સાયકલ ચલાવવાથી થશે આટલા બધા ફાયદા

આ રીતે 40 ટકા ઓછું થઈ જશે તમારા ઘરનું લાઈટ બિલ, જાણો સિસ્ટમ

નિખિલ સ્વામી/બીકાનેર: ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાની સાથે જ બજારમાં અનેક પ્રકારના ફળો આવવા લાગે છે. કેટલાક ફળો એવા હોય છે જે રાજસ્થાનમાં ઉગે છે જ્યારે કેટલાક ફળો એવા હોય છે જે અન્ય રાજ્યોમાં ઉગે છે. આ દિવસોમાં એક એવું ફળ બજારમાં આવ્યું છે, જે અનેક ગુણોથી ભરેલું છે અને અનેક રોગોથી બચાવે છે, સાથે જ આ ફળ બિકાનેરમાં માત્ર એક મહિના માટે જ મળે છે. આ ફળ એટલે બીજું એકેય નહીં, ગુજરાતનાં અનેક શહેરમાં મળતી લીલી ખારેક અથવા ખલેલા. અહીંના દુકાનદાર મોહમ્મદ અસલમે જણાવ્યું કે આ દિવસોમાં બિકાનેરમાં  ખારેકની ફળની સિઝન આવી છે. તે ગુજરાતમાંથી આવે છે અને 180 થી 200 રૂપિયા પ્રતિ કિલોના ભાવે વેચાય છે.

આ ફળ લીમડાના ફળ દેખાવમાં નિંબોળી  જેવું લાગે છે. નિંબોળી ખારી હોય છે જ્યારે લીલી ખારેક તો સ્વાદમાં મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. આ ફળ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. તે ઘણા વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. લીલી ખારેકનાં ફળમાંથી કે કાઢેલા બીજમાંથી તેલ પણ કાઢવામાં આવે છે અને તેના લાકડાનો પણ ઘણી રીતે ઉપયોગ થાય છે. આ સિવાય આ ફળ પ્રોટીન અને ફાઈબરનો પણ ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે, તેથી તેનું સેવન કરવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે.

ભગવાનને ભોગ અર્પણ થાય છે

વિક્રેતા અસલમે જણાવ્યું હતું કે સવારે તેનું વેચાણ ઝડપથી થાય છે. લોકો ભગવાનના મંદિરોમાં લીલી ખારેકના ફળ ચઢાવે છે. પ્રથમ ફળનો ભોગ ભગવાનને અર્પણ કરવામાં આવે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં તેનું વેચાણ પણ વધારે હોય છે. તેને ઠંડા પાણી અને બરફમાં રાખવામાં આવે છે. જેના કારણે તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.

આ પણ વાંચો: ગામડાના ખેડૂતનો ખર્ચો ઘટાડી દે એવો જાદુ! જમીનમાં કેળાં સાથે ઈંડા દાટીને કર્યો ચમત્કાર

લોહી શુદ્ધ કરે

તેના લોહીને શુદ્ધ કરવાના ગુણોને કારણે, ફેફસાં અને હૃદય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને, આ ફળ ઉધરસ, શરદી,  શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ વગેરે સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં હોય છે, તેથી તેના સેવનથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને ચહેરા પર ચમક આવે છે. વિટામીન સી વાળા ખોરાકનું સેવન કરવાથી તમારું શરીર ફ્રી-રેડીકલ્સના કારણે થતા નુકસાનથી બચી જાય છે. આ ફળ શરીરને ઠંડક આપવામાં પણ મદદ કરે છે.



IUCN નાં સભ્ય ડો.દૌ લાલ બોહરાએ જણાવ્યું કે લીલી ખારેક દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ફળના સેવનથી વીર્ય અને શુક્રાણુ બંને વધે છે. તેથી જ નપુંસકતા અને વંધ્યત્વનો ભોગ બનેલા તમામ પુરુષોએ ઉનાળામાં આ  ફળ અવશ્ય ખાવું જોઈએ. બીજી તરફ, તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો પણ હોય છે, જે શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે અને ઘણી બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે. તેમાં મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો છે, જેના કારણે તે કિડની માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે અને શરીરમાં જામેલી ગંદકીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ગજબ ફાયદાકારક છે ગુજરાતનાં ગામડાનું આ સ્વાદિષ્ટ ફળ! ગરમીમાં એક જ મહિનો માર્કેટમાં મળશે

વડતાલઃ અખિલ ભારતીય સંત સમિતિની ગુજરાત પ્રદેશનું કાર્યકારિણી સંમેલન યોજવામાં આવ્યું હતું. જેમાં ગુજરાતના અનેક સંતો-મહંતો હાજર રહ્યા હતા. તેમાં અનેક મુદ્દાઓને લઈને ચર્ચા કરવામાં આવી હતી. જેમાં રમૂજી મહારાજે સંતોને કરેલી અપીલ લોકોમાં ચર્ચાનું સ્થાન બની હતી.

