યોગ દિવસ-2022 : બોલિવૂડના આ સેલેબ્રિટીઝ છે યોગના દિવાના, ફિટ રહેવા કરે છે અવનવા યોગ

જ્યારે બી-ટાઉનમાં (Bollywood) યોગના (international yoga day 2022) શોખીનોની વાત કરવામાં આવે તો શિલ્પા શેટ્ટી (Shilpa Shetty) આ યાદીમાં સૌથી ટોચ પર છે. લાંબા સમયથી યોગાભ્યાસ કર્યા બાદ શિલ્પાએ આમાં સંપૂર્ણ નિપુણતા મેળવી લીધી છે, તેમ કહેવું પણ ખોટું નથી અને હવે તે સોશિયલ મીડિયામાં પોતાના પ્રશંસકો સાથે ટિપ્સ (Yoga Tips) પણ શેર કરતી રહે છે. (Image: Instagram)

દેશના સૌથી ફિટ સેલેબ્સમાંના એક તરીકે ઓળખાતા મિલિંદ સોમને 56 વર્ષની ઉંમરે પણ એક આકર્ષક ફિટનેસ જાળવી રાખી છે. અભિનેતા વિવિધ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરે છે. એટલું જ નહીં તે યોગાસનોમાં પણ કુશળ છે. તમે તેને બીચ પર અવાનરવાર ફિટનેસ કરતબ કરતો જોયા જ હશે.(Image: Instagram)

પાશા બાસુ બોલિવૂડની વધુ એક સેલિબ્રિટી છે, જે યોગની શક્તિમાં ખૂબ જ વિશ્વાસ કરે છે અને તેને તેની દિનચર્યામાં સામેલ કરે છે. તે પોતાની ફિટેનેસ જાળવી રાખવા અને હેલ્થી રહેવા માટે યોગનો જ સહારો લે છે અને ફેન્સ સાથે પણ તેની ફિટનેસનો સિક્રેટ શેર કરતી રહે છે.(Image: Instagram)

કરીના કપૂર ખાને યોગ સાથેની તેની સફર 2006માં શરૂ કરી હતી. અભિનેત્રીનું કહેવું છે કે યોગે જ તેને ફિટ અને સ્ટ્રોંગ રાખી છે અને તે તૈમૂર અને જહાંગીરના જન્મ પછી પણ તેની પ્રેક્ટિસ કરી રહી છે. (Image: Instagram)

અવારનવાર જિમ વેરમાં સ્પોટ થતી મલાઇકા અરોરા અનેક યુવાનો માટે ફિટનેસ ઇન્ફ્લુએન્સર છે. અભિનેત્રી માટે અન્ય એક્સરસાઇઝની સાથે યોગને પણ પોતાના ફીટનેસ રૂટીનમાં સામેલ કરે છે. તેણી કહે છે કે યોગ માત્ર તેને ફીટ જ નહીં પરંતુ ખુશ પણ રાખે છે. (Image: Instagram)

જ્યારે આલિયા ભટ્ટ ઓનસ્ક્રીન એનર્જેટિક પર્ફોમન્સ આપે છે, તો તે યોગ દ્વારા મનની શાંતિને પણ ભાર આપે છે. અભિનેત્રીની ટોન ફીઝીક એ યોગનું જ પરિણામ હોવાનું કહેવાય છે. આલિયા ભટ્ટ દરરોજ અભ્યાસ કરે છે. (Image: Instagram)

જાન્હવી કપૂર પણ યોગની શોખીન છે અને વ્યસ્ત શેડ્યૂલ હોવા છતાં તે ક્યારેય યોગ સેશનને ચૂકતી નથી. અભિનેત્રી કસરતના વિવિધ પ્રકારોને ટ્રાય કરતી રહે છે અને એરિયલ યોગ અને પિલાટેસ પણ કરે છે. (Image: Instagram)

આ લીસ્ટમાં રકુલ પ્રીત સિંહ પણ ટોપ પર છે. અભિનેત્રીના સોશિયલ મીડિયા પેજ તેના યોગ સેશનના ફોટાથી ભરેલા છે. (Image: Instagram)

દીપિકા પાદુકોણ પણ વિવિધ યોગ આસનોમાં કુશળતા ધરાવે છે. ગરુડાસન, ઉસ્ત્રાસન કે અંજન્યાસનથી લઈને દીપિકાએ નિયમિત યોગ કરીને પોતાના ફોર્મ પર કામ કર્યું છે અને તેનાથી ફિટ રહી છે. (Image: Instagram)

સોનલ ચૌહાણ બોલિવૂડના તે સેલેબ્સમાંની એક છે, જેણે યોગને તેના રોજિંદા જીવનમાં શામેલ કર્યા છે અને તેના ચાહકોમાં તેને શેર પણ કરે છે. પોતાના યોગ સેશનની તસવીરો પણ સોશ્યલ મીડિયા પર શેર કરતા રહે છે. (Image: Instagram)