ્ય

નવી દિલ્હી: કોરોના( Corona) ના ભય વચ્ચે બાળકો માટેના રસી અંગે એક સારા સમાચાર બહાર આવ્યા છે. ભારત બાયોટેક દ્વારા 12-18 વર્ષના બાળકો પર રસીની સુનાવણી દિલ્હી એઇમ્સમાં પ્રથમ તબક્કામાં સફળ રહી છે. પ્રથમ તબક્કામાં, એવું જાણવા મળ્યું કે 12 થી 18 વર્ષની વયના બાળકોમાં રસીકરણ પછી તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.

એઈમ્સના સૂત્રો પાસેથી પ્રાપ્ત માહિતી અનુસાર 7મી જૂને એઈમ્સ દિલ્હીમાં બાળકો પર ટ્રાયલ શરૂ થઈ હતી. જેમાં રસીનું પરીક્ષણ 12 થી 18 વર્ષની વયના બાળકો પર કરવામાં આવ્યું હતું. જે બાળકોને આ રસી આપવામાં આવી હતી તેમાંથી કોઈએ પણ રસી આપ્યા પછી કોઈ ગંભીર લક્ષણો દેખાડ્યા નથી. વળી, રસી બાદ કોઇપણ બાળકને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાવવાની સંભાવના નથી.

અજમાયશના પ્રથમ તબક્કાના પરિણામો બાદ એઈમ્સના ડોકટરોએ પણ મંગળવારથી બીજા વય જૂથના બાળકોની સુનાવણી શરૂ કરી દીધી છે. 6 થી 12 વર્ષના બાળકોનો આમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. જે બાળકોનું શારીરિક પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, તેઓને આગામી એકથી બે દિવસમાં રસીની ટ્રાયલ આપવામાં આવશે.

નોઇડામાં પાંચમા ધોરણમાં અભ્યાસ કરતી શ્રેયા પોદ્દાર તેના પિતા સાથે રસીકરણની ટ્રાયલમાં ભાગ લેવા આવી હતી. શ્રેયા ખુશ છે કે રસી મળ્યા બાદ તે જલદીથી શાળાએ જઇ શકશે. ત્યાં દિલ્હીની કમાછા શેખાવત પણ તેના પિતા નાગેન્દ્ર શેખાવત સાથે આવી છે. નાગેન્દ્રએ વડીલોની કસોટીમાં ભાગ લીધો છે. આવી સ્થિતિમાં, કામવાસના તેના પિતા દ્વારા પ્રભાવિત છે. તેણે કહ્યું કે થોડો ડર છે પણ શાળાએ જવાનો ઉત્સાહ તેને રસી લેવાનું પ્રોત્સાહિત કરી રહ્યું છે.

ડો. સંજય રાયે જણાવ્યું હતું કે, જોકે બાળકોની રસી ક્યારે આવશે તે કહેવું બહુ વહેલું છે. તેમણે કહ્યું કે, રસીના સફળ પરીક્ષણમાં લગભગ 9 થી 12 મહિનાનો સમય લાગે છે. આ હોવા છતાં, જો આપણે કટોકટીની મંજૂરી વિશે વાત કરીએ, તો પછીના ત્રણ મહિનામાં બાળકો માટે રસી તૈયાર થઈ જશે તેવી અપેક્ષા રાખી શકાય છે.

Delhi-AIIMS:હવે 6-12 વર્ષની વયના બાળકો પર પણ વેક્સિનનો ટ્રાયલ શરૂ

નવી દિલ્હી : કોરોના મહામારીના કપરા સમયમાં લોકો ફેફસા મજબૂત રાખવાની સલાહ આપે છે. ફેફસા આપણા શરીરને શુદ્ધ ઓક્સિજનથી ભરે છે અને તેના દ્વારા જ શરીરની દરેક ક્રિયા નિર્ભર રહે છે. તેવામાં જો વ્યાયામ દ્વારા તેને આપણે મજબૂત રાખીએ તો કોરોના સંક્રમણ બાદ પણ શરીરમાં ઓક્સિજનની આપૂર્તિ માટે ફેફસા અગાઉથી જ તૈયાર રહેશે. તેના માટે તમે બ્રિધિંગ એક્સરસાઇઝ, કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ વગેરે કરીને તેની કેપેસિટી વધારી શકો છો અને જીવનશૈલીમાં બદલાવ લાવી ફેફસાને સપોર્ટ આપી શકો છો. તો આવો જાણીએ ફેફસાની કેપેસિટી વધારવા ડેલી રૂટીનમાં શું કરવું જોઇએ.

આ રીતે કરો બ્રિધિંગ એક્સરસાઇઝ

એક હાથ તમારી છાતી અને બીજો હાથ તમારા પેટ પર રાખો. નાકથી શ્વાસ લેતા સમયે ફેફસામાં હવા ખેંચો અને ધ્યાન રાખો કે આ સમયે પેટ ફૂલવું જોઇએ. ત્યાર બાદ શ્વાસ છાતીમાં ભરી લો. તેને 5થી 20 સેકન્ડ હોલ્ડ કરો અને ફરી પેટ સંકુચિત થાય ત્યાં સુધી મોઢાથી ધીમે-ધીમે શ્વાસ છોડો. તેને પાંચ વખત રીપીટ કરો. તેનાથી તમને ખ્યાલ આવશે કે એક વારમાં તમે કેટલી હવા ખેંચી શકો છો. તેનાથી વધુ ઊંડો શ્વાસ લેવાનું શીખવામાં મદદ મળશે. રોજ શ્વાસ રોકવાના સમયને વધારતા જાવ.

કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ કરો

દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ સુધી કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ કરો. એવી કાર્ડિયો પસંદ કરો જે હાર્ટ રેટ વધારી શકે અને જેનાથી શ્વાસ ઝડપથી લેવાય. કાર્ડિયો હાર્ટને મજબૂતી આપી ફેફસાના ફંક્શનને સુધારે છે. એક સ્ટ્રોંગ હેલ્થી હાર્ટ લોહીને વધુ સારી રીતે પંપ કરી શકે છે અને ઓક્સીજનને શરીરમાં લઇ જાય છે. તે માટે તમે એરોબિક્સ, સાઇક્લિંગ, જોગિંગ, ડાન્સ, વોટર એરોબિક્સ અને જમ્પિંગ જેક્સ, લેગ લિફ્ટ્સ કરો.

હસો અને ગાઓ

હેલ્થી ફેફસા માટે જોર જોરથી હસવું અને ગાવું જરૂરી છે. તે તમારા ફેફસાની ક્ષમતા વધારે છે અને તમારા શરીરમાં વધુ ફ્રેશ એર જાય છે. ગીત ગાવા માટે ડાયાફ્રામની માંસપેશિયો કામ કરે છે, જેનાથી ફેફસાની કેપેસિટી વધે છે.

ફૂંકવાથી વાગત ઇન્સ્ટ્રૂમેન્ટ વગાડો

વિંડ ઇન્સ્ટ્રૂમેન્ટ મનોરંજન તો આપે જ છે સાથે જ તમારા ફેફસાની નિયમિત કસરત પણ કરાવે છે, લાકડાની વાંસળી કે વાંસના ઇન્સ્ટ્રૂમેન્ટનો ઉપયોગ કરો.

કોરોનાકાળમાં આ રીતે વધારો તમારા ફેફસાની કેપેસિટી, શરીરમાં ઓક્સિજનની સપ્લાઇ થશે વધુ સારી

Home Remedies For Low Blood pressure: આપણે હાઇ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા વિશે તો ખૂબ સાંભળ્યુ છે પરંતુ આપને જણાવી દઇએ કે જો તમારું બ્લડ પ્રેશર નોર્મલથી ઓછું છે તો આ પણ એક ચિંતાનો વિષય છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય ખૂબ ખરાબ સાબિત થઇ શકે છે. બ્લડ પ્રેશર જ્યારે 120/80 રહે છે તો તે નોર્મલ કેટેગરીમાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે તે ઘટીને 90/60 પર આવી જાય છે તો આ હાઉપોટેન્શન કે લો બ્લડ પ્રેશર કેટેગરીમાં આવે છે. હેલ્થલાઇન અનુસાર શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર ઓછું થવાના કારણે જરૂરી ઓર્ગન જેમ કે બ્રેન, હાર્ટ, લંગ, કિડની વગેરે સુધી સરખી રીતે લોહી અને ઓક્સિજનની સપ્લાઇ થઇ શકતી નથી. જેની અસર આ ઓર્ગન્સ પર પડે છે અને ઘણી વાર હાર્ટ એટેક અને બ્રેન સ્ટ્રોક સુધી વાત પહોંચી શકે છે. અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે જો તમને લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા છે તો તમે આ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવી શકો છો.

