Home /News /lifestyle /
Knee pain relief remedies: હવે ઘૂંટણના દુખવાને કહો bye bye,લગાવો આ તેલ, ચપટીમાં આપશે રાહત
Knee pain relief remedies: હવે ઘૂંટણના દુખવાને કહો bye bye,લગાવો આ તેલ, ચપટીમાં આપશે રાહત
Knee pain relief remedies: હવે ઘૂંટણના દુખવાને કહો bye bye,લગાવો આ તેલ, ચપટીમાં આપશે રાહત
knee pain homemade remedies: ક્યારેક ઘૂંટણનો દુખાવો ખૂબ જ પરેશાન કરે છે, ચાલવું પણ મુશ્કેલ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે, એરંડા તેલ અથવા એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- News18 Gujarati
- Last Updated :
સંબંધિત સમાચાર
Castor Oil Benefits: હાડકાં નબળા પડવાને કારણે ઘણી વખત સાંધા અને ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે. અચાનક પડી જવાથી ઘૂંટણની ઈજા પણ થઈ શકે છે. ક્યારેક ઘૂંટણનો દુખાવો ઘણા દિવસો સુધી પરેશાન કરે છે, ચાલવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે. તમે આ દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો, આ માટે તમારે એરંડા અથવા એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે (knee pain relief remedies). હા, ઘૂંટણના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એરંડાના તેલમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ હોય છે, જે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.
આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ કમ્પાઉન્ડ, એન્ટિફંગલ ઘટકો પણ હોય છે. એરંડાનું તેલ લગાવવાથી ઘણા પ્રકારના દુખાવામાં રાહત મળે છે જેમ કે ગૃધ્રસી, કમરનો દુખાવો, સંધિવા, ઘૂંટણની ઈજાને લીધે થતો દુખાવો, પેઈન ડિસઓર્ડર વગેરે. આ તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારે કોઈ ઓવર ધ કાઉન્ટર દવા લેવાની જરૂર રહેશે નહીં.
આ પણ વાંચો: જો બાળકને મચ્છર અથવા કીડી કરડે તો કરો આ તેલનો ઉપયોગ, પીડા અને બળતરાથી તુરંત મળશે રાહત
Stylecrase.com માં પ્રકાશિત એક સમાચાર અનુસાર, સાંધાના દુખાવા, સાયટિકા, ઘૂંટણના દુખાવા પર એરંડાનું તેલ લગાવવાથી ઘણી રાહત મળે છે. તમે એરંડાના તેલને થોડું ગરમ કરી શકો છો અને તેને સીધા ઘૂંટણના સાંધા પર લગાવી શકો છો. તેને ચાલુ રાખો. ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે એરંડાના તેલના પેકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ગરમ પાણીમાં એરંડાનું તેલ મિક્સ કરો, તેમાં ટુવાલ બોળો અને તેને નિચોવો. હવે તેને ઘૂંટણ પર ચુસ્ત રીતે લપેટી લો અને થોડી વાર રહેવા દો. દુખવામાં રાહત મળી શકે છે.
ઘૂંટણનો દુખાવો ખૂબ જ ત્રાસદાયક હોઈ શકે છે. તે સંધિવા, ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, અથવા પેથોજેન્સનું નિર્માણ જેવા વિવિધ પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં એ વાત પણ સામે આવી છે કે એરંડાના તેલનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
આ પણ વાંચો: Travel Report: ભારતમાં ધાર્મિક પ્રવાસનને મળ્યો વેગ, 35 ટકાના વધારાનો દાવો
તમે ગરમ કોમ્પ્રેસમાં કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ શુદ્ધ એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે તેને કેટલાક કલાકો સુધી છોડી દો, તો પીડા ઘણી હદ સુધી ઓછી થઈ શકે છે. એરંડાનું તેલ ઘૂંટણના દુખાવાના મૂળ કારણને દૂર કરી શકતું નથી, તેથી વારંવાર અથવા સતત થતા ઘૂંટણના દુખાવા માટે તબીબી સલાહ લેવી અત્યંત જરૂરી છે.
જે લોકોને સંધિવાની સમસ્યા હોય તેમના માટે એરંડાનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ તેલના થોડા ટીપા લો અને દુખાવાની જગ્યા પર માલિશ કરો, તમને આરામ મળશે. આ સાથે તે માંસપેશીઓનો દુખાવો પણ દૂર કરે છે.
જો તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો તમે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તેને પાણીમાં અથવા તો ગરમ દૂધમાં મિક્સ કરીને પી શકો છો.
જો તમે વાળની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો થોડા દિવસો સુધી એરંડાનું તેલ લગાવીને જુઓ. તેનાથી વાળ લાંબા, જાડા અને ચમકદાર બને છે, સાથે જ ખોડો, શુષ્ક વાળની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.
આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ કમ્પાઉન્ડ, એન્ટિફંગલ ઘટકો પણ હોય છે. એરંડાનું તેલ લગાવવાથી ઘણા પ્રકારના દુખાવામાં રાહત મળે છે જેમ કે ગૃધ્રસી, કમરનો દુખાવો, સંધિવા, ઘૂંટણની ઈજાને લીધે થતો દુખાવો, પેઈન ડિસઓર્ડર વગેરે. આ તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારે કોઈ ઓવર ધ કાઉન્ટર દવા લેવાની જરૂર રહેશે નહીં.
આ પણ વાંચો: જો બાળકને મચ્છર અથવા કીડી કરડે તો કરો આ તેલનો ઉપયોગ, પીડા અને બળતરાથી તુરંત મળશે રાહત
ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મેળવવા એરંડાના તેલના ફાયદા
Stylecrase.com માં પ્રકાશિત એક સમાચાર અનુસાર, સાંધાના દુખાવા, સાયટિકા, ઘૂંટણના દુખાવા પર એરંડાનું તેલ લગાવવાથી ઘણી રાહત મળે છે. તમે એરંડાના તેલને થોડું ગરમ કરી શકો છો અને તેને સીધા ઘૂંટણના સાંધા પર લગાવી શકો છો. તેને ચાલુ રાખો. ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે એરંડાના તેલના પેકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ગરમ પાણીમાં એરંડાનું તેલ મિક્સ કરો, તેમાં ટુવાલ બોળો અને તેને નિચોવો. હવે તેને ઘૂંટણ પર ચુસ્ત રીતે લપેટી લો અને થોડી વાર રહેવા દો. દુખવામાં રાહત મળી શકે છે.
ઘૂંટણના દુખાવાના કારણે
ઘૂંટણનો દુખાવો ખૂબ જ ત્રાસદાયક હોઈ શકે છે. તે સંધિવા, ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, અથવા પેથોજેન્સનું નિર્માણ જેવા વિવિધ પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં એ વાત પણ સામે આવી છે કે એરંડાના તેલનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
આ પણ વાંચો: Travel Report: ભારતમાં ધાર્મિક પ્રવાસનને મળ્યો વેગ, 35 ટકાના વધારાનો દાવો
તમે ગરમ કોમ્પ્રેસમાં કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ શુદ્ધ એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે તેને કેટલાક કલાકો સુધી છોડી દો, તો પીડા ઘણી હદ સુધી ઓછી થઈ શકે છે. એરંડાનું તેલ ઘૂંટણના દુખાવાના મૂળ કારણને દૂર કરી શકતું નથી, તેથી વારંવાર અથવા સતત થતા ઘૂંટણના દુખાવા માટે તબીબી સલાહ લેવી અત્યંત જરૂરી છે.
એરંડા તેલના ફાયદા
જે લોકોને સંધિવાની સમસ્યા હોય તેમના માટે એરંડાનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ તેલના થોડા ટીપા લો અને દુખાવાની જગ્યા પર માલિશ કરો, તમને આરામ મળશે. આ સાથે તે માંસપેશીઓનો દુખાવો પણ દૂર કરે છે.
જો તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો તમે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તેને પાણીમાં અથવા તો ગરમ દૂધમાં મિક્સ કરીને પી શકો છો.
જો તમે વાળની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો થોડા દિવસો સુધી એરંડાનું તેલ લગાવીને જુઓ. તેનાથી વાળ લાંબા, જાડા અને ચમકદાર બને છે, સાથે જ ખોડો, શુષ્ક વાળની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.
ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર
