સ્નાન કર્યા પછી ચહેરો અને હાથ ધોયા પછી આપણે પહેલા ટુવાલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો કે, મોટાભાગના લોકો તેમના શરીરને સારી રીતે સાફ કરે છે, પરંતુ તેમના ટુવાલની સ્વચ્છતા પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી. ટુવાલ એ આપણા રોજિંદા જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા ગંદા ટુવાલ કેટલા બેક્ટેરિયા લઈ શકે છે? જો નહીં, તો હવે વિચારવાનું શરૂ કરો.
જ્યારે આપણે નહાયા પછી, ચહેરો અને હાથ ધોયા પછી આપણા શરીરને અથવા હાથ અને મોંને ટુવાલ વડે સૂકવીએ છીએ, ત્યારે કેટલાક બેક્ટેરિયા તેના તંતુઓ સાથે ચોંટી જાય છે. આ પછી, તમારા ટુવાલમાં હાજર ભેજ આ જંતુઓને ખીલવા અને વધવા માટે શ્રેષ્ઠ વાતાવરણ પૂરું પાડે છે. હવે જો તમે તમારા ટુવાલને ધોયા અને સૂકવ્યા વગર વારંવાર ઉપયોગ કરશો તો તેમાં રહેલા બેક્ટેરિયા તમારી ત્વચા અને નાક દ્વારા તમારા શરીરમાં પહોંચીને તમને બીમાર કરી દેશે.
અમેરિકામાં 'ધ લોન્ડ્રી ઇવેન્જલિસ્ટ'ના પેટ્રિક રિચર્ડસનના જણાવ્યા અનુસાર, ચામડીના રોગોથી બચવા માટે તમારા ટુવાલને વારંવાર ધોવા જરૂરી છે. તે જ સમયે, કેટલાક નિષ્ણાતોના મતે, ટુવાલને ત્રણથી વધુ વખત ઉપયોગ કર્યા પછી ધોવા અને સૂકવવા જોઈએ. સરળ શબ્દોમાં સમજીએ તો, જો તમે દરરોજ એકવાર સ્નાન કરો છો, તો ત્રીજા દિવસે તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને ધોઈ લો.
હવે સમજીએ કે ટુવાલ પર બેક્ટેરિયા કેવી રીતે આવે છે. જ્યારે પણ આપણે બહાર જઈએ છીએ ત્યારે આપણા હાથ ઘણી જગ્યાએ સ્પર્શે છે. આ સપાટીઓ પર રહેલા બેક્ટેરિયા, ફંગલ અથવા વાયરસ આપણા હાથ દ્વારા આપણા શરીરના વિવિધ સ્થળોએ પહોંચે છે. તે જ સમયે, હવામાં રહેલા બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ પણ આપણી ત્વચા પર જમા થાય છે. હવે જ્યારે આપણે ઘરે પહોંચીએ છીએ, સ્નાન કરીએ છીએ, ચહેરો અને હાથ ધોઈએ છીએ, તો આપણી ત્વચામાંથી બધા બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ દૂર થઈ જાય છે.
આપણી ત્વચા પર ઘણા પ્રકારના સુક્ષ્મજીવો હાજર હોય છે, જે બધા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી હોતા. આ સુક્ષ્મસજીવો આપણને પેથોજેન્સથી રક્ષણ આપે છે. જ્યારે આપણે સ્નાન કર્યા પછી ટુવાલથી શરીરને લૂછીએ છીએ, ત્યારે બાકીના પેથોજેન્સ રેસા પર રહે છે. આ સિવાય આપણી ત્વચામાં ખાસ એસિડ પણ બને છે. આ જીવાણુઓને વધતા અટકાવે છે. આ એસિડને કારણે, જો તમે ભીના ટુવાલનો ઉપયોગ કરો છો તે નુકસાન કરે છે...
હવે જો તમે એક જ ટુવાલને ધોયા વગર વારંવાર વાપરો તો શું થશે? હાથ ધોયા પછી કે નહાયા પછી જ્યારે આપણે આપણા શરીરને ટુવાલ વડે રગડીને સૂકવીએ છીએ ત્યારે ગંદકીની સાથે આપણી મૃત ત્વચા પણ તેના પર ચોંટી જાય છે. હવે જો આપણે આ ટુવાલને ધોયા વગર વાપરીએ તો આપણી મૃત ત્વચાની સાથે સાથે સૂક્ષ્મ જીવો પણ ફરી આપણી ત્વચા સુધી પહોંચે છે. જ્યારે આવું વારંવાર થાય છે, ત્યારે આપણા વાળના ફોલિકલ્સ ચોંટી જાય છે.
ગંદા ટુવાલને ધોયા વગર વારંવાર વાપરવાથી ચામડીના રોગ ખીલની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, ગંદા ટુવાલ તમને ખરજવું, દાદર અથવા ફોલ્લીઓ જેવા ગંભીર ત્વચા રોગોનો શિકાર પણ બનાવી શકે છે. બીજી તરફ, જો તમે કોઈ ચામડીના રોગથી પીડિત છો અને ગંદા ટુવાલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. એકંદરે, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા ટુવાલ ધોવા.