Home /News /lifestyle /

Weakened Immune System: જાણો આ 5 સંકેતને જે બતાવે છે તમારી કમજોર રોગપ્રતિકારક શક્તિ

Weakened Immune System: જાણો આ 5 સંકેતને જે બતાવે છે તમારી કમજોર રોગપ્રતિકારક શક્તિ

જાણો આ 5 સંકેતને જે બતાવે છે તમારી કમજોર રોગપ્રતિકારક શક્તિ

Weakened Immune System: રોગપ્રતિકારક શક્તિ આ વસ્તુઓ સામે લડે છે અને તેને ખતમ કરે છે, જેના કારણે તમે બીમાર નથી પડતા. તેથી, પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્તિ અને નબળાઈને જાણવી જોઈએ જેથી કરીને તેને સુધારવા માટે યોગ્ય પગલાં લઈ શકાય. કેટલાક લક્ષણોની મદદથી એ જાણી શકાય છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ નબળી છે કે નહીં. ચાલો જાણીએ આવા સંકેતો વિશે.

વધુ જુઓ ...
    Weakened Immune System Symptoms: શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ શરીર પર હુમલો કરતાં બહારના સબ્સટેન્સ જેવા કે બેકટિરિયા, વાયરસ અને અન્ય બીજી હાનિકારક વસ્તુઓથી આપણને રક્ષણ આપે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ આ વસ્તુઓ સામે લડે છે અને તેને ખતમ કરે છે, જેના કારણે તમે બીમાર નથી પડતા. તેથી, પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

    ભારતમાં કોરોના સંક્રમણની ઝડપ ફરી એકવાર વધી રહી છે (Corona Update in ). છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી દેશમાં દરરોજ કોરોનાના હજારો કેસ નોંધાઈ રહ્યા છે. જેના કારણે લોકોની ચિંતા વધી છે. અહીં વરસાદની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા સહિતના વાયરલ રોગોનો ખતરો પણ વધી ગયો છે. વરસાદની મોસમમાં લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immune System) સમાપ્ત થઈ જાય છે અને આ જ કારણ છે કે લોકો બીમારીઓનો શિકાર બને છે.

    આ પણ વાંચો: Covid 19 in Monsoon: શું ચોમાસામાં વધી શકે છે કોરોના સંક્રમણ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

    ઘણા લોકો વિચારે છે કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ મજબૂત છે, જ્યારે તે તેનાથી વિરુદ્ધ થાય છે. તેથી, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્તિ અને નબળાઈને જાણવી જોઈએ જેથી કરીને તેને સુધારવા માટે યોગ્ય પગલાં લઈ શકાય. કેટલાક લક્ષણોની મદદથી એ જાણી શકાય છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ નબળી છે કે નહીં. ચાલો જાણીએ આવા સંકેતો વિશે.

    રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિશે જણાવતા સંકેતો


    PanMedicine.org અનુસાર, જો તમે ઘરના કામકાજ અથવા કોઈ મોટા પ્રોજેક્ટ કરવાથી ખૂબ જ થાકી જાઓ છો અને તમને બળતરા અનુભવાય છે, તો સમજો કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી છે. આ સમયે તમે ઘણો તણાવ પણ અનુભવી શકો છો.

    1 હવામાનમાં ફેરફારને કારણે અથવા કોઈ કારણ વગર તમને શરદી થાય છે.

    2 તમે પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો. તમારું પાચનતંત્ર યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી અને તમને પેટમાં ચેપ લાગે છે અથવા ખોરાક બરાબર પચતો નથી.

    3 જો તમને ક્યાંક ઈજા થઈ હોય અથવા કોઈ ઘાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો હોય તો તેને સાજા થવામાં ઘણો સમય લાગે છે.

    4 તમે વારંવાર ચેપનો સામનો કરી રહ્યા છો. તમને વારંવાર ન્યુમોનિયા થાય છે.

    આ પણ વાંચો: એક એવો રોગ કે જેમાં થયા કરે છે બીજાથી જલન, જાણો નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર વિશે

    5 તમે હંમેશા થાક અનુભવો છો. તમારું એનર્જી લેવલ પણ ઘણું ઓછું છે અને તમે કોઈપણ કામ કરતા પહેલા થાકી જાવ છો.
    Published by:Rahul Vegda
    First published:

    Tags: Lifestyle, આરોગ્ય

    विज्ञापन

    विज्ञापन

    આગામી સમાચાર

    विज्ञापन
    विज्ञापन