મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, સોનિયાનો પરિવાર શીખ હતો, પરંતુ ભાગલા પછી તેના માતા-પિતાએ ખ્રિસ્તી ધર્મ અપનાવ્યો હતો. સોનિયાનું સાચું નામ ઉષા સાહની હતું, પરંતુ ફિલ્મોમાં આવ્યા બાદ તેણે પોતાનું નામ બદલી નાખ્યું હતું. તેમનો પરિવાર પાકિસ્તાનનો હતો, પિતા લાહોરના હતા અને માતા પેશાવરની હતી અને ભાગલા પછી આખો પરિવાર કાશ્મીર, ભારતમાં સ્થાયી થયો હતો. સોનિયાના જમાનામાં જ્યારે એક્ટર અને એક્ટ્રેસ વચ્ચે કોઈ રોમાન્સ સીન સર્જાતો ત્યારે એ સીનને પડદા પર છુપાવવા માટે ફૂલોનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. તે જ સમયે, સોનિયાએ તેની પ્રથમ ફિલ્મમાં આઈએસ જોહરને એક કિસિંગ સીન આપ્યો હતો, જેના પછી તે ઘણી ચર્ચામાં આવી, અને તે 'કિસિંગ ગર્લ' તરીકે પ્રખ્યાત થઈ હતી.
તે છેલ્લે 1999માં આવેલી ફિલ્મ 'ફૂલ ઔર આગ'માં જોવા મળ્યો હતો. એવું કહેવાય છે કે, જ્યારે તેમની કારકિર્દી ચરમસીમા પર હતી ત્યારે તેમનું હૃદય બ્રિટિશ રાજ દરમિયાન પ્રખ્યાત પાલિતાણા રજવાડાના રાજકુમાર શિવ પાલિતાણા પર પડ્યું હતું. તેમનું પૂરું નામ શિવેન્દ્ર સિંહ ગોયલ હતું. જો અહેવાલોનું માનીએ તો સોનિયાએ તેના પરિવારની વિરુદ્ધ જઈને શિવ પાલિતાણા સાથે લગ્ન કરી લીધા હતા. જણાવી દઈએ કે, સોનિયા સાથે લગ્ન કરતા પહેલા શિવ પરિણીત હતા અને તેમને એક બાળક પણ હતું.
શિવ પાલિતાણા સાથે લગ્ન કર્યા બાદ સોનિયા અભિનેત્રીની સાથે સાથે રાણી માતા પણ બની ગઈ હતી. તે તેના જીવનમાં ખૂબ જ ખુશ હતી, પરંતુ 1990માં તેના પતિનું અવસાન થયું અને પછી તેનું જીવન ખૂબ જ અશાંત બની ગયું. તેણે પોતાના એક ઈન્ટરવ્યુમાં કહ્યું હતું કે, તેના પતિનું વિદાય કોઈ શ્રાપથી ઓછું નથી, કારણ કે તેના પતિના મૃત્યુ પછી શિવના પરિવારજનો તેને નફરત કરવા લાગ્યા અને પછી સોનિયાએ મેન્ટલી ચેલેન્જ બાળકોની શાળામાં સમય પસાર કરવાનું શરૂ કર્યું હતું.