બાળકને સૂવડાવવામાં થઇ જાવ છો પરેશાન તો એક વખત જરુર અજમાવો આ રીત

આ સમસ્યા મોટા ભાગે તે લોકો માટે છે જેઓ પહેલીવાર માતાપિતા બન્યા છે.

આ સમસ્યા મોટા ભાગે તે લોકો માટે છે જેઓ પહેલીવાર માતાપિતા બન્યા છે.

  • Share this:
    બાળકોને સૂવડાવવા એ પણ એક કાર્ય છે. જો ઘરમાં વડીલો ન હોય, તો રડતા બાળકને સૂવડાવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ઘણી વખત બાળક સૂઈ જાય છે પરંતુ તે સુવાને બદલે રમવાનું શરૂ કરે છે અને મોટે ભાગે આ સમસ્યા તે લોકો માટે છે જેઓ પહેલીવાર માતાપિતા બન્યા છે. પરંતુ આજે અમે તમારા માટે કેટલીક ટિપ્સ લાવ્યા છીએ, જેની મદદથી બાળકોને સરળતાથી સૂવડાવી શકાય છે.

    સ્નાન કર્યા પછી સૂવડાવો

    બાળકોને હંમેશા નવશેકું પાણીથી સ્નાન કરાવવું જોઈએ. ઉપરાંત નવા માતાપિતાએ નવજાતને મસાજ કરવાનું યાદ રાખવું જોઈએ અને પછી તેને નવડાવવું જોઈએ. આમ કરવાથી બાળક આરામ કરે છે અને ઝડપથી સૂઈ જાય છે. પરંતુ ન્હાતી વખતે બાળકને કોઈ પણ પ્રકારનું રમકડું ન આપો કારણ કે રમકડાનો અવાજ બાળકની નિંદ્રામાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને તેને ઉંઘમાં મુશ્કેલી આવે છે.



    સૂવાનો સમય નક્કી કરો

    ઘણી વખત બાળકની નિંદ્રામાં પરિવર્તનને લીધે તેઓ ઉંઘતા નથી, તેથી ધ્યાનમાં રાખો કે બાળકના સૂવાનો સમય બરાબર સેટ કરવો જોઈએ. જ્યારે બાળકને સૂવાનો સમય થાય ત્યારે તે સમયે તમામ કામ છોડી દો અને તેને ફક્ત સૂવડાવો.

    દૂધ પીવડાવીને સૂવડાવો

    બાળકનું યોગ્ય રીતે પેટ ભરાયા પછી જ સૂવા માટે પ્રયત્ન કરો, કારણ કે જો બાળકનું પેટ ખાલી હોય, તો તે ઉંઘશે નહીં અથવા તે ઉંઘની વચ્ચે જાગી જશે. તેથી માતા તરીકે, ધ્યાનમાં રાખો કે ખોરાક આપતા પહેલા બાળકને દૂધ ખવડાવવું જરુરી છે.

    બાળકોના પલંગ પર સુગંધિત વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં

    જો બાળક એક અલગ પલંગ પર સૂઈ જાય છે, તો તેના પલંગ પર અત્તર ના લગાડો કારણ કે આવી ચીજોના ઉપયોગથી બાળક એલર્જિક થઈ શકે છે. જો જરૂરી હોય તો છ મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકના પલંગની પાસે લવંડર તેલના બે ટીપાં મૂકો.
    Published by:Bhoomi Koyani
    First published: