N18 Health Special : સંતાન પ્રાપ્તિ માટે આ ચાર વસ્તુ છે મહત્વની, ગર્ભધારણ પહેલાં ખાસ ધ્યાન આપવું જરૂરી

વેલ બિગન ઇઝ હાફ ડન (Well begun is half done) આ કહેવત ગર્ભધારણ કરવાની યોજના કરતી વખતે સંપૂર્ણપણે લાગુ પડે છે. આયુર્વેદ પ્રસૂતિ પહેલાની સંભાળની જેમ જ દંપતીને ગર્ભાવસ્થા માટે પોતાની જાતને તૈયાર કરવા પર પણ ભાર મૂકે છે. જ્યારે ખેડૂત તેના ખેતરમાં નવા પાકની ખેતી કરવાની યોજના ઘડે છે, ત્યારે તેની પાસે અમુક મહત્વપૂર્ણ પરિબળો ધ્યાનમાં લેવાના હોય છે. જેમ કે, અનુકૂળ આબોહવા, જમીનની ફળદ્રુપતા, યોગ્ય સિંચાઈ અને બિયારણની ગુણવત્તા. ઉપરોક્ત પરિબળોમાંથી કોઈપણ એકમાં સહેજ પણ બદલાવથી પાકની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થઈ શકે છે અને સાથે પાકની વૃદ્ધિ અને વિકાસને અસર કરશે. તેવી જ રીતે સ્વસ્થ ગર્ભ માટે ફર્ટાઈલ પિરિયડ, ગર્ભાશયનું તંદુરસ્ત વાતાવરણ, યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ અને સારી ગુણવત્તાવાળા અંડ અને શુક્રાણુઓ જરૂરી છે. આ હાંસલ કરવા માટે આયુર્વેદ ગર્ભધારણ પહેલાં દંપતીના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને ખૂબ મહત્વ આપે છે.

દંપતીના શરીરનું સંપૂર્ણ વિશ્લેષણ કર્યા પછી તેમના શરીરની સિસ્ટમને શુદ્ધ કરવા માટે વામન, વિરેચન, બસ્તી વગેરે જેવી પંચકર્મ સારવારની સલાહ આપવામાં આવે છે. ત્યારબાદ પ્રજનનક્ષમતા સુધારવા માટે દવાઓના પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે દંપતીને એક મહિનાનો સંયમ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સાથે શરીર સંપૂર્ણ સંતુલનમાં કામ કરે છે અને તે જ સમયે રજ:પિંડ અને શુક્રાણુઓની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે.

" isDesktop="true" id="1326371" >

બીજ સંસ્કાર, પુરૂષ અને સ્ત્રી ગેમેટ્સ (બીજ)ની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પૂર્વ-ભાવનાત્મક કાળજીના મહત્વ પર ભાર આપવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, આહારમાં ફેરફાર, પ્રાણાયામ અપનાવવા, ધ્યાન, યોગની સાથે પંચકર્મ અને પ્રજનનક્ષમતા વધારતી આયુર્વેદિક રચનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. દંપતીએ ગર્ભાવસ્થાના આયોજનના ઓછામાં ઓછા 3-6 મહિના પહેલાં બીજ સંસ્કાર શરૂ કરવો જોઈએ. તબીબી રીતે એવું અવલોકન કરવામાં આવે છે કે બીજ સંસ્કાર પછી ગર્ભધારણ કરતી સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત જટિલતાઓ ઓછી રહે છે, ગર્ભનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે અને માતૃત્વની સફર સુંદર રહે છે.

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર