Home /News /lifestyle /

શા માટે પીરિયડ્સ શરૂ થયા બાદ નથી વધતી છોકરીઓની ઊંચાઇ? આ વાત જાણવી જરૂરી

શા માટે પીરિયડ્સ શરૂ થયા બાદ નથી વધતી છોકરીઓની ઊંચાઇ? આ વાત જાણવી જરૂરી

દીકરીની હાઇટ વધતી નથી

બાળપણમાં છોકરીઓની ઊંચાઈ ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે અને જેમ જેમ તેઓ તરુણાવસ્થામાં (puberty effect on growth) પહોંચે છે, તેમનો ગ્રોથ ફરીથી ખૂબ જ ઊંચો થઈ જાય છે. 14થી 15 વર્ષની ઉંમરે અથવા માસિક ધર્મની શરૂઆતમાં છોકરીઓની ઊંચાઈ ઝડપથી વધતી અટકે છે

વધુ જુઓ ...
    લાઇફ સ્ટાઇલ ડેસ્ક: છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓની ઊંચાઈ (Girls Height Growth)ની વૃદ્ધિ જલદી અટકી જાય છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો છે. છોકરીઓના શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે, તેમની ઊંચાઈ 14થી 15 વર્ષ બાદ વધવાનું બંધ (girls stop growing in height after their first period) થઇ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ આવું કેમ થાય છે અને કયા કારણોસર છોકરીઓની ઊંચાઈ વધતી અટકી જાય છે.

    ક્યારે અટકી જાય છે છોકરીઓનો ગ્રોથ?

    બાળપણમાં છોકરીઓની ઊંચાઈ ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે અને જેમ જેમ તેઓ તરુણાવસ્થામાં (puberty effect on growth) પહોંચે છે, તેમનો ગ્રોથ ફરીથી ખૂબ જ ઊંચો થઈ જાય છે. 14થી 15 વર્ષની ઉંમરે અથવા માસિક ધર્મની શરૂઆતમાં છોકરીઓની ઊંચાઈ ઝડપથી વધતી અટકે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમારી પુત્રી અથવા કોઈપણ છોકરીની ઊંચાઈ ખૂબ ઓછી હોય તો તમારે કોઈ સારા બાળરોગ નિષ્ણાંતને મળવું જોઈએ અને પુત્રીની ઊંચાઈ વિશે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

    કિશોરાવસ્થા ગ્રોથને કઇ રીતે કરે છે અસર?

    પીરિયડ્સની શરૂઆતના એક કે બે વર્ષ પહેલા છોકરીઓની વૃદ્ધિમાં વધારો થાય છે. મોટાભાગની છોકરીઓ માટે, તરુણાવસ્થા 8થી 13 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને 10થી 14 વર્ષની ઉંમરની વચ્ચે તેમની હાઇટ ઝડપથી વધે છે. પ્રથમ સમયગાળાના એક કે બે વર્ષ પછી તેઓ માત્ર 1થી 2 ઇંચ વધે છે. આ દરમિયાન તે તેની એડલ્ટ હાઇટ સુધી પહોંચે છે. ઘણી છોકરીઓ 14થી 15 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં તેમની એડલ્ટ હાઇટ સુધી પહોંચી જાય છે. કેટલીક છોકરીઓ નાની ઉંમરે તેમની પુખ્ત ઊંચાઈ સુધી પહોંચી શકે છે, તે તમારી પુત્રી અથવા કોઈપણ છોકરીનો માસિક સ્રાવ ક્યારે શરૂ થાય છે, તેના પર નિર્ભર કરે છે.

    જો તમરી પુત્રી 15 વર્ષની થઇ જાય અને તેના પીરિયડ્સ શરૂ થતા નથી તો તમારે ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી જોઇએ.

