તાંબાની બોટલમાં પાણી પીવાથી ઘણી બીમારીઓ રહે છે દૂર, જાણો તેની સાથે જોડાયેલી જરૂરી વાતો

તાંબુ કોલસ્ટ્રોલ કન્ટ્રોલ કરે છે. (પ્રતીકાત્મક તસવીર- Shutterstock)

Health Tips: Copperમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, જે કેન્સર પેદા કરતા મુક્ત રેડિકલ અને તેની આડઅસર ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે

  • Share this:
Benefits Of Drinking Water From Copper Bottle Vessels: નાનપણથી આપણે સાંભળતા આવ્યા છીએ કે તાંબાના વાસણમાં (Copper Vessels)પાણી પીવાથી (Drinking Water) ઘણા ફાયદા થાય છે. તાંબું એકમાત્ર ધાતુ છે, જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે? ફાર્મસી.ઈન અનુસાર, તાંબાનો (Copper) ઉપયોગ કપાઈ જવામાં, માથાના દુખાવામાં અને કોલેરાની સારવારમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં પણ આ ધાતુ ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. જો ઘરમાં તાંબાના વાસણોનો એટલે કે પાણી પીવાના જગ, ચશ્મા અને બોટલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

જાણો તેના ફાયદા

- કોપરમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, જે કેન્સર પેદા કરતા મુક્ત રેડિકલ અને તેની આડઅસર ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે.
- કોપરમાં મેલેનિનનું તત્વ હોય છે જે આપણી ત્વચાને યુવીથી સુરક્ષિત કરે છે અને તેના નુકસાનને અટકાવે છે.
- અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર, તાંબુ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઈગ્લાઈસેરાઈડ્સનું સ્તર ઘટાડે છે.
- તે થાઇરોઈડ ગ્રંથિની સરળ કામગીરીમાં મદદ કરે છે.
- કોપર હિમોગ્લોબિન બનાવવામાં અને શરીરમાંથી આયર્ન શોષી લેવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે એનિમિયા દૂર થાય છે.
- કોપરમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો છે, જે સંધિવાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે.
- તાંબાના વાસણનું પાણી શરીરની વધારાની ચરબી ઘટાડવામાં કારગર છે.
- તે રક્ત કોશિકાઓમાં રહેલા પ્લાકને દૂર કરીને રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે, જેનાથી હૃદય રોગનું જોખમ ઘટે છે.
- તાંબાના વાસણનું પાણી પીવાથી કોલેરા કે દૂષિત પાણીને કારણે થતા ચેપને રોકી શકાય છે.
- તાંબાના વાસણનું પાણી શરીરને ડીટોક્સિફાય કરે છે.

આ પણ વાંચો, દરરોજ તમારે કેટલું પાણી પીવું જોઇએ? જાણો, ક્યાંથી આવી 8 ગ્લાસ પાણીની થીઅરી

કોપર બોટલમાં કેટલીવાર પાણી રાખવું?

જો તમે રાત્રે તાંબાના ગ્લાસ, જગ અથવા બોટલમાં પાણી રાખો છો, તો સવારે આ પાણી પીવો. 6થી 8 કલાકમાં તાંબુ પાણીને ફાયદાકારક બનાવે છે. તેને ખાલી પેટ પીવો. તમારે તેને દિવસમાં બે વખત ભરવું અને પીવું જોઈએ. તેમાં લાંબા સમય સુધી પાણીનો સંગ્રહ ન કરવો જોઇએ.

બ્રેક જરૂરી છે

જો તમે એક મહિના માટે નિયમિતપણે તાંબાના વાસણના પાણીનું સેવન કરો છો, તો પછી એક મહિના બાદ તેને બે મહિના સુધી બંધ કરો અને સામાન્ય પાણી પીવો.

આ પણ વાંચો, Health Tips: કિશોરોની વધુ સારી ઊંઘ અને ઓછી ઊંઘ લેવાની પેટર્ન, જાણો શું કહે છે અભ્યાસ

રૂમ ટેમ્પરેચરે પાણીનો ઉપયોગ કરો

કોપર બોટલ અથવા ગ્લાસમાં ક્યારેય ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડુ પાણી સંગ્રહિત ન કરો. તેમાં હંમેશા રૂમ ટેમ્પરેચરે પાણી રાખો.

આ રીતે કરો સાફ

તાંબાના વાસણ ઓક્સિજન અને પ્રવાહીના સંપર્કમાં આવતાં કાળા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેને સાફ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેને લીંબુ અને મીઠાથી સાફ કરો.
First published: