ખરતા વાળની તકલીફથી બચવા કરો આ ઉપાય, નથી કોઈ દવાની જરૂર

Hair Fall Solution: સુંદર વાળ દરેકનું સ્વપ્ન હોય છે. તેના માટે લોકો ઘણાં પ્રકારના નુસ્ખા કરે છે. જેમ કે કંડિશનીંગ માટે વાળમાં હીના લગાવવી, હેરગ્રોથ માટે તેલ લગાવવું. પણ ઘણી ખોટી આદતોના કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. પણ આ આદતો અજમાવવાથી વાળ ખરતા ઓછા થશે અને ઉંમર પહેલા વાળ સફેદ પણ નહીં થાય.

વાળ ઓળતા ખેંચાવા ન જોઈએ. આરામથી કરો. સૂતા સમયે વાળ ઓળવાનું ના ભૂલશો.

હર્બલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. કેમિકલવાળા શેમ્પૂથી વધુ વાળ ખરશે. તે સિવાય કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવો.

ગરમ પાણી થી વાળ ધોવાથી વાળ ખરે છે. તેનાથી વાળ ડ્રાય થાય છે. વાળના નેચરલ ઓઈલ નીકળી જાય છે. તેથી વાળ ધોતા નોર્મલ પાણીનો ઉપયોગ કરો.

ડાયટ સારું રાખો. તમે જે ખાવ છો તે તમારા વાળને પોષણ આપે છે. તે સિવાય દૂધીનો રસ વાળ માટે હેલ્ધી હોવાથી અડધો કલાક વાળમાં લગાવી રાખી નોર્મલ પાણીથી ધોવાથી ફાયદો થશે.

વાળને ડ્રાયરથી સુકવવાના બદલે ખૂલી હવામાં સૂકવો. વધુ સમય સુધી ટોવેલ બાંધીને ન રાખશો. શેમ્પી કર્યાના 1 કલાક પહેલા વાળમાં નારિયેળ તેલથી માલિશ કરો. તેનાથી બ્લડ સર્કુલેશન સારું રહેશે અને વાળ ઓછા ખરશે.