કુંડમાં ન્હાવ અને બીમારી ભગાવો, 800 વર્ષથી આસ્થાનું કેન્દ્ર

ધ્યાન કેવી રીતે ધરવું ? જો આપનું મન વિચલિત થતું હોય તો કરો આ ઉપાય 

ગુજરાતમાં બે-બે વાવાઝોડાની ભીતિ, તોફાનથી મચાવશે તબાહી

વડોદરા: વિજ્ઞાનમાં પૂરેપૂરો વિશ્વાસ રાખનાર અને યુવાવસ્થાથી જ સાયકલ પ્રત્યે વિશેષ લગાવ ધરાવનાર 74 વર્ષીય સુધીરભાઈ ભાવે એ અવનવી સાયકલો બનાવી છે. આટલી ઉંમરે પણ સુધીરભાઈ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 10 કિમી ચાલે છે અને સાયકલ ચલાવે છે. વર્ષ 2013 માં નિવૃત્તિ પછી, જ્યારે તેમણે અમેરિકાનો પ્રવાસ કર્યો, ત્યારે પ્રથમ વખત ઇલીપટીકલ સાયકલ જોઇ અને સવારી કરી. ત્યારે તેની કિંમત 1400 ડોલર હતી.

સુધીરભાઈએ વિચાર્યું કે, આવી એલિપ્ટિકલ સાયકલ ભારતમાં હું બનાવીશ. ભારત પાછા ફર્યા અને કામ શરૂ કર્યું. પ્રથમ સાયકલ 300 ડોલરમાં (રૂ. 25,000/) બનાવી. અને બે ઓર્થોપેડિક ડોક્ટરોએ સુધીરભાઈ પાસેથી સાયકલ લીધી. સુધીરભાઈ એ જણાવ્યું કે, મારા મનમાં વિચાર આવ્યો કે, મૂળભૂત રીતે કસરત તો સાયકલથી જ થાય છે, પણ કેટલીક ખાસ ફરિયાદો માટે, સારવાર-ઉપચાર-વ્યાયામના હેતુથી અલગ સાઈકલ તૈયાર કરવી જોઈએ.



મિકેનિક્સ ક્ષેત્રે ઘણા વર્ષો વિતાવ્યા પછી, દરરોજ નવા વિચારો સુધીરભાઈને આવવા લાગ્યા, સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં લેવામાં આવી અને ઉકેલો પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યા. તેમાંથી, એક નવું ચક્ર બનાવવામાં આવ્યું. અત્યાર સુધીમાં આવી આઠથી દસ સાઈકલનું નિર્માણ કરી ચુક્યા છે. એક સાયકલ બનાવતા 3થી 4 મહિના જેટલો સમય લાગતો હોય છે. અને સાયકલમાં વપરાયેલી તમામ વસ્તુઓ મેડ ઇન ઇન્ડિયા જ છે અને જે વસ્તુઓ મળી શકે તેમ ન હોય એને જાતે બનાવી છે.



કેટલીક સાયકલની સમીક્ષાઓ YouTube પરથી પણ ઉપલબ્ધ કરી અને કેટલીક સાયકલો પોતાના ઇમેજીનેશનથી તૈયાર કરેલી છે. છેલ્લા 12 વર્ષથી સુધીરભાઈ બરોડામાં સાયકલિંગ ક્લબ ચલાવે છે. દર રવિવારે સવારે 30-40 સાયકલ પ્રેમીઓ ભેગા થાય છે અને સાયકલ પ્રવાસનો આનંદ માણવા શહેરની બહાર જાય છે. ખાસ વાત તો એ છે કે, આ બધી જ સાયકલો સુધીરભાઈ શહેરીજનોને મફત ફેરવવા લઈ જવા માટે આપે છે.



સુધીરભાઈએ બનાવેલી સાયકલોની માહિતી નીચે મુજબ છે:

1. શ્લોકી-પેની ફરદિંગ: સવારી કરવા માટે ખૂબ જ હળવી સાયકલ છે. પગની કસરત માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે કારણ કે સાયકલને ચેન નથી. કૃત્રિમ ઘૂંટણવાળા લોકો માટે ખાસ કરીને આ સાયકલ યોગ્ય છે.



2. અર્જુન: આ સાયકલમાં પેડલની પાસે સાંકળ નથી જે સાયકલના બે પૈડાની વચ્ચે હોય છે, સાયકલનું પેડલ પાછળના પૈડા પર હોય છે. એટલા માટે તમારે સાયકલ ચલાવતી વખતે આગળ નમવું પડે છે. આ ચક્ર ખાસ કરીને કમર અને પેલ્વિક અંગોના વ્યાયામ માટે રચાયેલ છે.



3. ટેલ બાઇક: આપણે આ પ્રકારની સાઇકલ ફિલ્મોમાં જોઈ છે. આ સાયકલ તમારી નિયમિત સાયકલની સીટ નીચે જોડી શકાય છે. આ રીતે જોડાયેલ સાઇકલ પર એક જ સમયે બે લોકો ચલાવી શકે છે.

4. સિયા ગો: આ એક એવી સાયકલ છે જે આખા શરીરને ઘણી કસરત આપે છે. 'એલિપ્ટિકલ બાઇક' પણ તેનું નામ છે. પીઠના દુખાવા અને કમરના દુખાવાની ફરિયાદ કરનારાઓને દરરોજ 3-5 કિ.મી. સાયકલ ચલાવે તો પીડા અદૃશ્ય થઈ શકે છે.

5. હમરાહી: આ સાયકલ ખાસ કરીને નાના વિક્રેતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવી છે. સાયકલની મધ્યમાં ટોપલી પર 1x1 મી. પ્લેટફોર્મ મૂકીને, વિક્રેતા તેના પર વેચવાલાયક માલ મૂકી શકે છે. ચક્રના કેન્દ્રમાં સમૂહ (વજન) હોવાથી ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર જાળવવામાં આવે છે. સાયકલને સામાન સાથે સુરક્ષિત રીતે ચલાવી શકાય છે. જ્યારે સામાન ન હોય ત્યારે સાઇકલનું પાછળનું વ્હીલ ટોપલીની નીચે સરકી શકાય એવું છે.



6. દોસ્ત: 'દોસ્ત' નામની સાયકલ એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવી છે જેઓના પગ કામ નથી કરતા , તેમની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવી છે. બંને પગને સાઇડ સપોર્ટ પર રાખીને અને હેન્ડલને તમારી તરફ ખેંચો તો સાઇકલ આગળ વધે છે. પાછળના વ્હીલ્સમાં સપોર્ટિંગ વ્હીલ્સ હોવાથી સાયકલ કે સવારના પડી જવાનો ભય રહેતો નથી.

7. હાફ વ્હીલ સાયકલ: અચાનક વિચાર આવ્યો કે એક વ્હીલ એટલે બે અડધા પૈડા. શું બે અડધા પૈડા એક પૈડા તરીકે કામ કરી શકે? શું તેઓ સાયકલને વેગ આપી શકે છે? એક વિચાર આવ્યો, તેમાંથી આ સાયકલનું સર્જન થયું.

8. સ્પોકલેસ સાઈકલ: આ સાઈકલની ખાસિયત એ છે કે તેમાં કોઈ સ્પોક નથી. જો આ સાયકલ રસ્તા પર હોય, તો ત્યાંથી પસાર થતા લોકો સાયકલને વારંવાર જોઈને ખાતરી કરે છે કે કોઈ સ્પોક્સ કેમ નથી !!!

World Bicycle Day: મોટી મોટી કંપનીની સાયકલોને ટક્કર મારે તેવી સાયકલો બનાવે છે સુધીરભાઈ, જુઓ Video

જામનગર: સાયકલનો એક દાયકો હતો અને સાયકલને મોભો માનવામાં આવતો હતો. સમય જતા હવે લોકો સાયકલનો ઉપયોગ ટાળી રહ્યા છે. સાયકલના ઉપયોગથી માનવજીવનમાં અઢળક ફાયદા થતા હોય છે અનેક રોગો પણ મટી શકે તેવો દાવો કરાય છે જેના ફાયદાને જાણીને જામનગરમાં અનેક એવા ગ્રુપ છે જે દર રવિવારે કોઈ પણ કાળે સાયકલ લઈને શહેરની બહાર પ્રાકૃતિના ખોળે વિતાવે છે અને લોકોમાં પણ સાયકલ જાગૃતિ માટે પ્રયાસો કરે છે.



આજના સમયમાં સાયકલ હોવી ખૂબ જરૂરી છે

આજે વિશ્વ સાયકલ દિવસ છે. સાયકલિંગ કરવાના માનવ જીવનમાં અનેક ફાયદાઓ રહેલા છે, જેમાં સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ અને સ્પોર્ટ્સ કે એડવેન્ચર તરીકે પણ લોકો સાયકલિંગ કરતા હોઈ છે. ત્યારે જામનગરના જાણીતા સાયકલીસ્ટ રાહુલભાઈ ગણાત્રા એ સાયકલના પ્રકારો વિશે જણાવ્યું હતું કે, સાયકલિંગ માટે યોગ્ય સાયકલ હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે, જો સાયકલિંગ માટેની સાયકલ માર્ગ પ્રમાણે ખોટી હોય તો ઇજા થવાના ચાન્સ વધી જાય છે.



સાયકલ ચાર પ્રકારની હોઈ છે, જેમ કે MTB એટલે કે માઉન્ટેન બાઇક,  જેમાં સાયકલના ટાયર જાડા હોય છે, જે કાચા રસ્તા અથવા ઓફ રોડિંગ માટે બેસ્ટ છે. બીજા નંબર પર ગ્રેવલ બાઈક કે જે ઇન્ડૉરન્સ એટલે કે લાંબા અંતર માટે પરફેક્ટ છે આ સિવાય ત્રીજા નંબર પર હાઇબ્રિડ બાઈક છે, જેમાં સાયકલના ટાયર સલીમ હોય છે અને તે મીડીયમ રેન્જ માટે વાપરી શકાય છે અને છેલ્લા ચોથા નંબર પર છે રોડ બાઈક જે કોઈ પણ કોમ્પિટિશન માટે હોય છે.



સાયકલને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વિશ્વ સાયકલ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે

યુનાઈટેડ નેશન્સ જનરલ એસેમ્બલી એ 3 જૂન વર્ષ 2018ને વિશ્વ સાઇકલ દિવસ તરીકે જાહેર કર્યો હતો અને ત્યારથી દર વર્ષે આ દિવસ સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો પ્રસ્તાવ અમેરિકાની મોન્ટગોમરી કોલેજના પ્રોફેસર લેઝેક સિબિલ્સ્કી એ અરજીના રૂપમાં આપ્યો હતો.



વાસ્તવમાં, 1990 સુધી સાઇકલનો સમયગાળો ઘણો સારો હતો, પરંતુ ધીમે ધીમે તેનું મહત્વ ઘટતું ગયું. તેના મહત્વને ફરીથી જીવંત કરવા માટે, આજે વિશ્વ સાયકલ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.

World Bicycle Day: દવા અને ડોક્ટરને દૂર રાખવા હોય તો અપનાવો સાયકલ, આટલા થશે ફાયદા

અમદાવાદ

સુરત

વડોદરા

રાજકોટ

ગાંધીનગર

ભાવનગર

જામનગર

જુનાગઢ

કચ્છ - ભુજ

મહેસાણા

પંચમહાલ

આણંદ

વલસાડ

સાબરકાંઠા

બનાસકાંઠા

અમરેલી

સુરેન્દ્રનગર

પોરબંદર

ભરૂચ

Speaking to DD after Budget 2023, FM Nirmala Sitharaman said, "Old  regime of taxation is complicated and the new regime will be helpful and benefit the people.  We have raised  Tax  slabs and surcharges also have been reduced in new regime. The new  system will be default system but any one can opt for old  system."

'Old Tax Regime Complicated'

While the Indian markets instantly cheered Budget 2023, Sensex settled 158 points up at 59,708.08 while Nifty ended 45 points down at 17,616.

Sensex Ends Over 150 Points Up

Customs duty on parts of TV panels has been cut to 2.5%.

TVs May Get Cheaper

"Salaried class and pensioners including Family pensioners for whom I propose to extend the Benefit of Standard deduction to the new tax regime . Each salaried person with an income of Rs 15.5 lakhs or more to benefit by Rs 52,500," says FM Nirmala Sitharaman.

Standard Deduction Included in New Tax Regime

The new tax rates are 0 to Rs 3 lakhs – nil, Rs 3 to 6 lakhs – 5%, Rs 6 to 9 Lakhs – 10%, Rs 9 to 12 Lakhs – 15%, Rs 12 to 15 Lakhs – 20% and above 15 Lakhs – 30%

Tax Slabs Overhauled in New Regime

I propose to increase income tax rebate limit to Rs 7 lakh from Rs 5 lakh under the new income tax regime: FM Nirmala Sitharaman

Income Tax Rebate Limit Increased to Rs 7 Lakh

Nirmala Sitharaman's Budget announces 16% increase in NCCD on certain cigarettes. NCCD is a surcharge and a type of excise duty which can be levied independently of the excise duty as contemplated under the provisions of Fourth Schedule to the Central Excise Act, 1944.

NCCD on Cigarettes Increased by 16%

Customs duty lowered for mobile phone components & TV sets, announces Finance Minister Nirmala Sitharaman

Customs Duty Lowered on Mobile Parts

Basic Customs Duty on Electric Kitchen Chimneys raised from 7.5% to 15.00%.

Electric Chimneys Basic Customs Duty Up

Fiscal deficit expected to be 5.9% of GDP in FY24, to bring it below 4% by 2025-26: FM Nirmala Sitharaman

Fiscal Deficit Expected to be 5.9% of GDP

Senior citizens' saving limit increased to Rs 30 lakh from Rs 15 lakh

Senior Citizens' Saving Limit up to Rs 30 Lakh

States will be encouraged to set a ‘Unity Mall’ in state capital or the most popular tourist destination in the state for the promotion and sale of ‘One District, One product’ and GI products and other handicraft: FM Sitharaman

Unity Malls in States for Tourism Push

To skill the youth for international opportunities, 30 Skill India International Centres will be set up across different States: FM Nirmala Sitharaman

30 Skill India International Centres

100 labs for development of 5G apps to be set up in engineering institutes. Lab grown diamonds production to be encouraged via grant to an IIT: Nirmala Sitharaman

100 Labs For 5G Apps

50 additional airports, helipads, water aero drones, advanced landing grounds will be revived to improve regional air connectivity: FM Nirmala Sitharaman

50 Additional Airports to Improve Air Connectivity

PAN will be used as common identifier for all digital systems of specified govt agencies: FM Nirmala Sitharaman

PAN as Common Identifier

Three centres for excellence For artificial intelligence will be set up in top institutes: FM Nirmala Sitharaman

Big Push For AI, Centres to be Set up

Big jump in PM Awas Yojana, as allocation hiked 66% to Rs 79000 Cr. 

PM Awas Yojana Allocation Hiked 66%

Rs 15,000 Crore Will Be Spent In Three Years On Scheduled Tribe Mission: FM Nirmala Sitharaman in Budget 2023 Speech

Rs 15,000 For Scheduled Tribe Mission

PM Vishwa Karma Kaushal Vikas Scheme, a package of assistance for traditional artisans and crafts people, has been conceptualised. It will enable them to improve quality, scale and reach of their products, integrating with MSME value chain: Nirmala Sitharaman in Budget 2023 speech

PM Vishwa Karma Kaushal Vikas Scheme

The agricultural credit target will be increased to Rs 20 lakh crores with a focus on animal husbandry, dairy and fisheries: FM Nirmala Sitharaman

'Agriculture Credit to be Increased'

Promotion of tourism will be taken up on mission mode, says Finance Minister Nirmala Sitharaman in Budget 2023 speech

'Tourism Promotion on Mission Mode'

FM Nirmala Sitharaman in Budget 2023 speech: "Indian economy has risen from being 10th to fifth largest economy."

'Indian economy has risen to be fifth largest'

Finance Minister Nirmala Sitharaman presented the Union Budget 2023-24 in Parliament. She began her speech by calling it the "first Budget of Amrit Kaal".

FM Presents Budget 2023 in Parliament

The markets seem to have high expectations from FM Nirmala Sitharaman's Budget 2023. Sensex was trading over 500 points higher minutes before the Budget presentation.

Sensex up by 540 Points

Union Budget 2023 copies have arrived in Parliament. FM Nirmala Sitharaman will present the Budget shortly. 

Budget Copies Arrive in Parliament

The Union Cabinet met at Parliament ahead of Union Budget 2023. Finance Minister Nirmala Sitharaman will deliver her Budget speech at 11 am. 

Cabinet Meets Ahead of Budget 2023 Speech

Union Minister of Finance and Corporate Affairs Nirmala Sitharaman, MoS Dr Bhagwat Kishanrao Karad, MoS Pankaj Chaudhary and senior officials of the Ministry of Finance called on President Droupadi Murmu at Rashtrapati Bhavan before presenting the Union Budget 2023-24.

Budget 2023 Team Meets President Droupadi Murmu

The Indian markets opened in green ahead of Union Budget 2023. While Sensex opened 347 points up, Nifty was over 100 points up. 

Markets Open in Green Ahead of Budget 2023

MoS Finance Pankaj Chaudhary says, "You will see that every section is included in Budget. It will meet the expectations of every section of society. Modi govt has always worked in the favour of the people of the country."

Every Section Included in Budget 2023: MoS Finance

In Budget 2023, industry players are also expecting to tax incentives on insurance. Industry players said that the Union Budget is an opportunity to introduce new reforms for the betterment of the citizens and the nation at large.

Tax Incentives on Insurance Expected

There are also expectations around an increase in tax exemptions on home loan principal and interest payments in Union Budget 2023.

More Home Loan Tax Incentives?

In Budget 2023, there is an expectation that the government might give relief to individual taxpayers by raising tax exemption or rebate limit.

Tax Exemption Limit May Increase

Akshit Bansal, Founder & CEO of Statiq said, “As a leading EV-charging network in the country, the government should re-examine its tax and tariff policies on not only EVs but also related component requirements for the e-mobility ecosystem."

Re-examine Taxes, Says EV Industry 

The financial technology (fintech) industry is hoping to get further push from the budget 2023 in order to move ahead and increase the network of digital payments.

Fintech Industry Hopes For Further Push

According to Kantar ITOPS 2022 study, the pandemic had hit the MSME businesses hard, but the segment has bounced back and is currently extremely positive about the business and Indian economy despite worry of tough global economic scenario.

MSMEs Positive About Indian Economy

Economic Survey has pegged FY23 Real GDP growth At 7%. Domestic demand, capital expenditure pick-up to aid growth

FY23 Real GDP Pegged at 7%

India’s recovery from pandemic was relatively quick; growth to be supported by domestic demand, pick up in capital investment, says Economic Survey 2022-23.

'India's Recovery From Pandemic Relatively Quick'

Finance Minister Nirmala Sitharaman on Tuesday presented the Economic Survey 2022-23, the report card of India’s economy, in Parliament. According to the Economic Survey 2022-23, India’s real GDP growth for the next financial year FY24 is pegged at 6-6.8 per cent.

FY24 GDP Growth Seen At 6-6.8%

More than half the households expect a decline in their income the current financial year, as compared to the previous fiscal. Most are looking for a respite in the coming budget as they stare at uncertainty when it comes to their earnings and savings, as per a survey.

60% Households Expecting Decline in Income, Looking for Relief

In India, therapy sessions cost anywhere between Rs 1,000-4,500 on an average depending upon where one lives. Those who are recommended by their psychiatrist to seek therapy are sceptical because of the high cost. Dr Neerja Birla, founder and chairperson, Mpower and Aditya Birla Education Trust, says, the cost is the tip of the iceberg. “Mental-health issues do not go away with one or two sessions. At Rs 1,000-1,500 per session, an average person cannot afford 10-20 sessions that are required to put him or her firmly on the path of recovery.”

FM Should Consider Mental Health Insurance, Say Experts

The traditional 'Halwa ceremony' was on Thursday (January 26) held in the North Block, marking the final stage of the Budget preparation process for the Union Budget 2023-24. The ceremony was held in the presence of Finance Minister Nirmala Sitharaman and Union Ministers of State for Finance Pankaj Chaudhary and Bhagwat Kisanrao Karad.

Halwa Ceremony Held To Mark Final Stage of Budget Preparation Process

Ahead of Budget 2023, the economic survey will also be tabled on Tuesday, January 31. The Economic Survey of India broadly covers the state of the Indian economy, fiscal developments and monetary management, and external sectors.

Economic Survey 2023 to be Presented on January 31

Finance Minister Nirmala Sitharaman's Union Budget 2023 team consists of TV Somanathan, Ajay Seth, Tuhin Kanta Pandey, Sanjay Malhotra, Vivek Joshi and V Anantha Nageswaran. 

TV Somanathan, Ajay Seth Part of FM's Squad Preparing Budget Document

Union Budget 2023-24, which will be presented on February 1 by Finance Minister Nirmala Sitharaman, will be delivered in paperless form, like the previous two Budgets, the finance ministry said on Wednesday. The Budget 2023 documents will be available on mobile apps.

Budget to be Available in Paperless Form on Union Budget App

The Union Budget 2023 will be presented on February 1, 2023. Finance Minister Nirmala Sitharaman will deliver the Budget Speech in Parliament on Wednesday. This will be her fifth Budget Speech.

તમારો જિલ્લો પસંદ કરો

online banking

જરૂરી નથી કે ઇન્ટરનેટ હોય તો જ ઓનલાઇન રૂપિયા ટ્રાન્સફર કરી શકાય, જાણી લો આ નવા ફીચર વિષે

ડિજિટલ રૂપિયાથી એક જ દિવસમાં ₹275 કરોડનો વ્યવહાર

ગુજરાતમાં સેંકડો લોકો નાણાકીય સાયબર છેતરપિંડીનો બની રહ્યા છે ભોગ

RBIએ બદલ્યો આ નિયમ, હવે 2 લાખને બદલે 5 લાખ રૂપિયા કરી શકાશે ટ્રાન્સફર

એન્ડ્રોઇડ ફોન વાપરો છો તો થઇ જવા સાવધાન, સરકારે આપી આવી ચેતવણી

RBIની ચેતવણી! એક ભૂલથી ખાલી થઈ જશે બેંક એકાઉન્ટ, જાણો છેતરપિંડીથી બચવાનો ઉપાય

તાજેતરના સમાચાર