દિવસની શરૂઆત આ ‘ચા’ થી કરો, કોરોનાની ઝપેટમાં જલદી નહીં આવો અને ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ થશે

લાઇફ સ્ટાઇલ ડેસ્ક: ઠંડીની સિઝનમાં શું તમે ક્યારે પણ કેસર વાળી ચા પીધી છે?  જો ના તો તમારે એક વાર પીવી જોઇએ. કેસર ચાની રેસિપી આજે અમે તમને શિખવાડીશું. જો તમે એક આ કેસર વાળી ચા પીશો તો ક્યારે સાદી ચા પીશો નહીં. કેસર વાળી ચા પીવાની બહુ જ મજા આવે છે. કેસર ચા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. આ ચા પીવાથી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ સ્ટ્રોંગ થાય છે. ઇમ્યુનિટી વધારે છે અને સાથે બીજા અનેક ઘણાં ફાયદો પણ કેસર ટી પીવાથી થાય છે. કેસર ચા આ રીતે તમે મિનિટોમાં બનાવી શકો છો. તો જાણો ઘરે કેવી રીતે આ ચા બનાવશો.

સામગ્રી

8 થી 10 કેસરના તાતણાં

અડધો કપ પાણી

3 થી 4 કપ દૂધ

આ પણ વાંચો:ઘરે સાન્તા કેક બનાવો અને બાળકોને સરપ્રાઇઝ આપો

એક આદુનો ટુકડો

એક ઇલાયચી

એક લવિંગ

સ્વાદાનુંસાર ખાંડ

બનાવવાની રીત

• કેસર ચા બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ એક તપેલી લો અને એમાં પાણી નાંખીને મિડીયમ ગેસ પર ગરમ કરવા માટે મુકો.


• પાણી ગરમ થઇ જાય અને ઉકળવા લાગે એટલે એમાં કેસરના 8 થી 10 તાતણાં નાંખો.

આ પણ વાંચો:આ ઢોસાની હોટલમાં જોરદાર ડિમાન્ડ છે

• 
  
  
  
  • કેસર નાંખ્યા પછી આદુનો ટુકડો અથવા તો ક્રશ કરેલું આદુ, લવિંગ, ચા પત્તી નાંખો અને ઉકાળો.
  
  
  • જ્યારે ઉકળવા લાગે ત્યારે એમાં દૂધ અને સ્વાદાનુંસાર ખાંડ નાંખો.
  
  
  • હવે ચાને 1 થી 2 મિનિટ સુધી ઉકાળી લો.
  
  
  • પછી ગેસ ફાસ્ટ-ધીમો કરો અને ચા ઉકાળો.
  
  
  • હવે એક સર્વિંગ કપ લો અને એમાં ચાને ગળણીથી મદદથી ગાળી લો.
  
  
  • ત્યારબાદ ચાની ઉપર 2 થી 3 કેસરના તાંતણા નાંખો.
  
  
  • સ્વાદ અને પૌષ્ટિક્તાથી ભરપૂર કેસરની ચા બનીને તૈયાર છે.
  
  
  • આમ, જો તમે દિવસની શરૂઆત આ ચાથી કરો છો તો સૌથી બેસ્ટ છે.
  
  
  • આ ચા કોરોના કાળમાં અને ઠંડીમાં તમે પીઓ છો તો સૌથી બેસ્ટ છે. આ ચા પીવાથી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ સ્ટ્રોંગ થાય છે અને સાથે તમે વાયરલ ઇન્ફેક્શનથી પણ બચો છો.
  
  
  
  

• આ ચા પીવાથી શરીરમાં ગરમાવો રહે છે.


• આ ચા તમે બાળકોને પણ પીવડાવો છો તો હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર

Tags: Immunity booster, Recipes, Winter recipe