લાઇફસ્ટાઇલ ડેસ્ક: મધનો (honey) મીઠો સ્વાદ તો તમે ચાખ્યો જ હશે. પરંતુ શું તમે તેના ચમત્કારી ફાયદાઓ અંગે જાણો છો? મધમાં સરસ સ્વાદ સાથે ઔષધીય ગુણો પણ હોય છે. મધનો ઉપયોગ આપણને સ્વાસ્થ્ય (Health) અને સુંદરતા (beauty) વધારવામાં મદદ કરીએ છીએ. મધ કુદરતી (natural) રીતે આપણને સારી ઉર્જા તો આપે જ છે પરંતુ તેની સાથે સ્વાદ પણ આપે છે. તો આજે આપણે મધનાં નાના નાન ઉપાયોથી થતા લાભો અંગે જાણીએ.
-વજન ઓછું કરવા માટે પણ મધ એક અચૂક નુસખો છે. જ્યાં પણ શુગર ઉપયોગ કરો છો ત્યાં મધનો ઉપયોગ કરો. વજન ખૂબ જ ઝડપથી નિયંત્રણમાં આવી જશે.
-શુગર ફ્રીની જગ્યાએ ડાયાબિટીસ લોકો ભોજનમાં મધનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કેમધ બ્લડ સુગરના લેવલને ઓછું કરે છે.
-શરીરમાં કોઇપણ જગ્યાએ ઘાવ પડ્યો હોય તો એન્ટીબાયોટિક ક્રીમની જેમા જ મધનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. કારણકે મધ એક નેચરલ એન્ટીબાયોટિક પણ છે. રોજ ઘાવ ઉપર તેને લગાવવાથી ઘાવ ઝડપથી ભરાઈ જાય છે.
-જો તમે આખા શરીરની ત્વચાને એકદમ સાફ કરવા માગતા હોવ તો ત્રણ ચમચી મધમાં બે ચમચી ઓલીવ ઓઈલ મેળવીને નહાવાના પાણીમાં મેળવો. તે તમારી સ્કિનને નેચરલી મોશ્ચુરાઈઝર કરી દેશે. સ્કિન ગ્લો (Skin glow) થવા લાગશે.
