જાણો શું છે હ્રદયના ઝડપી ધબકારા? જેને લઈને દિપીકા પાદુકોણે લીધી હતી હાર્ટ હોસ્પિટલની મુલાકાત

what is tachycardia: અનિયમિત હૃદયના ધબકારા (irregular heart beat) અંગેના કોઈપણ સમાચાર આ દિવસોમાં કોઈપણને ડરાવવા માટે પૂરતા છે. લોકપ્રિય અને પ્રખ્યાત ગાયક કૃષ્ણકુમાર કુન્નાથ (Singer KK) , જેઓ કેકે (KK) તરીકે જાણીતા છે, તે અને તમના સિવાય ઘણા યુવાનોએ હાર્ટ એટેક (heart attack)થી પોતાનો જીવ ગુમાવ્યા પછી ભારત હૃદયની કોઈ બિમારીને હળવાશથી લેતું નથી.

તેથી જ જ્યારે લોકપ્રિય અભિનેત્રી દીપિકા પાદુકોણને (Deepika Padukone) (જે તેની ફિલ્મ પ્રોજેક્ટ K માટે શૂટિંગ કરી રહી હતી) હૃદયના ધબકારા વધવાને કારણે તેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવી હતી (deepika padukone heart attack). જો કે અહેવાલો અનુસાર ચેકઅપ પછી તે સેટ પર પાછી ફરી હતી, ત્યારે તેના સ્વાસ્થ્ય અંગે હજુ પણ ઘણી ચિંતા છે.

દીપિકા હોસ્પિટલ પહોંચી હતી અને ડૉક્ટરોએ તેની તપાસ કર્યા પછી તે શૂટિંગ ફરી શરૂ કરવા માટે સેટ પર પાછી આવી હતી. આ ફિલ્મમાં પ્રભાસની સામે દીપિકાને કાસ્ટ કરવામાં આવી છે અને અમિતાભ બચ્ચન પણ આ ફિલ્મમાં ભૂમિકામાં છે. દીપિકા મોડેથી કેટલાક જેટ-સેટિંગ શેડ્યૂલને પુલ કરી રહી છે. સ્ટાઈલ આઈકન કાન ફિલ્મ ફેસ્ટિવલ 2022 (Cannes Film Festival 2022)માં જ્યુરીનો ભાગ હતી અને નોન-સ્ટોપ કામ કરી રહી હતી.

આ પણ વાંચો: Hair Fall Remedie: ચોમાસામાં કલોંજીના તેલનો કરો ઉપયોગ અને વાળ ખરવાની સમસ્યાથી મેળવો રાહત

શું છે ટાકીકાર્ડિયા (what is tachycardia)

ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક અનુસાર, જ્યારે તમને ટાકીકાર્ડિયા (tachycardia) થાય છે, ત્યારે તમારું હૃદય થોડીક સેકંડથી થોડા કલાકો સુધી તેના સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી ધબકે છે. તમારા હૃદયના પ્રતિ મિનિટ ધબકારાનો સામાન્ય દર કેટલો છે? સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે એક્ટિવ ન હોવ ત્યારે તમારા હૃદયનો દર 60થી 100 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ હોય છે. જ્યારે તમારું હૃદય એક મિનિટમાં 100 ધબકારા કરતા વધી જાય, તે ટાકીકાર્ડિયા છે

યશોદા હોસ્પિટલ્સ, હૈદરાબાદના સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ઇન્ટરવેન્શનલ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, પ્રોક્ટર ફોર કોમ્પ્લેક્સ કોરોનરી ઇન્ટરવેન્શન્સ ડૉ. જી રમેશ સાથેની વાત ચિતમાં ટાઈમ્સ નાઉએ   પૂછ્યું કે, આટલી યુવાન અને ફિટ વ્યક્તિને હૃદયની કોઈ સમસ્યા કેવી રીતે થઈ શકે? યશોદા હોસ્પિટલના ડૉક્ટર જી રમેશે પણ તેના જવાબમાં ઘણી બધી માહિતી આપી હતી.

અમુક વ્યક્તિઓમાં હૃદયના ધબકારાનો દર અચાનક કેમ વધી જાય છે?

ડૉ. જી રમેશ: હ્રદયના ધબકારામાં ઘણી વખત વધારો એ અમુક શારીરિક ઉત્તેજનાને પ્રતિબિંબિત પ્રતિભાવ છે. તેના સામાન્ય કારણોમાં શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક બંને તણાવ છે, કસરત અથવા પરિશ્રમ, કેફીન અથવા સ્ટીમ્યુલન્ટ્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ, હોર્મોન્સ કારણો, એનિમિયા અને તાવ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે."

જો ઝડપી ધબકારા ચિંતામાં મૂકે તો શું કરવું જોઈએ?

ડૉ. જી રમેશ: જો હૃદયના ધબકારા અનિયમિત હોય તો તેનું કારણ જાણવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરવા પડશે. ક્યારેક ધમની ફાઇબરિલેશનને કારણે અનિયમિત ધબકારા હોય છે. ક્લિનિકલ સ્થિતિના આધારે ECG, ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ, હોલ્ટર મોનિટરિંગ, થાઇરોઇડ પ્રોફાઇલ અને અન્ય મૂળભૂત તપાસની સલાહ આપવામાં આવે છે. સારવાર અંતર્ગત કારણ પર આધારિત છે અને સરળ ખાતરીથી લઈને લાંબાગાળાના તબીબી અથવા ઇલેક્ટ્રોફિઝીયોલોજીકલ મેનેજમેન્ટ સુધીની સીરીઝ છે. જો હૃદયના ધબકારા વધતા રહે તો તેનું કારણ જાણવા માટે કાર્ડિયોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

શું હૃદયના ધબકારાનો ઊંચો રેટ દર્દી માટે જોખમી છે?

ડૉ. જી રમેશ: તે સામાન્ય રીતે સ્વ-મર્યાદિત હોય છે. ભાગ્યે જ કોઈ અંતર્ગત ગંભીર કાર્ડિયાક સ્થિતિ જેમ કે એટ્રિયલ ફાઈબ્રિલેશન સાથે કાર્ડિયોમાયોપથી અથવા વેન્ટ્રિક્યુલર ટાકીકાર્ડિયાનું નિદાન થઈ શકે છે. જો ધબકારા શ્વાસની તકલીફ અથવા બેહોશી સાથે સંકળાયેલા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકના નિષ્ણાંતો ચેતવણી આપે છે કે ટાકીકાર્ડિયામાં તમારું હૃદય ઘણીવાર ધબકે છે, તે ધબકારા વચ્ચે લોહી ભરવા માટે જરૂરી સમય નથી આપતું. આ ખતરનાક બની શકે છે જો તમારું હૃદય તમારા બધા કોષોને જરૂરી રક્ત અને ઓક્સિજન પૂરા પાડી શકતું નથી. તો તમારે તેની પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

આ પણ વાંચો: Beauty Tips: જાસૂદના ફૂલથી ઘરે જ કરો ફેશિયલ અને મેળવો આકર્ષક ચમકતી ત્વચા

ટાકીકાર્ડિયાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકના નિષ્ણાતો કહે છે કે તમે નીચેની કેટલીક રીતો દ્વારા ટાકીકાર્ડિયાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો:

- હાયપરટેન્શન વધારશો નહીં: તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરો.

---

- હૃદયને નુકસાન પહોંચાડતી દુર્ગુણો અથવા ટેવો છોડી દો: ધૂમ્રપાન અને/અથવા તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.

---

- સ્થૂળતા અથવા તો પોટ બેલી, અથવા વધારે વજન હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે. ફિટ થાઓ. વજન ગુમાવો.

---

- હૃદયને પોષણની જરૂર છે, અવરોધની નહીં. સ્વસ્થ આહાર લો.

---

- તમે કેટલું આલ્કોહોલ પીતા હો તેને મર્યાદિત કરો. જોન્સ હોપકિન્સ દવા અનુસાર, વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ ફેલ્યોર અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. વધુ પડતું પીવાનું કાર્ડિયોમાયોપેથીમાં પણ ફાળો આપી શકે છે, એક વિકાર જે હૃદયના સ્નાયુઓને અસર કરે છે.

---

- તણાવ અને ચિંતાઓ, એન્ક્સાઈટી અને હતાશા આ બધું હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમારા તણાવનું સંચાલન કરો.

---

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર

Tags: Deepika Padukone, Heart attack, Lifestyle