1. નાના નાના ટુકડાઓમાં કરો ભોજન

બ્રેકફાસ્ટ, લન્ચ અને ડિનરમાં જો તમે ભારે ખોરાક લો છો તો સારું રહેશે કે તમે તમારા કુલ ભોજનને 5થી 6 ભાગમાં વહેંચી દો. ભોજન વચ્ચે લાંબો સમય ન રાખો. પ્રેશર ફોલ ન થાય તે માટે નાના નાના ટુકડાઓમાં દિવસભર કંઇકને કંઇક ખાતા રહો. આ ઉપાય તમે ડાયાબિટીસ કન્ટ્રોલ કરવા માટે પણ કરી શકો છો.

2. મીઠાનું સેવન

વધુ પ્રમાણમાં મીઠાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે, પરંતુ જે લોકોને લો બ્લડ પ્રેશર રહે છે તેમને મીઠાની જરૂર રહે છે. તેમને નેચરલ સોલ્ટ સિવાય દિવસ દરમિયાન એક ચમચી મીઠાનું સેવન કરવું જોઇએ. જો તમે ગરમીમાં એક્સરસાઇઝ વગેરે કરો છો, તો હંમેશા લીંબુ પાણીમાં ચપટી મીઠું નાખી હંમેશા સાથે રાખો અને પીવો. જો તમે લો ફીલ કરો છો તો તુરંત આ ડ્રિંકનું સેવન કરો તમને રાહત મળશે.

3. વધુ પાણી પીવો

જ્યાં સુધી શક્ય હોય વધુ પ્રવાહીનું સેવન કરો. દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2થી 3 લીટર પાણી પીવો અને આ સિવાય નારિયેલ પાણી, આમ પન્ના, લીંબુ પાણી પણ પીતા રહો.

4. કોફી પીવો

જો તમારું બીપી લો થઇ રહ્યું છે તો તુરંત કોફી કે ચા પીવો. તે ટેમ્પરરી તમારા બ્લડ પ્રેશરને નોર્મલ કરશે અને તમે સારું મહેસૂસ કરશો.

5. તુલસી પાન

તુલસીમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામીન સી હોય છે જે બ્લડ પ્રેશરને રેગ્યુલેટ કરે છે. તેવામાં જો તમારું બીપી લો થાય તો 4-5 તુલસીના પાન ચાવી લો. તરત જ રાહત મળશે.

6. બદામ મિલ્ક

રાત્રે 4થી 5 બદામને પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે તેને પાણીમાં ઉકાળી ઠંડુ કરો અને ક્રશ કરીને પીવો. તે તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરશે.

7. દ્રાક્ષ

દ્રાક્ષને રાતભર પાણીમાં પલાળીને રાખો અને સવારે તેનું સેવન કરો. બ્લડ પ્રેશર ફોલ નહીં થાય.

લો બ્લડ પ્રેશરની છે સમસ્યા તો કરો આ ઘરેલું ઉપાય, તરત જ મળશે આરામ

નવી દિલ્હી : ઘણા લોકો મોઢાની દુર્ગંધથી બચવા માટે વરીયાળી ખાવાનું પસંદ કરે છે, મુખવાસ તરીકે પણ વરીયાળી ખાય છે. વરીયાળી માત્ર માઉથ ફ્રેશનર તરીકે જ કામ આવતી નથી, તેનો ઉપયોગ શરીરમાં ઉભી થયેલી સમસ્યાઓ દૂર કરવા પણ થાય છે. વરીયાળી આયુર્વેદિક ઔષધિ છે. જે મોટાભાગના ઘરોમાં જોવા મળે છે. વરિયાળીમાં કેલ્શિયમ, સોડિયમ, આયરન અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. ઘણા લોકો ઉનાળામાં વરિયાળીનું શરબત પણ પીવે છે. વરિયાળીનું પાણી પીવાથી શરીર ઠંડુ રહે છે અને પેટની સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે.

