શ્રાવણના વ્રતમાં ભૂલથી પણ ન ખાશો આ ચીજ!

News18 Gujarati
Updated: July 29, 2019, 2:26 PM IST
શ્રાવણના વ્રતમાં ભૂલથી પણ ન ખાશો આ ચીજ!
Sawan Somwar Pradosh Vrat 2019: આજે શ્રાવણનો બીજો સોમવાર છે, અને સાથે પ્રદોષ વ્રતનો અદભૂત સંયોગ પણ બની રહ્યો છે. આ કારણે, આ જ કારણે આ દિવસ ખૂબ જ વિશેષ છે. આજે ભક્તો ભગવાન શિવના આશીર્વાદ મેળવવા ઉપવાસ કરે છે.

Sawan Somwar Pradosh Vrat 2019: આજે શ્રાવણનો બીજો સોમવાર છે, અને સાથે પ્રદોષ વ્રતનો અદભૂત સંયોગ પણ બની રહ્યો છે. આ કારણે, આ જ કારણે આ દિવસ ખૂબ જ વિશેષ છે. આજે ભક્તો ભગવાન શિવના આશીર્વાદ મેળવવા ઉપવાસ કરે છે.

  • Share this:
શ્રાવણ સોમવાર વ્રત 2019:  શ્રાવણના વ્રતમાં ભૂલથી પણ ન ખાશો આ ચીજ!

સાવન સોમવાર પ્રદોષ વ્રત 2019: મોટા ભાગના ભક્તો શ્રાવણ મહિનામાં વ્રત રાખે છે. ઉપવાસ દરમિયાન પાચન પ્રક્રિયા સરળ થવાથી મેટાબોલિક રેટમાં વધારો થઈ જાય છે અને પેટ પણ ખૂબ હળવું થઈ જાય છે. આજે પ્રદોષ વ્રતનો અદભૂત સંયોગ પણ બની રહ્યો છે. આ કારણે, આ જ કારણે આ દિવસ ખૂબ જ વિશેષ છે. આજે ભક્તો ભગવાન શિવના આશીર્વાદ મેળવવા ઉપવાસ કરે છે. તો તમે પણ જાણી લો કે ઉપવાસ દરમિયાન તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ રહેવાની કેટલીક ટ્રીક.

પુષ્કળ પાણી પીવો: ઉપવાસ દરમિયાન ખૂબપાણી અને પ્રવાહી પીવો, જેથી શરીરમાં પાણીની તંગી ન રહે. પાણીના અભાવને કારણે તમે બેહોશ પણ થઈ શકો છો.

તામાસિક પદાર્થોથી દૂર રહેવું: ઉપવાસમાં તામાસિક ખોરાક ન ખાવો. વ્રત દરમિયાન ડુંગળી, લસણનો ઉપયોગ વર્જિત માનવામાં આવે છે.

વધારે પ્રમાણમાં ન ખાવું: વધુ મસાલેદાર અને ભારે ખોરાક ન લો. તેનાથી પેટમાં કોઈ ગેસ સમસ્યા થઈ શકે છે.

મોસમી ફળોનું સેવન: ઉપવાસ દરમિયાન ડ્રાયફ્રૂટ, મોસમી ફળો, દૂધ, જ્યુસ વગેરે ખાઈ શકાય છે. તેનાથી શરીર ઊર્જા મેળવશે.આ પણ ખાઇ શકાય છે: ઉપવાસ દરમિયાન અનાજની ખાવું વર્જિત માનવામાં આવે છે. તમે સાબુદાણાની ખીચડી, સાબુદાણાની ખીર, દહીં-બટાકા, ટમેટા-બટાકાનું શાક, આરા-લોટથી બનેલી પૂરી ખાઈ શકો છો.

જૈન લોકો પણ ચોમાસામાં ખાઈ શકે તેવો ટેસ્ટી મેક્સિકન રાઈસ બનાવો માત્ર 10 મિનિટમાં

રગડાનો વઘાર કરતી વખતે ઉમેરો આટલી ચીજો, બનશે વધુ સ્વાદિષ્ટ
First published: July 29, 2019, 9:52 AM IST
વધુ વાંચો
अगली ख़बर

તાજેતરના સમાચાર

corona virus btn
corona virus btn
Loading