આ રીતે માનસિક તણાવથી દૂર રહે છે કેન્દ્રીય સ્વાસ્થ્યમંત્રી મનસુખ માંડવિયા

માનસિક દબાણ ઘટાડવા માટે, તેમણે ડોકટરોની સલાહ પર દરરોજ 20 મિનિટ ઉંડા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કર્યું.

ન્યૂઝ 18 સાથે વાતચીતમાં કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રી (union health minister) મનસુખભાઈ માંડવિયા (Manshukh mandaviya)એ જણાવ્યું હતું કે આ વર્ષે જ્યારે કોરોનાની બીજી લહેર ચરમસીમા પર હતી ત્યારે તેઓ કામમાં વ્યસ્ત હતા અને લોકોની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા તેમના પર ઘણું દબાણ હતું.

  • Share this:
    નવી દિલ્હી: કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રી મનસુખ માંડવિયા માને છે કે, આવનારા સમયમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય ભારત માટે એક મોટો પડકાર હશે. ન્યૂઝ 18 સાથેની વાતચીતમાં કેન્દ્રીય આરોગ્ય (union health minister) મંત્રી મનસુખ માંડવિયા (Manshukh mandaviya)એ જણાવ્યું હતું કે, ભારતમાં આજે સાતમાંથી એક વ્યક્તિ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. મનસુખભાઈ માંડવિયાએ કહ્યું કે, આ વર્ષે જ્યારે કોરોનાની બીજી લહેર ચરમસીમા પર હતી ત્યારે તેઓ કામમાં વ્યસ્ત હતા અને લોકોની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા તેમના પર ઘણું દબાણ હતું.

    માનસિક દબાણ ઘટાડવા માટે, તેમણે ડોકટરોની સલાહ પર દરરોજ 20 મિનિટ ઉંડા શ્વાસ લેવાનું શરૂ કર્યું. મનસુખ માંડવિયા કહે છે કે તેનાથી તેમને ઘણો ફાયદો થયો. આ સાથે, મનસુખ માંડવિયાએ કહ્યું કે તે સતત સાઇકલ ચલાવતો રહ્યો અને તેને આનો લાભ પણ મળ્યો. ઉલ્લેખનીય છે કે મનસુખભાઈ માંડવિયા મોદી સરકારમાં આવા મંત્રી છે જે વારંવાર સાઈકલનો ઉપયોગ કરે છે. સંસદના સત્ર દરમિયાન તેઓ સાયકલ દ્વારા સંસદમાં આવતા હતા.

    કેન્દ્રીય મંત્રી મનસુખભાઈ માંડવિયા કહે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પીડિતાને પરિવારનો ટેકો ખૂબ જ જરૂરી છે. આ સાથે, પરિવારના સભ્યએ અન્ય સભ્યોના વર્તનમાં તફાવત પર નજર રાખવી જોઈએ જેથી જો કોઈ પ્રકારની માનસિક પીડા હોય તો તે શોધી શકાય. માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે કેન્દ્રીય મંત્રી મનસુખભાઈ માંડવિયાએ પણ તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાની સલાહ આપી હતી.

    આ પણ વાંચો: સાવરકર મુસ્લિમોના દુશ્મન નહોતા, સંસ્કૃતિના આધારે ક્યારેય નથી કર્યો ભેદભાવઃ ભાગવત

    અગાઉ હોસ્પિટલના બાઉન્સર સાથે થઈ હતી માથાકૂટ

    હોસ્પિટલની બહાર દર્દીઓની લાંબી લાઈનો દૂર કરવાની જરૂર છે અને આ કામ માત્ર ડોક્ટર જ કરી શકે છે. જો દરેક ડોક્ટર એવું વિચારવા લાગે કે મારા દર્દીઓ મારા ભગવાન છે, તો આ રેખા કામ કરશે નહીં. દર્દીને જોવા માટે આગામી તારીખ આપવાને બદલે જો ડોક્ટર એક જ સમયે દર્દીને જુએ તો દર્દીઓની લાઈન આપોઆપ ઓછી થઈ જાય છે.
    Published by:kuldipsinh barot
    First published: