NetraSuraksha: ડાયાબિટીઝ અંગેની દ્રષ્ટિ સંબંધિત સમસ્યાઓ તમારા પરિવારના જીવનના સ્તરને ગંભીર રીતે પ્રભાવિત કરી શકે

NetraSuraksha સેલ્ફ ચેક અહીં કરાવો.

કોઇપણ અંધ થવા વિશે વિચરવા માગતા નથી. સ્પષ્ટપણે. આ ખુબ જ અપ્રિય વિચાર છે. તમે અંતે તે બધી બાબતો વિશેમાં વિચારશો જેને તમે યાદ કરશો. તથ્ય એ છે કે તમારે તમારી નોકરી છોડવી પડશે. તમે કંઈક બીજું કરવા માટે સ્વયંને ફરીથી કૌશલ્ય બનાવવામાં જે સમય પસાર કરશો (તે પણ, એવા સમયે જ્યારે તમે આખરે મોટી કમાણી કરવાનું શરૂ કરી રહ્યા હતા!). તમારા રોજિંદા જીવનની રીત બદલાઈ જશે. તમારી નવી લાયકાતને શોધવા માટે તમને જે પણ સહાયતાની આવશ્યકતા હશે: શું તમને સહાયકની જરૂર પડશે? શું તમારા જીવનસાથીને પણ નોકરી છોડવી પડશે? આ તમારા બાળકો પર કેવી અસર કરશે? આનાથી તેમના શિક્ષણને કેવી અસર થશે? શું તમે હજુ પણ વિદેશમાં કૉલેજ માટે ચુકવણી કરી શકશો? મેડિકલ રીતે કેટલો ખર્ચ થશે?

જીવન ખૂબ નાટકીય રીતે બદલાઈ જશે. પરંતુ હવે આપણે આ વિશે શા માટે વાત કરી રહ્યા છીએ? કારણ કે અહીં કેટલીક સંખ્યાઓ છે જેના વિશે તમારે જાણવું જોઈએ:

• 2019 માં મોટા ભાગે 20-79 વર્ષની વયનાં 463 મિલિયન પુખ્ત ડાયાબિટીઝની સાથે જીવી રહ્યા હતા, જો આ વય વર્ગ દુનિયાની 3% વસ્તીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આ સંખ્યા 2030 સુધી 578 મિલિયન (10.2%) અને 2045¹ સુધી 700 મિલિયન (10.9%) સુધી વધવાનો અનુમાન છે.


• બેમાંથી એક (1%), અથવા ડાયાબિટીઝ સાથે જીવતા 463 મિલિયન પુખ્ત વયના લોકોમાંથી 231.9 મિલિયન, (20-79 વર્ષની વયનાં અત્યધિક 2 ડાયાબિટીઝ) આ વાતથી અજાણ છે કે તેમની આ સ્થિતિ¹ છે.


• ભારતમાં, 2019 માં ડાયાબિટીઝ સાથે જીવતા લોકોની કુલ સંખ્યા 77 મિલિયન હોવાનો અંદાજ છે, જેમાંથી 9 મિલિયનનું નિદાન થયું નથી^1.

ભારતમાં ડાયાબિટીઝ સાથે જીવતા અડધાથી વધુ લોકો નિદાન વગર જીવે છે - તે અંતિમ વ્યક્તિને તમારે પ્રોત્સાહિત કરવાની જરૂર છે. જેમ-જેમ સમય પસાર થઇ રહ્યો છે, આ સંખ્યા માત્ર વધતી જ રહી છે. યાત્રા વચ્ચે, લાંબો કાર્યકારી દિવસ, તણાવ, બહાર ખાવું, વ્યાયામ કરવા માટે સમય ન આપવો અને ડેસ્ક પરની નોકરીઓ વચ્ચે ડાયાબિટીઝની ઘટનાઓ વધી રહી છે. ખાસ કરીને શહેરી કેન્દ્રોમાં. પરંતુ શા માટે આપણે ડાયાબિટીઝ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જ્યારે આપણે માત્ર દ્રષ્ટિ ગુમાવવાની વાત કરી રહ્યા છીએ? અહીં કેટલાક વધુ તથ્ય છે:

ડાયાબિટીક નેત્ર રોગ એ ડાયાબિટીઝની ખૂબ જ ભયભીત જટિલતા છે, જેમાં મુખ્યત્વે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી, ડાયાબિટીક મેક્યુલર એડીમા, મોતિયા અને ગ્લુકોમાનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ બમણી દ્રષ્ટિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા પણ થાય છે¹.

• મોટા ભાગનાં દેશોમાં, ડાયાબિટીક સંબંધિત રેટિનોપેથી એ કાર્યકારી વયની વસ્તીમાં અંધત્વના મુખ્ય કારણો પૈકીના એક તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે જે વિનાશક વ્યક્તિગત અને સામાજિક આર્થિક પરિણામો ધરાવે છે¹.


• 1980 અને 2008 ની વચ્ચે દુનિયાભરમાં કરવામાં આવેલા 35 અધ્યયનના વિશ્લેષણનાં આધારે, રેટિનાની છબીઓનો ઉપયોગ કરીને ડાયાબિટીઝથી પીડાતા લોકોમાં કોઈપણ DR (ડૉક્ટર)  નો એકંદર વ્યાપ 35% હોવાનો અંદાજ છે જેમાં 12% માં દ્રષ્ટિ માટે જોખમી DR (ડૉક્ટર) હાજર હોય છે¹.

ચાલો તે સંખ્યાઓ ફરીથી જોઈએ. ભારતમાં ડાયાબિટીઝ પીડિત અડધાથી વધુ લોકોનું નિદાન કરવામાં આવતું નથી. અનુમાન છે કે એક તૃતીયાંશ કરતાં વધુ લોકોને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનું કોઈ ન કોઈ સ્વરૂપ છે, અને આઠમાંથી એકને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી હશે જે તેમની દ્રષ્ટિને જોખમમાં મુકવા માટે અદ્યતન અને ગંભીર છે.

શું તે સંખ્યાઓએ તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધા? અમારી સાથે પણ એવું જ થયું હતું. આ જ કારણ છે કે Network18 એ ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે દવા, અને નીતિ ઘડતરમાં સર્વશ્રેષ્ઠ મગજને ઢગલાબંધ વિચારોને એકસાથે એકત્ર કરવા, નોવાર્ટિસના સહયોગથી 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes initiative શરૂ કર્યું છે.

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી વિશે આપણે બધા પહેલી વાત જે શીખ્યા, તે એ હતી કે આ પ્રારંભિક અવસ્થામાં લક્ષણવિહીન છે. દુર્ભાગ્યે, આ તે તબક્કો છે જ્યાં ઉપચાર સૌથી પ્રભાવી થાય છે. જ્યાં સુધી લક્ષણ પ્રકટ થવા લાગે છે, ત્યાં સુધી અમુક હદ સુધી દ્રષ્ટિ હાનિ થઇ ચૂકી હોય છે. ખરાબ સમાચાર એ છે કે નુકસાન અપરિવર્તન છે. એકવાર નિદાન થયા પછી, દર્દી ખૂબ જ પ્રભાવી રીતે રોગનું સંચાલન કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ તેમના ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં કામગરું હોય.

બીજી વસ્તુ જે અમે જાણી તે એ છે કે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનો પતો લગાવવો ખૂબ જ સરળ છે. તેને માત્ર એક સરળ, પીડારહિત, નિયમિત આંખની તપાસની (આંખના ડૉક્ટર પાસે, ચશ્માની દુકાન પર નહીં!) આવશ્યકતા હોય છે. રાઉન્ડ ટેબલ ચર્ચાઓ, સમજાવનાર વિડિઓઝ અને આર્ટીકલ્સ દ્વારા - શબ્દને ત્યાં સુધી પહોંચાડવાનું Netra Suraksha મિશન બની ગયું. તમે આ તમામ સામગ્રીને News18.com પર Netra Suraksha initiative પર મેળવી શકો છો. તમારા જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમે ઑનલાઇન Diabetic Retinopathy Self Check Up પણ તૈયાર કર્યું છે.

અહીંથી અમે તમને શરૂઆત કરવાની સલાહ આપીએ છીએ. ઑનલાઇન Diabetic Retinopathy Self Check Up, લો અને પછી Netra Suraksha initiative પેજ પર વાંચો. તમારા અને પરિવાર માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે આંખની તપાસનો સમય નિર્ધારિત કરો. જ્યારે તમે તેના પર હોવ ત્યારે, બ્લડ ટેસ્ટનો સમય પણ નિર્ધારિત કરો અને તમારા શુગર લેવલને તપાસો. આ પરીક્ષણોને પારિવારિક કૅલેન્ડર પર ચિહ્નિત કરો - તેમને તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ તારીખો સાથે જોડો, જેથી તમે દર વર્ષે તેનું પુનરાવર્તન કરવાનું ન ભૂલો.

પ્રચાર કરો: તમારા મિત્રો અને પરિવાર સુધી પહોંચો અને આ માહિતી શેર કરો. ઉકેલનો એક ભાગ બનો. ઉપર સ્ક્રોલ કરો અને નંબરો ફરીથી વાંચો. જો આપણે આ રોગને હરાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તો અમારે ડાયાબિટીઝવાળા પ્રત્યેક વ્યક્તિની વાર્ષિક આંખની તપાસને આદત બનાવવી જોઈએ. ચાલો ડાયાબિટીઝ અને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી સામે સારી લડાઈ લડીએ. અને ચાલો જીતીએ.

સંદર્ભ:

• IDF Atlas, International Diabetes Federation, 9th edition, 2019

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર

Tags: NetraSuraksha, Network18