    આ પણ વાંચો- Weight loss drink: રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો આ ડ્રિંક, માખણની જેમ ઓગળવા લાગશે ચરબી

    બ્રેસ્ટ સાઇઝ વધવી અને પ્યૂબર્ટી વચ્ચેનો સંબંધ

    બ્રેસ્ટ સાઇઝ વધવી સામાન્ય રીતે પ્યૂબર્ટીનો એક સંકેત છે. કોઇપણ છોકરીના પીરિયડ્સ શરૂ થવાના 2 વર્ષ પહેલા જ બ્રેસ્ટ સાઇઝ વધવા લાગે છે. કેટલીક છોકરીઓમાં પીરિયડ્સ શરૂ થયાના એક વર્ષ પછી જ બ્રેસ્ટ બડ્સ દેખાવા લાગે છે. જ્યારે કેટલીક છોકરીઓમાં માસિક સ્રાવના ત્રણથી ચાર વર્ષ પછી પણ સ્તનના કદનો વિકાસ શરૂ થતો નથી.

    છોકરા-છોકરીઓમાં વધવાની ગતિ

    તરુણાવસ્થા છોકરીઓ કરતાં છોકરાઓમાં પાછળથી શરૂ થાય છે. સામાન્ય રીતે છોકરાઓમાં તરુણાવસ્થા 10થી 13 વર્ષની વચ્ચે શરૂ થાય છે અને 12થી 15 વર્ષની ઉંમરમાં તેમનો ગ્રોથ થાય છે. તેનો અર્થ છે કે છોકરીઓમાં ગ્રોથના બે વર્ષ બાદ છોકરાઓનો ગ્રોથ શરૂ થાય છે.

    મોટા ભાગે છોકરાઓની હાઇટ 16 વર્ષની ઉંમર બાદ વધવાનું બંધ થઇ જાય છે, પરંતુ તેમના સ્નાયુઓનો વિકાસ યથાવત રહે છે.



    આ પણ વાંચો: દેશી પહેલવાનનું કેવું હોય છે ડાયટ અને કસરત, જાણો રોજ કેટલી કરે છે દંડ બેઠક?

    છોકરીઓની સરેરાશ ઉંચાઇ કેટલી હોય છે?

    સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન અનુસાર, 20 વર્ષ અને તેનાથી વધુની ઉંમરની મહિલાઓની એવરેજ હાઇટ 63.7 ઇંચ છે. જે માત્ર 5 ફૂટ 4 ઇંચ છે.

    હાઇટ અને જેનેટિક્સ

    બાળકની હાઇટ તેના માતાપિતા પર પણ નિર્ભર રહે છે. મોટાભાગે જે બાળકોના માતાપિતાની હાઇટ વધુ હોય છે તેમના બાળકોની હાઇટ પણ વધુ હોય છે. જ્યારે તમે બાળકને ઓછી હાઇટના કારણે ડોક્ટર પાસે લઇને જશો, ત્યારે તે સૌથી પહેલા માતાપિતાની હાઇટ વિશે પૂછશે.

    આ પણ વાંચો: જો તમે પણ કરો છો બ્રેકફાસ્ટમાં આ 4 ભૂલો તો વધી શકે છે બ્લડ શુગરની સમસ્યા

    ક્યા કારણોસર હાઇટ મોડી વધે છે?

    કુપોષણથી લઈને દવાઓ સુધી, એવા ઘણા કારણો છે જે તમારી વૃદ્ધિને અસર કરે છે. કેટલીક છોકરીઓમાં ગ્રોથ હોર્મોન સમસ્યાઓ, સંધિવા અથવા કેન્સર જેવા વિવિધ રોગોને કારણે વૃદ્ધિમાં વિલંબ થઈ શકે છે. વિલંબિત વૃદ્ધિમાં જીન્સ પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
    Published by:Margi Pandya
    First published:

    Tags: Growth Hormones, Height, Lifestyle, Periods, Women Health

    विज्ञापन

    विज्ञापन

    આગામી સમાચાર

    विज्ञापन
    विज्ञापन