<br />બ્રેકઅપના આઘાતમાં લોકોને ઉંઘ નથી આવતી, દિવસભર દુ:ખી ગરમાં જ બેઠા રહે છે. ના તો કોઈને મળે છે અને ના તો ઘરમાંથી બહાર નીકળે છે. એવામાં પોતાની જાતને સાચવવું મુશ્કેલ બની જાય છે, પરંતુ તમારે તેમાંથી બહાર નીકળવું પડે છે.
પોતાનાથી કરો પ્રેમ<br />જ્યારે તમે કોઈ સાથે રિલેશનશીપમાં હોવ ત્યાં સુધી તમે પેતાના પાર્ટનરની ખુશી વિશે વિચારો છો. તમે એ જ કરો છો જે તેને પસંદ હોય. પરંતુ બ્રેકઅપ બાદ પોતાની મરજીના માલિક છો. પોતાનું ધ્યાન રાખો.
એ દરેક કામો કરો જે તમે કરવા ઈચ્છતા હતા. પરંતુ પાર્ટનરના કારણે નહોતા કરી શકાતા. પોતાને ખૂશ રાખવાનો પ્રયત્ન કરવા પોતાને ગમતી વસ્તુઓ કરો.
જો લાંબા સમય સુધી કોઈ સાથે રિલેશનશીપમાં હોવ તો તેને એક જ રાતમં ભૂલા જવું સંભવ નથી હોતું. પરંતુ કોશિશ કરવી જરૂરી છે. પોતાની જાતને સમજાવી પોતાને થોડો સમય આપો.
ખોટી આદતો ન સ્વીકારશો<br />દેવદાસ ફિલ્મમાં જ્યારે પારો, શાહરૂખ ખાનને છોડીને જતી રહી, તો તેને દારૂની આદત પડે છે અને આખી લાઈફ બર્બાદ થઈ જાય છે. ઘણાં લોકોની બ્રેકઅપ બાદ એવી જ હાલત થાય છે. પરંતુ પોતાને સાચવવું પડશે. કોઈને ભૂલવા માટે ગંદી આદતોનો સહારો લેવો તમારી માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
લોકોની વચ્ચે રહો<br />ઘણાં લોકો બ્રેકઅપ પછી પોતાના સંબંધી અને મિત્રોને મળવું પસંદ નથી કરતા. પરંતુ આમ કરવું બિલકુલ યોગ્ય નથી. તમે જેટલા લોકો સાથે સમય વિતાવશો તેટલું જ જલદી પોતાના ભૂતકાળને ભૂલાવી શકશો.
