Smartwatch પહેરનારાઓ સાવધાન! બીમાર કરી શકે છે વોચમાંથી નીકળતું રેડિયેશન, 3 રીતે કરો બચાવ

તાજેતરના વર્ષોમાં લોકોમાં સ્માર્ટવોચનો ક્રેઝ વધ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી કંપનીઓ એક પછી એક સ્માર્ટવોચ લાવી રહી છે. જો કે, સ્માર્ટવોચ તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખે છે. તેનો ઉપયોગ તમારા બ્લડ પ્રેશરથી લઈને હૃદયના ધબકારા સુધીની ઘણી વસ્તુઓને માપવા માટે થાય છે, પરંતુ એક એવી વસ્તુ છે જે તેને ખતરનાક બનાવે છે. વાસ્તવમાં, સ્માર્ટવોચ ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ફિલ્ડ (EMF) રેડિયેશનનું ઉત્સર્જન કરે છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. એટલા માટે તમારે લાંબા સમય સુધી સ્માર્ટવોચનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ સ્માર્ટવોચ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે સ્માર્ટવોચનો વધુ ઉપયોગ કરો છો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે સ્માર્ટવોચમાંથી નીકળતા ઈલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ફિલ્ડ રેડિયેશનની તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે 24×7 સ્માર્ટવોચનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે આ આદત છોડી દેવી જોઈએ.

રેડિયેશન સમસ્યાઓ

જો તમે આખો સમય સ્માર્ટવોચ પહેરવાનું રાખો છો, તો તે તમારા માથાનો દુખાવોનું કારણ બની શકે છે. એટલું જ નહીં, તે લોકોની ઊંઘની દિનચર્યામાં પણ ખલેલ પહોંચાડે છે, કારણ કે જ્યારે તમારા ફોન પર નોટિફિકેશન આવે છે, ત્યારે તમારી સ્માર્ટવોચ પણ રિંગિંગ અથવા વાઇબ્રેટ થવા લાગે છે. તેનાથી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે. જો તમારી ઊંઘ પૂરી ન થાય તો તમારો મૂડ સ્વિંગ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, સ્માર્ટવોચને વારંવાર જોવાથી તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી અને તમે ચિડાઈ જાવ છો.

રેડિયેશનથી કેવી રીતે બચવું?

જો તમે તમારી સ્માર્ટવોચમાંથી રેડિયેશનની સંભવિત સ્વાસ્થ્ય અસરો વિશે ચિંતિત છો, તો તમારા સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માટે તમે હવે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ છે.

આખો સમય સ્માર્ટવોચ ન પહેરો

સ્માર્ટવોચમાંથી રેડિયેશન નીકળતું હોવા છતાં તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેને બિલકુલ ન પહેરવી જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે થોડા સમય માટે સ્માર્ટવોચ પહેરી રહ્યા છો, તો તમને સમસ્યા થશે, પરંતુ જો તમે 24 કલાક સ્માર્ટવોચ પહેરીને તેને પહેરીને સૂઈ જાઓ છો, તો તમને આ રેડિયેશનનો ખતરો હોઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: વીજળી વપરાય તો વપરાતી રહે, તમારા ઘરમાં ચાલશે જોરદાર પંખો

સ્માર્ટવોચને એરપ્લેન મોડ પર મૂકો

રેડિયેશનની અસરથી બચવા માટે, જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ ન કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે ઘડિયાળને એરપ્લેન મોડ પર મૂકવી જરૂરી છે. આ વાયરલેસ કનેક્શનને અક્ષમ કરશે અને ઘડિયાળને EMF રેડિયેશન ઉત્સર્જિત કરતા અટકાવશે.

આ પણ વાંચો: Portable Home Theater: હથેળી જેટલુ પ્રોજેક્ટર મળી રહ્યું છે ડિસ્કાઉન્ટ પર

સહાયક કેસનો ઉપયોગ કરો

બજારમાં EMF-ઘટાડવાના કેસોની વિવિધ શૈલીઓ છે. તમે તમારી પસંદગીનો કેસ ઓનલાઈન અથવા ઓફલાઈન ખરીદી શકો છો. જો કે, તેમને ખરીદતા પહેલા તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ તેમને સંપૂર્ણપણે ઘટાડે છે કે અટકાવે છે. આ ઉપરાંત, કેસનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તેમાં કોઈ ધાતુ નથી. નોંધપાત્ર રીતે, મેટલ ઘડિયાળમાંથી બહાર આવતા રેડિયેશનની માત્રામાં વધારો કરી શકે છે.

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર

Tags: Gujarati tech news, Smartwatch