સેક્સ લાઈફ સારી બનાવવા માટે આ ફ્રૂટ જ્યૂસ પીવાથી થશે ફાયદો, પાર્ટનર રહેશે ખુશ

દાડમનો જ્યુશ પીવાથી શરીરમાં અનેક ફાયદાઓ જોવા મળે છે.

દાડમનો રસ (Pomegranate juice) પણ તેના ફળની જેમ ખૂબ હેલ્ધી છે. તેમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો (Nutrients) હોય છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને (immunity) મજબૂત બનાવે છે,

  • Share this:
    નવી દિલ્હી: દાડમ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક (Beneficial for health) છે. દાડમનો રસ (Pomegranate juice) પણ તેના ફળની જેમ ખૂબ હેલ્ધી છે. તેમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો (Nutrients) હોય છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને (immunity) મજબૂત બનાવે છે, દાડમનો રસ પીવાથી અનેક રોગો સામે રક્ષણ મળે છે. નપુંસકતાની જાતીય સમસ્યાથી પીડાતા પુરુષો (suffering from sexual problems)અથવા હૃદયના દર્દીઓએ (Heart patients) દાડમના રસનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ. દરરોજ એક ગ્લાસ દાડમનો રસ પીવો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જે શરીરના આંતરિક અવયવોને સ્વસ્થ બનાવવા સાથે તમારી ત્વચા પ્રત્યેનું આકર્ષણ પણ વધારે છે.

    દાડમના જ્યુસથી સેક્સ લાઈફ બનસે સારી

    ઓક્સિડેટીવ તણાવ આપણા શરીરના લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે અને ફૂલેલા પેશીઓને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના કારણે નપુંસકતા એટલે કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા થઈ જાય છે. આ જ્યુસનું સેવન કરવાથી પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું પ્રમાણ વધે છે, જે તેમની જાતીય ડ્રાઇવ વધારે છે. જે પુરુષો દરરોજ એક ગ્લાસ દાડમનો રસ પીવે છે તેમને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી રાહત મળી શકે છે અને તેમની જાતીય શક્તિને મજબૂત બનાવી શકાય છે.

    યાદ શક્તિમાં કરશે વધારો

    નિષ્કર્ષ અનુસાર દાડમનો રસ યાદશક્તિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને અલ્ઝાઇમર રોગથી લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ અભ્યાસ જર્નલ ન્યૂરોબાયોલ ડિસમાં પ્રકાશિત થયો હતો. દાડમના રસનું પ્રમાણ સમજવા માટે વિશેષજ્ઞની સલાહ લેવી મહત્ત્વપૂર્ણ છે.

    આ પણ વાંચો: ડેન્ગ્યુમાં પપૈયાના પાનનો રસ કેટલો અસરકારક છે? જાણો શું કહે છે વિજ્ઞાન

    વિટામીનનો મુખ્ય સ્ત્રોત

    દાડમના રસમાં આપણી દરરોજની વિટામિન-સીની જરૂરિયાતનો 30 ટકા અને વિટામિન-કે કરતાં વધુ હોય છે. આ સિવાય તેમાં ફાયબર, પ્રોટીન, ફોલેટ, પોટેશિયમ અને વિટામિન ઇ પણ સારી માત્રામાં હોય છે. આ કારણોસર, તમારે ચોક્કસપણે તેને આહારમાં શામેલ કરવું આવશ્યક છે. જો કે, દાડમના રસમાં કૃત્રિમ ખાંડનો ઉપયોગ ન કરો. આ રસ વિટામિન સીથી પણ ભરપૂર હોય છે જે તમારા શરીરને કેટલાય લાભ અપાવી શકે છે. વિટામિન સી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે. રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે.

    આ પણ વાંચો: Solo Trip Destination: એકલા ફરવાના શોખીન લોકો માટે ભારતના આ સ્થળો સૌથી બેસ્ટ

    બ્લડ પ્રેશર સંતુલનમાં રાખે છે

    હાઇ બ્લડ પ્રેશરથી હૃદય રોગનું જોખમ ઘણું વધી શકે છે. દાડમ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખવામાં મહત્ત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવે છે. ફાઇટોથેરેપી રિસર્ચના નિષ્કર્ષો અનુસાર, બે અઠવાડિયા માટે 150 મિલીલીટર આ રસને પીવાથી બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. દાડમનો રસ હૃદય માટે સૌથી ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. કારણ કે તે હૃદય અને લોહીની ધમનીઓને સુરક્ષા પૂરી પાડી શકે છે. ઘણા સંશોધન મુજબ, તે રક્ત ધમનીઓમાં રક્ત પ્રવાહને પહોળા અને સ્વસ્થ બનાવીને સુધારે છે. .

    (Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી જાણકારી અને સૂચનો માત્ર સામાન્ય માન્યતા પર આધારિત છે. news18 તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. અમલવારી કરતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો)
    Published by:kuldipsinh barot
    First published: