Home /News /lifestyle /

સાવધાન! મીઠા પાનમાં પડતો આ મસાલો બની શકે મોટી સમસ્યાનું કારણ!

સાવધાન! મીઠા પાનમાં પડતો આ મસાલો બની શકે મોટી સમસ્યાનું કારણ!

સાવધાન! મીઠા પાનમાં પડતો આ મસાલો બની શકે મોટી સમસ્યાનું કારણ!

ગુલકંદમાં રહેલા ગુણધર્મો (Benefits of Eating Gulkand) ને કારણે આયુર્વેદમાં પણ તેનો ઔષધ તરીકે ઉપયોગ થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ગુલકંદનું સેવન શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ કોઈ પણ ખાદ્ય પદાર્થનું યોગ્ય રીતે સેવન ન કરવાથી તમને ઘણી સમસ્યાઓ (Side effects of Gulkand) પણ થઈ શકે છે. ફોલ્લાની સમસ્યા હોય કે વાત, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ગુલકંદનું સેવન તમામ સમસ્યાઓમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે ગુલકંદનું સેવન કરવું નુકસાનકારક છે.

વધુ જુઓ ...
    લોકો ગુલાબની પાંખડીઓથી બનેલા ગુલકંદ (Gulkand)ને મુરબ્બો પણ કહે છે. તે ગુલાબની પાંખડીઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે. ગુલકંદ સ્વાદમાં ગળ્યું હોય છે અને તેમાં સુગંધ સારી હોય છે. લોકો સ્વાદ માટે તેનું સેવન કરે છે, તેમજ તેમાં રહેલા ગુણોને કારણે પણ લોકો શરીરની અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે તેનું સેવન કરે છે. ગુલકંદમાં રહેલા ગુણધર્મો (Benefits of Eating Gulkand) ને કારણે આયુર્વેદમાં પણ તેનો ઔષધ તરીકે ઉપયોગ થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ગુલકંદનું સેવન શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ કોઈ પણ ખાદ્ય પદાર્થનું યોગ્ય રીતે સેવન ન કરવાથી તમને ઘણી સમસ્યાઓ (Side effects of Gulkand) પણ થઈ શકે છે. ફોલ્લાની સમસ્યા હોય કે વાત, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ગુલકંદનું સેવન તમામ સમસ્યાઓમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે ગુલકંદનું સેવન કરવું નુકસાનકારક છે. આવો જાણીએ ગુલકંદ ખાવાના ગેરફાયદા (harmful effects of gulkand) અને તેનાથી થતી સમસ્યાઓ.

    ગુલકંદ ખાવાથી થતા નુકસાન (Harmful effects of Gulkand)


    આયુર્વેદમાં ગુલકંદને ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કબજિયાત અને ગેસની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તેનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરની ગરમી ઓછી કરવા અને તાજગી લાવવા માટે ગુલકંદનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ તેનું યોગ્ય રીતે સેવન ન કરવાને કારણે ઘણા ગેરફાયદા છે. ગુલકંદ ખાવાથી તમારા શરીરને થઈ શકે છે આ નુકસાન-

    આ પણ વાંચો: શું બિયર પીવાથી દૂર થાય છે પથરી? જાણો શું છે આ વાત પાછળનું સત્ય

    ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં ન કરો સેવન


    ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પીડાતા દર્દીઓ માટે ગુલકંદનું સેવન ખૂબ જ હાનિકારક છે. ગુલકંદમાં ખાંડનું પ્રમાણ ઘણું વધારે હોય છે, તેને તૈયાર કરવા માટે ખાંડ ઉમેરવામાં આવે છે. તેથી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ગુલકંદ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. તેનું સેવન કરવાથી શરીરનું બ્લડ શુગર વધે છે.

    એલર્જીની સમસ્યા


    જે લોકોને ખોરાકને લગતી એલર્જી હોય તેમણે ગુલકંદનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ખોરાકની એલર્જીથી પીડાતા લોકો માટે ગુલકંદ ખાવું હાનિકારક છે. જે લોકોને ગુલાબની એલર્જી હોય છે તેમના માટે ગુલકંદનું સેવન પણ હાનિકારક માનવામાં આવે છે.

    શરદી થતી હોય તો ન કરો સેવન


    ગુલકંદ તાસીરમાં ઠંડુ હોય છે અને તેનું વધુ પડતું સેવન તમને ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જે લોકોને વારંવાર શરદી થાય છે તેમણે ગુલકંદ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. વધારે પડતું ગુલકંદ ખાવાથી તમને શરદી-ખાંસીની સમસ્યા થઈ શકે છે.

    વજન વધવાની સમસ્યા


    વધારે પડતું ગુલકંદ ખાવાથી તમારું વજન ઝડપથી વધી શકે છે. ગુલકંદ કાર્બ્સ અને અન્ય પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, તેથી તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં જ કરવું જોઈએ. વધારે પડતું ગુલકંદ ખાવાથી વજન વધવાનો ખતરો રહે છે.

    આ પણ વાંચો: Diabetes Ayurveda Remedy: ડાયાબિટીસમાં સંજીવની સાબિત થાય છે આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીના પાન, જાણો કઈ રીતે કરશો સેવન

    ગુલકંદનું સેવન તમે ઘણી રીતે કરી શકો છો. દૂધમાં ગુલકંદ મિક્સ કરીને ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. વધારે પડતું ગુલકંદનું સેવન કરવાથી તમને ઉપર જણાવેલી સમસ્યાઓનું જોખમ રહે છે. તેથી એક દિવસમાં માત્ર 1થી 2 ચમચી ગુલકંદનું સેવન કરવું જોઈએ. જો તમે કોઈ રોગ કે સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો વધારે પડતું ગુલકંદ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
    Published by:Rahul Vegda
    First published:

    Tags: Lifestyle, આરોગ્ય

    विज्ञापन

    विज्ञापन

    આગામી સમાચાર

    विज्ञापन
    विज्ञापन