Home /News /lifestyle /ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ લક્ષણો છે રેડ એલર્ટ, શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરો નહીં તો થશે ગંભીર નુકસાન

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ લક્ષણો છે રેડ એલર્ટ, શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરો નહીં તો થશે ગંભીર નુકસાન

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આ લક્ષણો છે રેડ એલર્ટ

Out of control diabetes symptoms: જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર ખતરનાક સ્તરે પહોંચે છે, ત્યારે તે જીવલેણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જાણો તેના લક્ષણો વિશે.

    How to control Diabetes: ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ (Type diabetes) ધરાવતા લોકોને બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં (Blood Sugar Control) રાખવા માટે વધુ સારો આહાર, કસરત અને દવા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘણી વખત લોકો આ બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં અસમર્થ હોય છે અને બ્લડ શુગર લેવલ ઝડપથી વધી જાય છે. ક્યારેક તે ખતરનાક સ્તરે પહોંચી જાય છે અને લોકોની સ્થિતિ ગંભીર બની જાય છે. આનાથી બચવા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવું જોઈએ. તમે કેટલાક લક્ષણો દ્વારા પણ અતિશય બ્લડ શુગરને ઓળખી શકો છો. આ લક્ષણો રેડ એલર્ટ હોઈ શકે છે, તેથી દરેક માટે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.

    વારંવાર તરસ લાગવી અને પેશાબ કરવો


    વેબ એમડીના રિપોર્ટ અનુસાર, ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ઘણી વખત વધુ પડતી તરસ લાગવી અને પેશાબ કરવો સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ જ્યારે આ સ્થિતિ વધુ બને છે અને તમને દર કલાકે કે તેથી વધુ તરસ લાગે છે અને પેશાબ કરવો પડે છે, ત્યારે સાવચેત રહો. જ્યારે બ્લડ શુગર લેવલ વધુ પડતું હોય ત્યારે કિડની પર દબાણ વધી જાય છે અને વારંવાર પેશાબ જવાની સમસ્યા સર્જાય છે. જો તમે યોગ્ય માત્રામાં પાણી ન પીતા હોવ તો ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

    આ પણ વાંચો: સાવધાન! કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓને કોફી પીવી પડી શકે છે મોંઘી, આ રીતે બચો

    અત્યંત થાક લાગવો


    જ્યારે તમે વધુ થાકી જાઓ છો, ત્યારે તમારે સમજવું જોઈએ કે બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રણની બહાર થઈ રહ્યું છે. જ્યારે ખાંડ શરીરના કોષોમાં જવાને બદલે તમારા લોહીના પ્રવાહમાં રહે છે, ત્યારે તમારા સ્નાયુઓને ઊર્જા માટે પૂરતું બળતણ મળતું નથી. આ સ્થિતિમાં તમે થાક અનુભવી શકો છો. તમારો થાક એટલો તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તમારે સૂવું પડશે. કેટલીકવાર ડાયાબિટીસવાળા લોકો ખાધા પછી થાક અનુભવે છે.

    ચક્કર અને ધ્રુજારી


    ચક્કર અથવા ધ્રુજારી ઓછી બ્લડ સુગર અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆની નિશાની હોઈ શકે છે. તમારા મગજને કાર્ય કરવા માટે ગ્લુકોઝની જરૂર છે. બ્લડ સુગરમાં વધારો ખતરનાક બની શકે છે. તેનાથી મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. એક ગ્લાસ ફળોનો રસ તમારી બ્લડ સુગરને ઝડપથી વધારી શકે છે. જો તમને ધ્રુજારી અથવા ચક્કર આવે તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

    હાથ અને પગમાં સોજો


    જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે ડાયાબિટીસ છે, તો તે કિડનીના કાર્યને અસર કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં, તમારા શરીરમાં પાણી જમા થવાથી, તમારા હાથ અને પગ ફૂલી શકે છે. આ એક ચેતવણી છે કે તમને કિડનીની બીમારી પણ થઈ શકે છે. ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ સમયસર લેવાથી તમે કિડનીની કામગીરી જાળવી શકો છો. આહાર પણ આમાં ફાળો આપે છે.

    આ પણ વાંચો:  શું માત્ર સમલૈંગિક અથવા બાયોસેક્સ્યુઅલ વ્યક્તિને જ મંકીપોક્સ થાય છે? સ્ટડીમાં આવ્યું આ ચોંકાવનારું કારણ

    વિઝન ઓછું થવું


    હાઈ બ્લડ શુગર અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર બંને તમારી આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું જોખમ વધારે છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી પુખ્ત વયના લોકોમાં આંખની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાને કારણે અંધત્વનું કારણ બને છે. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ફોલ્લીઓ, રેખાઓ અથવા ફ્લેશિંગ લાઇટ એ સંકેતો છે કે તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. તમારી આંખો તાત્કાલિક તપાસો અને દવા લો.
    Published by:Rahul Vegda
    First published:

    Tags: Diabetes care, Lifestyle

    विज्ञापन

    ન્યૂઝ 18 ગુજરાતી ટ્રેન્ડિંગ

    વધુ વાંચો
    विज्ञापन
    विज्ञापन
    विज्ञापन