Home /News /lifestyle /
Eyes Care Tips: જો વારંવાર પાંપણોમાં આવે છે ખંજવાળ, તો જાણો કારણ અને તેના ઉપાય
Eyes Care Tips: જો વારંવાર પાંપણોમાં આવે છે ખંજવાળ, તો જાણો કારણ અને તેના ઉપાય
Eyes Care Tips: સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાની સાથે આંખોની પણ કાળજી લેવી ખૂબ જરૂરી છે. આંખો શરીરનું નાજુક અંગ છે. તેથી, તેમની સંભાળમાં પણ વધારાની કાળજી જરૂરી છે. કેટલીકવાર એલર્જી અને પોપચામાં ખંજવાળના (Itching in the eyelids) કારણે પણ તેની આંખો પર ખરાબ અસર પડે છે. કેટલાક લોકો પાંપણોની ખંજવાળને સામાન્ય સમસ્યા ગણીને અવગણના કરે છે, જ્યારે આમ કરવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.
Eyes Care Tips: સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાની સાથે આંખોની પણ કાળજી લેવી ખૂબ જરૂરી છે. આંખો શરીરનું નાજુક અંગ છે. તેથી, તેમની સંભાળમાં પણ વધારાની કાળજી જરૂરી છે. કેટલીકવાર એલર્જી અને પોપચામાં ખંજવાળના (Itching in the eyelids) કારણે પણ તેની આંખો પર ખરાબ અસર પડે છે. કેટલાક લોકો પાંપણોની ખંજવાળને સામાન્ય સમસ્યા ગણીને અવગણના કરે છે, જ્યારે આમ કરવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.
વધુ જુઓ ...- News18 Gujarati
- Last Updated :
સંબંધિત સમાચાર
Eyes Care Tips: તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો આનંદ માણવા માટે સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે શરીરના કેટલાક ભાગોનું ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે. આ મહત્વપૂર્ણ અને નાજુક ભાગોમાં આંખોનો પણ સમાવેશ થાય છે. ઘણી વખત ખાસ કાળજી રાખવા છતાં આંખોમાં બળતરા અને પોપચામાં ખંજવાળ (Itching in the eyelids) જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આ સમસ્યાઓને નજરઅંદાજ કરવી નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.નિષ્ણાતોના મતે, એલર્જીને કારણે, પોપચામાં સોજો અને ખંજવાળ, લાલાશ, બળતરા, ગઠ્ઠો અને સોજો પણ આંખો પર શરૂ થાય છે. ડોકટરોની ભાષામાં પોપચામાં ખંજવાળ આવવાની સમસ્યાને એલર્જિક કન્જક્ટીવાઈટીસ (Allergic conjunctivitis) કહેવાય છે. તેથી આંખોની સંભાળ રાખવાની સાથે સાથે પાંપણોની પણ ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી બની જાય છે. આવો જાણીએ આંખો અને પાંપણોની સંભાળ સાથે જોડાયેલી મહત્વની બાબતો વિશે.
પોપચામાં વારંવાર ખંજવાળ એ પોતે જ એ સંકેત છે કે આંખોની આસપાસ કોઈ સમસ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તેની અવગણના કરવામાં આવે તો શક્ય છે કે તેની સીધી અસર આંખો પર જોવા મળે. પોપચાં પર ખંજવાળ આવવાથી આંખોમાં બળતરા, આંખોમાં પાણી આવવું,
આંખો લાલ થવી, છીંક આવવી અને આંખોની આસપાસ અથવા આખા ચહેરા પર સોજો આવે છે. તે જ સમયે, જો સમસ્યા ગંભીર હોય, તો ક્યારેક અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો: Balcony Flower Arrangement Ideas: ઉનાળામાં ઘરની બાલ્કનીને આ ફૂલોથી સજાવો, તે ખૂબ જ લાગશે સુંદર
પોપચામાં ખંજવાળ - પોપચામાં ખંજવાળ આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સામાન્ય શરદી, આંખો અને પોપચાની સપાટી પર સોજો, ઉંચો તાવ, મેકઅપ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ જેવા વાઈરલ ઈન્ફેક્શનના આડઅસર ઉપરાંત ઘણા કારણો છે.
જો તમે પણ પોપચામાં ખંજવાળની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો હેલ્થલાઇનમાં આપવામાં આવેલી ઘરેલું ટિપ્સ અનુસરો, જેથી આ સમસ્યાને ઓછી કરી શકાય.
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસર - તમે પોપચાની ખંજવાળને શાંત કરવા માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ અંતર્ગત આંખો પર બરફ લગાવવાથી અને થોડીવાર પછી ઠંડા પાણીથી આંખો ધોવાથી પાંપણોની ખંજવાળથી રાહત મેળવી શકાય છે. જો ઈચ્છા હોય તો ઠંડા પાણીમાં નરમ કપડું પલાળીને થોડીવાર આંખો પર રાખો. જો પોપચામાં ખંજવાળ આવતી હોય તો આંખોને વારંવાર ઘસવાનું કે ઘસવાનું ટાળો.
એરંડાનું તેલ - એરંડાનું તેલ ધરાવતા આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ પોપચાની ખંજવાળને દૂર કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે આ આઇ ડ્રોપ્સમાંથી માત્ર એક ટીપું આંખોમાં નાખવાનું છે. રાત્રે સૂતા પહેલા આટલું કરો, મુશ્કેલીમાં રાહત મળશે.
એલોવેરા જેલ - એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે. જે બળતરા, ખંજવાળમાં કુદરતી ઉપચારકની જેમ કામ કરે છે. પોપચા પર એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, 1 ચમચી એલોવેરા જેલ લો અને તેને 2 ચમચી પાણીમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. તેમાં કોટન ડુબાડીને આંખો બંધ કરો અને કોટનના વાસણને આંખો પર રાખો. આમ કરવાથી તમને રાહત મળશે.
આ પણ વાંચો: શું કેરી ખાવાથી વજન ઘટે છે? ચાલો જાણીએ એક દિવસમાં કેટલી કેરી ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક
પાંપણોની ખંજવાળને અવગણશો નહીં - ઘણા લોકો પોપચાની ખંજવાળને સામાન્ય સમસ્યા ગણીને અવગણના કરે છે. જ્યારે આવી બેદરકારી ગંભીર સમસ્યાનું કારણ પણ બની શકે છે. કેટલીકવાર પાંપણોમાં ખંજવાળ આવવાથી આંખોમાં ગંભીર ઈન્ફેક્શન થાય છે અને આંખોની રોશની ગુમાવવાનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, જો તમને 24 કલાકની અંદર રાહત ન મળે, તો ડૉક્ટરોને મળો અને તેમના દ્વારા આપવામાં આવેલી સલાહ પર આગળ વધો.
(નોંધ: ઉપરના લેખમાં આપવામાં આવેલી સૂચનાઓ અને પ્રયોગ પ્રાથમિક માહિતીઓના આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. પોતાના ઉપર કોઈ પણ પ્રયોગ કરતાં પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી)
આંખ અથવા પોપચાંની અગવડતાના લક્ષણો
પોપચામાં વારંવાર ખંજવાળ એ પોતે જ એ સંકેત છે કે આંખોની આસપાસ કોઈ સમસ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તેની અવગણના કરવામાં આવે તો શક્ય છે કે તેની સીધી અસર આંખો પર જોવા મળે. પોપચાં પર ખંજવાળ આવવાથી આંખોમાં બળતરા, આંખોમાં પાણી આવવું,
આંખો લાલ થવી, છીંક આવવી અને આંખોની આસપાસ અથવા આખા ચહેરા પર સોજો આવે છે. તે જ સમયે, જો સમસ્યા ગંભીર હોય, તો ક્યારેક અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો: Balcony Flower Arrangement Ideas: ઉનાળામાં ઘરની બાલ્કનીને આ ફૂલોથી સજાવો, તે ખૂબ જ લાગશે સુંદર
પોપચામાં ખંજવાળ - પોપચામાં ખંજવાળ આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સામાન્ય શરદી, આંખો અને પોપચાની સપાટી પર સોજો, ઉંચો તાવ, મેકઅપ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ જેવા વાઈરલ ઈન્ફેક્શનના આડઅસર ઉપરાંત ઘણા કારણો છે.
જો તમે પણ પોપચામાં ખંજવાળની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો હેલ્થલાઇનમાં આપવામાં આવેલી ઘરેલું ટિપ્સ અનુસરો, જેથી આ સમસ્યાને ઓછી કરી શકાય.
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસર - તમે પોપચાની ખંજવાળને શાંત કરવા માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ અંતર્ગત આંખો પર બરફ લગાવવાથી અને થોડીવાર પછી ઠંડા પાણીથી આંખો ધોવાથી પાંપણોની ખંજવાળથી રાહત મેળવી શકાય છે. જો ઈચ્છા હોય તો ઠંડા પાણીમાં નરમ કપડું પલાળીને થોડીવાર આંખો પર રાખો. જો પોપચામાં ખંજવાળ આવતી હોય તો આંખોને વારંવાર ઘસવાનું કે ઘસવાનું ટાળો.
એરંડાનું તેલ - એરંડાનું તેલ ધરાવતા આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ પોપચાની ખંજવાળને દૂર કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે આ આઇ ડ્રોપ્સમાંથી માત્ર એક ટીપું આંખોમાં નાખવાનું છે. રાત્રે સૂતા પહેલા આટલું કરો, મુશ્કેલીમાં રાહત મળશે.
એલોવેરા જેલ - એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે. જે બળતરા, ખંજવાળમાં કુદરતી ઉપચારકની જેમ કામ કરે છે. પોપચા પર એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, 1 ચમચી એલોવેરા જેલ લો અને તેને 2 ચમચી પાણીમાં સારી રીતે મિક્સ કરો. તેમાં કોટન ડુબાડીને આંખો બંધ કરો અને કોટનના વાસણને આંખો પર રાખો. આમ કરવાથી તમને રાહત મળશે.
આ પણ વાંચો: શું કેરી ખાવાથી વજન ઘટે છે? ચાલો જાણીએ એક દિવસમાં કેટલી કેરી ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક
પાંપણોની ખંજવાળને અવગણશો નહીં - ઘણા લોકો પોપચાની ખંજવાળને સામાન્ય સમસ્યા ગણીને અવગણના કરે છે. જ્યારે આવી બેદરકારી ગંભીર સમસ્યાનું કારણ પણ બની શકે છે. કેટલીકવાર પાંપણોમાં ખંજવાળ આવવાથી આંખોમાં ગંભીર ઈન્ફેક્શન થાય છે અને આંખોની રોશની ગુમાવવાનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, જો તમને 24 કલાકની અંદર રાહત ન મળે, તો ડૉક્ટરોને મળો અને તેમના દ્વારા આપવામાં આવેલી સલાહ પર આગળ વધો.
(નોંધ: ઉપરના લેખમાં આપવામાં આવેલી સૂચનાઓ અને પ્રયોગ પ્રાથમિક માહિતીઓના આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. પોતાના ઉપર કોઈ પણ પ્રયોગ કરતાં પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી)
ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર
Tags: આરોગ્ય