રમૂજી મહારાજે જણાવ્યુ હતુ કે, ‘સંતોને એક જ અપીલ છે કે, સંસદ ભવનનું ઉદ્ઘાટન કર્યું તેમાં વિધર્મી ના ઘૂસવો જોઈએ. ભલે માસીનો દીકરો ઊભો હોય તે છતાં તેને વોટ ના આપતા. નહીંતર આ દેશ હિન્દુ રાષ્ટ્ર નહીં બની શકે. માસીનો દીકરો ઊભો, કાકાનો દીકરો ઊભો, મામાનો દીકરો ઊભો... આ કાકા-મામા તો ચૂંટણી સુધી જ હોય છે. પછી તો એ ક્યાંક પાર્ટીમાં જતા રહેતા હોય છે. સંતોએ એક કામ કરવાનું છે કે 2024માં બહુમતી લાવવાની છે અને બહુમતી લાવ્યા પછી દેશ હિન્દુ રાષ્ટ્ર બને તે માટેને ઠરાવ થાય તેવી પ્રાર્થના કરવી જોઈએ.

આ પણ વાંચોઃ આવતીકાલે જળયાત્રા, ભગવાન 15 દિવસ મામાના ઘરે રોકવા જશે

તેમણે વધુમાં જણાવ્યુ હતુ કે, ‘સંતો તમે ધારો તો શું થાય...? સ્વામી રામદાસને શિવાજી મહારાજ એકવાર મળ્યા. સ્વામી રામદાસને એટલું પૂછ્યું કે શું કરવું? ત્યારે સ્વામી રામદાસે એમ કીધું હતું કે, શિવા હવે માળા નથી ફેરવવાની હવે તલવાર લઈ લે. હું એટલું જ કહું છું સંતોને કે એકલી માળા ફેરવવાની નથી, સાથે તલવાર પણ રાખો. જરૂર પડી ને ક્યાંક ને હાથ આડા નહીં દેવાના. માળા ભગવાન માટે છે, વિધર્મી માટે તો હથિયાર જ જોઈએ.’

રમૂજી મહારાજનો હુંકાર, કહ્યુ - સંતો... એકલી માળા ફેરવવાની નથી, સાથે તલવાર પણ રાખો

જૂનાગઢ: સમગ્ર જૂનાગઢમાં વિવિધ જગ્યાએ પાણી પુરવઠા વિભાગના ગટરનું કામ ચાલી રહ્યું છે અનેક જગ્યાએ રસ્તાનું ખોદકામ પણ કરવામાં આવ્યું છે ત્યારે જૂનાગઢની હાટકેશ હોસ્પિટલની બાજુમાં પણ આ કામગીરી ચાલી રહી છે. આ કામગીરી અનુસંધાને ત્યાં હાટકેશ હોસ્પિટલની બાજુમાં એક ખાડો ખોદવામાં આવ્યો હતો. આજે બપોરના સમયે આ ખાડામાં એક દર્દી જે હાટકેશ હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે આવ્યા હતા તેની કાર ખાબકી ગઇ હતી. સદનસીબે કોઈ પણ પ્રકારની જાનહાની થઈ નથી.



સમગ્ર ઘટના CCTV કેમેરામાં કેદ

આ સમગ્ર ઘટનાના CCTV ફૂટેજ સામે આવ્યા છે જેમાં સ્પષ્ટપણે જોઈ શકાય છે કે, કાર વળાંક લેતા સમયે આ ઘટના બની છે જેમાં કોઈ પણ પ્રકારના બેરીકેટ આખાડાની આજુબાજુ રાખવામાં આવ્યા નથી જેથી દર્દીને લઈને જતી કાર અચાનક ખાડામાં ખાબકી ગઇ હતી.



સદનસીબે કોઈ પણ પ્રકારની જાનહાની થઈ નથી પરંતુ જો જાનહાની થઈ હોત તો જવાબદાર કોણ તેવા પણ સવાલો ઉઠી રહ્યા છે કારણ કે, આ હોસ્પિટલની આજુબાજુ અનેક દર્દીઓ આવતા હોય છે અને પોતાના વાહનો સાથે આવતા દર્દીઓ જો કોઈ પણ પ્રકારનું બેરીકેટ ન હોય તો ભવિષ્યમાં પણ આવી ઘટના ફરીથી બની શકે તેમ છે તેથી આવનારા સમયમાં જે પણ કામગીરી હાલ ગટરની ચાલી રહી છે તેમાં બેરીકેટ લગાવી અને સાવધાનીથી આ સમગ્ર કામગીરી થાય અને કોઈને જાનહાની ન થાય તેનું ધ્યાન રખાય તે પણ ખૂબ જરૂરી છે.



અગાઉ પણ ગટરની કામગીરીમાં એક યુવકે જીવ ગુમાવ્યો હતો

થોડા મહિના પહેલા જ જૂનાગઢ શહેરના જોશીપરા વિસ્તારનો એક યુવક ગટરની કામગીરીમાં પડેલા એક ખાડામાં ખાબકીને ઘાયલ થયો હતો ત્યારબાદ તે યુવકને વધુ સારવાર માટે હોસ્પિટલ ખસેડવામાં આવ્યો હતો જ્યાં તે યુવકે પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો હતો. આવા અનેક કિસ્સાઓ સામે આવ્યા છે અને આવતા રહે છે પરંતુ કોઈ પણ પ્રકારની તસ્દી વાહનોની અવરજવર અને વ્યક્તિઓની અવરજવરને ધ્યાને રાખી અને આ ખાડા આજુબાજુ સાવધાની રાખવામાં આવતી નથી.



મોટા ખાડાની આજુબાજુ બેરીકેટ જરૂરી

ત્યાં હાજર રહેલા કોન્ટ્રાક્ટર દ્વારા કહેવામાં આવ્યું કે અમે દૂરથી રસ્તો બંધ કર્યો છે પરંતુ હકીકત જોતા રસ્તો દૂરથી ભલે બંધ થયું હોય પરંતુ જે જગ્યાએ મોટો ખાડો પડ્યો છે તેની આજુબાજુ કોઈ પણ પ્રકારની બેરીકેટ અથવા સેફટી રાખવામાં આવી નહોતી જેથી કોઈ પણ પ્રકારની દુર્ઘટના સર્જાઈ શકે તે સ્વાભાવિક હતી હાલ કોઈપણ પ્રકારની જાનહાની થઈ નથી પરંતુ જો બેરીકેટ લગાવી અને આ ખાડાની ફરતે ફક્ત માટીનું આવરણ પણ જો કરવામાં આવ્યું હોત તો પણ આ ઘટના ન સર્જાઈ હોત.

Junagadh News : પાણી પુરવઠા વિભાગે ખોદેલા 12 ફૂટ ઊંડા ખાડામાં કાર ખાબકી, જુઓ Video

અમદાવાદ

સુરત

વડોદરા

રાજકોટ

ગાંધીનગર

ભાવનગર

જામનગર

જુનાગઢ

કચ્છ - ભુજ

મહેસાણા

પંચમહાલ

આણંદ

વલસાડ

સાબરકાંઠા

બનાસકાંઠા

અમરેલી

સુરેન્દ્રનગર

પોરબંદર

ભરૂચ

Speaking to DD after Budget 2023, FM Nirmala Sitharaman said, "Old  regime of taxation is complicated and the new regime will be helpful and benefit the people.  We have raised  Tax  slabs and surcharges also have been reduced in new regime. The new  system will be default system but any one can opt for old  system."

'Old Tax Regime Complicated'

While the Indian markets instantly cheered Budget 2023, Sensex settled 158 points up at 59,708.08 while Nifty ended 45 points down at 17,616.

Sensex Ends Over 150 Points Up

Customs duty on parts of TV panels has been cut to 2.5%.

TVs May Get Cheaper

"Salaried class and pensioners including Family pensioners for whom I propose to extend the Benefit of Standard deduction to the new tax regime . Each salaried person with an income of Rs 15.5 lakhs or more to benefit by Rs 52,500," says FM Nirmala Sitharaman.

Standard Deduction Included in New Tax Regime

The new tax rates are 0 to Rs 3 lakhs – nil, Rs 3 to 6 lakhs – 5%, Rs 6 to 9 Lakhs – 10%, Rs 9 to 12 Lakhs – 15%, Rs 12 to 15 Lakhs – 20% and above 15 Lakhs – 30%

Tax Slabs Overhauled in New Regime

I propose to increase income tax rebate limit to Rs 7 lakh from Rs 5 lakh under the new income tax regime: FM Nirmala Sitharaman

Income Tax Rebate Limit Increased to Rs 7 Lakh

Nirmala Sitharaman's Budget announces 16% increase in NCCD on certain cigarettes. NCCD is a surcharge and a type of excise duty which can be levied independently of the excise duty as contemplated under the provisions of Fourth Schedule to the Central Excise Act, 1944.

NCCD on Cigarettes Increased by 16%

Customs duty lowered for mobile phone components & TV sets, announces Finance Minister Nirmala Sitharaman

Customs Duty Lowered on Mobile Parts

Basic Customs Duty on Electric Kitchen Chimneys raised from 7.5% to 15.00%.

Electric Chimneys Basic Customs Duty Up

Fiscal deficit expected to be 5.9% of GDP in FY24, to bring it below 4% by 2025-26: FM Nirmala Sitharaman

Fiscal Deficit Expected to be 5.9% of GDP

Senior citizens' saving limit increased to Rs 30 lakh from Rs 15 lakh

Senior Citizens' Saving Limit up to Rs 30 Lakh

States will be encouraged to set a ‘Unity Mall’ in state capital or the most popular tourist destination in the state for the promotion and sale of ‘One District, One product’ and GI products and other handicraft: FM Sitharaman

Unity Malls in States for Tourism Push

To skill the youth for international opportunities, 30 Skill India International Centres will be set up across different States: FM Nirmala Sitharaman

30 Skill India International Centres

100 labs for development of 5G apps to be set up in engineering institutes. Lab grown diamonds production to be encouraged via grant to an IIT: Nirmala Sitharaman

100 Labs For 5G Apps

50 additional airports, helipads, water aero drones, advanced landing grounds will be revived to improve regional air connectivity: FM Nirmala Sitharaman

50 Additional Airports to Improve Air Connectivity

PAN will be used as common identifier for all digital systems of specified govt agencies: FM Nirmala Sitharaman

PAN as Common Identifier

Three centres for excellence For artificial intelligence will be set up in top institutes: FM Nirmala Sitharaman

Big Push For AI, Centres to be Set up

Big jump in PM Awas Yojana, as allocation hiked 66% to Rs 79000 Cr. 

PM Awas Yojana Allocation Hiked 66%

Rs 15,000 Crore Will Be Spent In Three Years On Scheduled Tribe Mission: FM Nirmala Sitharaman in Budget 2023 Speech

Rs 15,000 For Scheduled Tribe Mission

PM Vishwa Karma Kaushal Vikas Scheme, a package of assistance for traditional artisans and crafts people, has been conceptualised. It will enable them to improve quality, scale and reach of their products, integrating with MSME value chain: Nirmala Sitharaman in Budget 2023 speech

PM Vishwa Karma Kaushal Vikas Scheme

The agricultural credit target will be increased to Rs 20 lakh crores with a focus on animal husbandry, dairy and fisheries: FM Nirmala Sitharaman

'Agriculture Credit to be Increased'

Promotion of tourism will be taken up on mission mode, says Finance Minister Nirmala Sitharaman in Budget 2023 speech

'Tourism Promotion on Mission Mode'

FM Nirmala Sitharaman in Budget 2023 speech: "Indian economy has risen from being 10th to fifth largest economy."

'Indian economy has risen to be fifth largest'

Finance Minister Nirmala Sitharaman presented the Union Budget 2023-24 in Parliament. She began her speech by calling it the "first Budget of Amrit Kaal".

FM Presents Budget 2023 in Parliament

The markets seem to have high expectations from FM Nirmala Sitharaman's Budget 2023. Sensex was trading over 500 points higher minutes before the Budget presentation.

Sensex up by 540 Points

Union Budget 2023 copies have arrived in Parliament. FM Nirmala Sitharaman will present the Budget shortly. 

Budget Copies Arrive in Parliament

The Union Cabinet met at Parliament ahead of Union Budget 2023. Finance Minister Nirmala Sitharaman will deliver her Budget speech at 11 am. 

Cabinet Meets Ahead of Budget 2023 Speech

Union Minister of Finance and Corporate Affairs Nirmala Sitharaman, MoS Dr Bhagwat Kishanrao Karad, MoS Pankaj Chaudhary and senior officials of the Ministry of Finance called on President Droupadi Murmu at Rashtrapati Bhavan before presenting the Union Budget 2023-24.

Budget 2023 Team Meets President Droupadi Murmu

The Indian markets opened in green ahead of Union Budget 2023. While Sensex opened 347 points up, Nifty was over 100 points up. 

Markets Open in Green Ahead of Budget 2023

MoS Finance Pankaj Chaudhary says, "You will see that every section is included in Budget. It will meet the expectations of every section of society. Modi govt has always worked in the favour of the people of the country."

Every Section Included in Budget 2023: MoS Finance

In Budget 2023, industry players are also expecting to tax incentives on insurance. Industry players said that the Union Budget is an opportunity to introduce new reforms for the betterment of the citizens and the nation at large.

Tax Incentives on Insurance Expected

There are also expectations around an increase in tax exemptions on home loan principal and interest payments in Union Budget 2023.

More Home Loan Tax Incentives?

In Budget 2023, there is an expectation that the government might give relief to individual taxpayers by raising tax exemption or rebate limit.

Tax Exemption Limit May Increase

Akshit Bansal, Founder & CEO of Statiq said, “As a leading EV-charging network in the country, the government should re-examine its tax and tariff policies on not only EVs but also related component requirements for the e-mobility ecosystem."

Re-examine Taxes, Says EV Industry 

The financial technology (fintech) industry is hoping to get further push from the budget 2023 in order to move ahead and increase the network of digital payments.

Fintech Industry Hopes For Further Push

According to Kantar ITOPS 2022 study, the pandemic had hit the MSME businesses hard, but the segment has bounced back and is currently extremely positive about the business and Indian economy despite worry of tough global economic scenario.

MSMEs Positive About Indian Economy

Economic Survey has pegged FY23 Real GDP growth At 7%. Domestic demand, capital expenditure pick-up to aid growth

FY23 Real GDP Pegged at 7%

India’s recovery from pandemic was relatively quick; growth to be supported by domestic demand, pick up in capital investment, says Economic Survey 2022-23.

'India's Recovery From Pandemic Relatively Quick'

Finance Minister Nirmala Sitharaman on Tuesday presented the Economic Survey 2022-23, the report card of India’s economy, in Parliament. According to the Economic Survey 2022-23, India’s real GDP growth for the next financial year FY24 is pegged at 6-6.8 per cent.

FY24 GDP Growth Seen At 6-6.8%

More than half the households expect a decline in their income the current financial year, as compared to the previous fiscal. Most are looking for a respite in the coming budget as they stare at uncertainty when it comes to their earnings and savings, as per a survey.

60% Households Expecting Decline in Income, Looking for Relief

In India, therapy sessions cost anywhere between Rs 1,000-4,500 on an average depending upon where one lives. Those who are recommended by their psychiatrist to seek therapy are sceptical because of the high cost. Dr Neerja Birla, founder and chairperson, Mpower and Aditya Birla Education Trust, says, the cost is the tip of the iceberg. “Mental-health issues do not go away with one or two sessions. At Rs 1,000-1,500 per session, an average person cannot afford 10-20 sessions that are required to put him or her firmly on the path of recovery.”

FM Should Consider Mental Health Insurance, Say Experts

The traditional 'Halwa ceremony' was on Thursday (January 26) held in the North Block, marking the final stage of the Budget preparation process for the Union Budget 2023-24. The ceremony was held in the presence of Finance Minister Nirmala Sitharaman and Union Ministers of State for Finance Pankaj Chaudhary and Bhagwat Kisanrao Karad.

Halwa Ceremony Held To Mark Final Stage of Budget Preparation Process

Ahead of Budget 2023, the economic survey will also be tabled on Tuesday, January 31. The Economic Survey of India broadly covers the state of the Indian economy, fiscal developments and monetary management, and external sectors.

Economic Survey 2023 to be Presented on January 31

Finance Minister Nirmala Sitharaman's Union Budget 2023 team consists of TV Somanathan, Ajay Seth, Tuhin Kanta Pandey, Sanjay Malhotra, Vivek Joshi and V Anantha Nageswaran. 

TV Somanathan, Ajay Seth Part of FM's Squad Preparing Budget Document

Union Budget 2023-24, which will be presented on February 1 by Finance Minister Nirmala Sitharaman, will be delivered in paperless form, like the previous two Budgets, the finance ministry said on Wednesday. The Budget 2023 documents will be available on mobile apps.

Budget to be Available in Paperless Form on Union Budget App

The Union Budget 2023 will be presented on February 1, 2023. Finance Minister Nirmala Sitharaman will deliver the Budget Speech in Parliament on Wednesday. This will be her fifth Budget Speech.

તમારો જિલ્લો પસંદ કરો

baby care

પ્રેગ્નેન્ટ થાવ એટલે ખાવાના શરૂ કરી દો રોજ 2 તુલસીના પાન

જન્મેલા બાળકોનું ડાયપર આ ટાઈમ પર ચોક્કસથી બદલશો

બાળકના પેટમાં પડેલી કૃમિ કેવી રીતે સાફ કરશો?

તાજેતરના સમાચાર