જે લોકોને કબજિયાતની તકલીફ હોય તેમને દિવસમાં એક વખત વરિયાળીનું પાણી પીવું જ જોઇએ. વરિયાળીનું પાણી બનાવવા માટે રાત્રે એક ગ્લાસમાં પાણી લઈ 2 ચમચી વરીયાળી અને થોડીક સાકર પલાળીને રાખી દો. સવારે આ પાણીને ગાળીને પી જાવ. આવું કરવાથી બિમારીમાંથી છૂટકારો મળશે. તો ચાલો જાણીએ, ઉનાળામાં વરિયાળીનું પાણી પીવાથી કયા કયા ફાયદા થાય છે.

વજન ઘટાડવા ઉપયોગી

વરિયાળીમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ ખૂબ વધુ હોય છે. જેથી વ્યક્તિને પેટ ભરેલું હોય તેવું લાગે છે. વરિયાળીમાં કેલેરીનું પ્રમાણ નહીંવત્ હોય છે, જેનાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. વરિયાળી શરીરમાં ચરબીને એકઠી થવા દેતી નથી. પરિણામે સ્થૂળતાનું જોખમ પણ ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત વરિયાળીનું પાણી પીવાના કારણે ઝેરી તત્વો પણ શરીરની બહાર નીકળી જાય છે. શરીરમાં ચયાપચનની પ્રક્રિયા ખૂબ સારી રીતે થાય છે. જે વજન ઓછું કરવા મદદરૂપ બને છે.

પેટની સમસ્યાથી છુટકારો

ઉનાળામાં વરિયાળીનું પાણી પીવાથી પેટ અને શરીર ઠંડુ રહે છે. પેટની બીમારીઓમાંથી છુટકારો મળે છે. કબજીયાત અને પેટના દુ:ખાવાથી રાહત મેળવવા પણ લોકો વરિયાળીનું પાણી પીવે છે.

કબજિયાત દૂર કરે

વરિયાળીમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ ખૂબ વધુ હોય છે. જેનાથી પાચન સારું થાય છે. કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. વરિયાળીનું પાણી નિયમિત પીવાથી ગેસ અને એસીડીટી સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. જે લોકો અપચા અને કબજિયાત પીડાતા હોય તેમણે વરિયાળીનું પાણી પીવું જોઈએ. તેનાથી પેટ સારી રીતે સાફ થઈ જાય છે અને લીવર સ્વસ્થ રહે છે.

આંખો માટે અસરકારક

વરીયાળીના કારણે આંખોનું વિઝન સારું થાય છે. જો તમે રોજ વરિયાળીનું પાણી પીવો તો આંખો તંદુરસ્ત રહે છે અને તેમાં ઇન્ફેક્શન લાગતું નથી.

યાદશક્તિ વધારે

યાદ શક્તિ વધારવા માટે પણ વરિયાળીનું સેવન લાભદાયક રહે છે. તે માટે વરિયાળી અને સાકરનું પાણી પીવું જોઈએ.

ઉધરસમાં રાહત આપે

ખાસી વધી જાય તો લવિંગ સાથે વરિયાળીનું સેવન કરવું ફાયદાકારક રહે છે. 10 ગ્રામ વરીયાળીના રસમાં મધ ભેળવીને દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત સેવન કરવું. જેનાથી ઉધરસ મટી જશે. વરિયાળીનો ઉકાળો બનાવવા એક ચમચી વરિયાળી અને બે ચમચી અજમો એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળી લો. તેને ગાળી મધ ભેળવી પી જાવ. ઉધરસ દૂર થઈ જશે.

(Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી જાણકારી અને સૂચનો સામાન્ય જ્ઞાન પર આધારિત છે. ન્યુઝ18 તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. અમલવારી કરતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)

opec

opec

opec - All Results

તસવીરો

ટૉપ ન્યૂઝ