Home /News /lifestyle /

Child Thumb Sucking: શું તમારા બાળકને પણ છે અંગુઠો ચૂસવાની ટેવ? જાણી લો આ ઉપાય, છૂટી જશે આ આદત

Child Thumb Sucking: શું તમારા બાળકને પણ છે અંગુઠો ચૂસવાની ટેવ? જાણી લો આ ઉપાય, છૂટી જશે આ આદત

શું તમારા બાળકને પણ છે અંગુઠો ચૂસવાની ટેવ? જાણી લો આ ઉપાય

તમે સરળતાથી બાળકોનો અંગૂઠો ચૂસવાની આદતમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો (how to stop baby from thumb sucking). વધતી ઉંમર સાથે, અંગૂઠો ચૂસવાની આદત બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી આડઅસરો કરી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે અંગૂઠો ચૂસવાના 5 વર્ષ પછી બાળકોમાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો ભય રહે છે. અહીં જણાવેલી કેટલીક સરળ રીતોથી તમે બાળકોના અંગૂઠા ચૂસવાની આદતથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

વધુ જુઓ ...
    how to stop thumb sucking: ઘણા બાળકોને બાળપણમાં અંગૂઠો ચૂસવાની આદત પડી જાય છે. નિષ્ણાતોના મતે 3 વર્ષ સુધીના બાળકોમાં અંગૂઠો ચૂસવો એકદમ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ 5 વર્ષ પછી પણ બાળકોની અંગૂઠો પીવાની આદત વિચિત્ર લાગે છે સાથે સાથે બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ નુકસાનકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક ટેક્નિકની મદદથી, તમે સરળતાથી બાળકોનો અંગૂઠો ચૂસવાની આદતમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો (how to stop baby from thumb sucking). વધતી ઉંમર સાથે, અંગૂઠો ચૂસવાની આદત બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર ઘણી આડઅસરો કરી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે અંગૂઠો ચૂસવાના 5 વર્ષ પછી બાળકોમાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો ભય રહે છે. અહીં જણાવેલી કેટલીક સરળ રીતોથી તમે બાળકોના અંગૂઠા ચૂસવાની આદતથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

    બાળકોને સમજાવો


    તમે બાળકોને અંગૂઠો ચૂસવાના ખરાબ પરિણામોથી વાકેફ કરી શકો છો. જ્યારે પણ તમે તેમને તમારો અંગૂઠો ચૂસતા જુઓ તો કહો કે તેનાથી પેટમાં કીડા થઈ શકે છે. આના ડરથી બાળકો આ કરવાનું બંધ કરી શકે છે.

    આ પણ વાંચો: લોહીની ઉણપ દૂર કરવા માટે શાકભાજીમાં ઉમેરો અજમા, આ 4 ફૂડ કોમ્બિનેશન પણ દૂર કરે છે એનિમિયા

    સમસ્યા હલ કરો


    બાળકોની અંગૂઠો પીવાની આદતથી છૂટકારો મેળવવા માટે, સૌથી પહેલા બાળકોના અંગૂઠા ચૂસવાના સમય પર ધ્યાન આપો. જો તમારું બાળક વારંવાર ટેન્શનમાં આવીને અંગૂઠો ચૂસવાનો શરૂ કરે છે, તો તમારે તેને માતા-પિતા સાથે દરેક સમસ્યા શેર કરવાનું શીખવવું જોઈએ, જેથી બાળક ટેન્શનમાં અંગૂઠો ચૂસવાને બદલે માતાપિતા સાથે વાત કરવામાં ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરશે.

    આહાર પર ધ્યાન આપો


    કેટલાક બાળકો ભૂખ્યા લાગે ત્યારે અંગુઠો ચૂસવાનું શરૂ કરી દે છે, તેથી બાળકોની આ આદતથી છૂટકારો મેળવવા માટે તેમનું પેટ ભરેલું રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોને સમય-સમય પર ખાવાનું આપતા રહો.

    ઘરગથ્થુ ઉપચારની લો મદદ


    બાળકોનો અંગૂઠો ચૂસવાનું ઓછું કરવા માટે તમે અંગૂઠા પર કોઈપણ કડવી કે આવી ખાટી વસ્તુ લગાવી શકો છો જેથી તેમના સ્વાસ્થ્યને કોઈ નુકસાન ન થાય. આ સિવાય તમે થમ્બ ગાર્ડની (child thumb guard) પણ મદદ લઈ શકો છો. આનાથી બાળક અંગૂઠો ચૂસવાનું ટાળવા લાગશે અને ધીમે ધીમે તે આ આદતથી છૂટકારો મેળવશે.

    એકલા ન છોડો


    કેટલીકવાર બાળકો એકલા કંટાળાને કારણે અંગૂઠો ચૂસવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોને બિલકુલ એકલા ન છોડો. ઉપરાંત, તમે બાળકોને ખાવા માટે નિપ્પલ અથવા મીઠી ગોળીઓ આપી શકો છો, જેથી બાળકો તેમના મોઢામાં અંગૂઠો નાંખવાનું ટાળતા રહે.

    આ પણ વાંચો: Vastu Tips: તુલસી સાથે સાથે લગાવો આ 4 શુભ છોડ, આ ચોમાસામાં માતા લક્ષ્મી કરશે ધનવર્ષા

    બાળકોને વ્યસ્ત રાખો


    જ્યારે તેઓ ખાલી બેઠા હોય ત્યારે જ બાળકો ઘણીવાર અંગૂઠો ચૂસે છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકોને થોડા દિવસો સુધી આર્ટ, ક્રાફ્ટ અથવા કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત રાખવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી બાળકો અંગૂઠો ચૂસવાની આદત છોડવા લાગશે. (નોંધ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનો સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. આનો અમલ કરતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)
    Published by:Rahul Vegda
    First published:

    Tags: Child care, Children Health, Lifestyle

    આગામી સમાચાર