Home /News /lifestyle /Cinnamon Benefits: સંધિવા સહિત અનેક રોગોમાં તજ ફાયદાકારક, જાણો શું કહે છે આયુષ મંત્રાલય

Cinnamon Benefits: સંધિવા સહિત અનેક રોગોમાં તજ ફાયદાકારક, જાણો શું કહે છે આયુષ મંત્રાલય

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Cinnamon Benefits: તજ (Cinnamon)નો ઉપયોગ ભારતીય ઘરોના રસોડામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મસાલા તરીકે થાય છે. તજ માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ વધારતો નથી પરંતુ તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણ (Medicinal efficacy) પણ છે જે શરીરને ઘણા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

વધુ જુઓ ...
Cinnamon Benefits: તજએ ભારતીય ઘરોના રસોડામાં એક મહત્વપૂર્ણ મસાલો (important spice in the kitchen) છે. તે માત્ર ખોરાકનો (testy food) સ્વાદ જ વધારતો નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક (Cinnamon Benefits) છે. તેમાં રહેલા ઔષધીય ગુણોને (Medicinal properties) કારણે જ તેને આયુર્વેદમાં 'ત્વચા' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

તજ એ એક સૂકો મસાલો છે જે મુખ્યત્વે ભારતના પશ્ચિમ/દક્ષિણ ભાગોમાં જોવા મળે છે. ગરમ મસાલામાં તજનો ઉપયોગ થાય છે. તજનો નિયમિત ઉપયોગ ઘણા રોગોમાં મદદ કરે છે. તેનાથી અર્થરાઇટિસ ( Arthritis) અને ત્વચાના રોગોમાં પણ ઘણો ફાયદો થાય છે જેમાં અપચો, કફ, શરદી, માથાનો દુખાવો પણ સામેલ છે.

તજ આપણા શરીર માટે કેટલું ફાયદાકારક (Cinnamon Benefits) છે તેનો અંદાજ એ હકીકતથી લગાવી શકાય છે કે પોતે આયુષ મંત્રાલય સામાન્ય લોકોને તજના ફાયદાઓ વિશે જાગૃત કરી રહ્યું છે. વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર ઉબકા, ઊલટી, માથાનો દુખાવો અને અન્ય રોગોમાં ઘણો ફાયદો થાય છે. ચાલો જાણીએ તજ આપણા માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.

આ પણ વાંચો: 5 Super Food: આ 5 વસ્તુઓ તમારા રૂટીનમાં કરો સામેલ, રહો ફિટ અને તંદુરસ્ત

આ બીમારીઓમાં થાય છે ફાયદો
1. ઉબકા, ઊલટી – તજનો ઉપયોગ કરવાથી જો તમને ક્યારેય ઉબકા અથવા ઊલટીની સમસ્યાઓનો અનુભવ થતો હોય તો તેમાં ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે. તજનો એક નાનો ટુકડો ચાવવાથી અને તેનો રસ ચૂસવાથી ઉબકા બંધ થઈ જાય છે અને ઊલટીમાં રાહત થાય છે.

2. મોંની દુર્ગંધ – તજનો ઉપયોગ કરવાથી દાંતના રોગોમાં પણ ફાયદો થાય છે. મોંમાંથી દુર્ગંધ આવે તો તજ ચાવવાથી દુર્ગંધ દૂર થાય છે અને દાંત મજબૂત થાય છે. તજનું તેલ દાંતના દુખાવામાં પણ મદદ કરે છે.

3. સોજો અને દુખાવો – જો ઈજાને કારણે સોજો અથવા દુખાવો થાય તો તજની પેસ્ટ તેના પર લગાવવાથી ઘણી રાહત થાય છે. જો તમને માથાનો દુખાવો થઈ રહ્યો હોય તો તજની પેસ્ટ બનાવીને તમારા કપાળ પર લગાવો જેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

4. શરદી-ખાસી – જેમ જેમ હવામાન બદલાતું જાય છે તેમ તેમ દરેક બીજા વ્યક્તિને શરદી-ખાસી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો તમે પણ શરદી-ખાસીથી પીડાતા હોવ તો દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત એક ભાગ તજ અને 4 ભાગ મધ લેવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે.

આ પણ વાંચો: હવે તાઇવાનની બાયો લેબથી લીક થયો કોરોના, ઉંદરના કરડવાથી મહિલા સંક્રમિત

5. સુગર લેવલ – તજનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટાડીનું કામ કરે છે. મધ સાથે દરરોજ 5 ગ્રામ તજનું સેવન કરવાથી સુગરનું સ્તર જળવાઈ રહે છે.

6. સંધિવા – સંધિવા એ એક ગંભીર રોગ છે જે વૃદ્ધત્વથી ખૂબ પીડાદાયક બની જાય છે. તેનાથી શરીરના સાંધામાં ખૂબ દુખાવો થાય છે. તજમાં દુખાવો અને બળતરાના ગુણ હોય છે જે રોગને ઘણો ફાયદો પહોંચાડી શકે છે.

આ પણ વાંચો: શરીર પરના અનિચ્છીત વાળ હટાવવા નહીં જવું પડે પાર્લર, અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય

7.ત્વચાની સમસ્યા - જો ત્વચામાં ઇન્ફેક્શન કે કટ કે ઘા હોય તો તજનો ઉપયોગ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. સમાન માત્રામાં મધ સાથે તજપાવડરની પેસ્ટ આ અસ્વસ્થતાને દૂર કરે છે.
Published by:Riya Upadhay
First published:

Tags: Ayush mantralaya, Healthy tips, Lifestyle, આરોગ્ય

विज्ञापन

ન્યૂઝ 18 ગુજરાતી ટ્રેન્ડિંગ

વધુ વાંચો
विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन