Home /News /lifestyle /મેથીનો આ રીતે ઉપયોગ કરો, લાંબા+કાળા વાળ થશે, લોકો પૂછશે આ પાછળનું રાઝ

મેથીનો આ રીતે ઉપયોગ કરો, લાંબા+કાળા વાળ થશે, લોકો પૂછશે આ પાછળનું રાઝ

આ રીતે વાળમાં સ્પ્રે કરો.

Benefits of Fenugreek: મેથીમાં અનેક પ્રકારના ગુણો રહેલા હોય છે. મેથી સ્કિન અને વાળ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. મેથીનો તમે આ રીતે ઉપયોગ કરો છો તો તમારી સ્કિન અને વાળ એમ બન્ને સારા થાય છે. મેથી તમે સલાડના રૂપમાં પણ ખાઇ શકો છો.

    લાઇફ સ્ટાઇલ ડેસ્ક: દરેક લોકોના રસોડામાં મેથી હોય છે. મેથી સ્વાસ્થ્ય અને સ્કિન માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. મેથીમાં રહેલી તાકાત આર્યુવેદ પણ માની ચુક્યુ છે. નાના-નાના મેથીના પીળા રંગના દાણા એટલા શક્તિશાળી હોય છે જે અનેક પ્રકારના રોગોથી તમને બચાવે છે. આટલું જ નહીં મેથી સ્કિન અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. પરંતુ તમને એ વાતની જાણ હોવી જોઇએ કે મેથીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? તો આ સાથે જોડાયેલી અમે તમને કેટલીક રીત વિશે જણાવીશું જેની મદદથી તમે ખરતા વાળમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો અને સાથે લાંબા અને મસ્ત ગ્રોથ મેળવી શકો છો. તમે સતત આ રીતે મેથીનો ઉપયોગ કરો છો તો તમારા વાળમાં ચમક પણ આવે છે. તો જાણી લો આ વિશે મેથીનો ઉપયોગ..

    જાણો કેવી રીતે વાળમાં મેથી ફાયદો પહોંચાડે છે


    નવભારત ટાઇમ્સ અનુસાર ધ યોગા ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડાયરેક્ટર ડો. હંસા યોગેન્દ્રે એક વિડીયોમાં જણાવ્યું છે કે મેથી આયરન અને પ્રોટીનથી રિચ હોય છે. આ બન્ને વસ્તુ વાળ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. આ સાથે જ વાળ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ જેમ કે હેર ફોલ, ખોડો, ડબલ વાળમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. આ સાથે જ ડોક્ટર હંસા આ વિશે જણાવે છે કે મેથીનો ઉપયોગ કેવી રીતે તમારા વાળમાં કરવો જોઇએ.

    આ પણ વાંચો:આ 1 ઘરેલું ઉપાયથી ડાર્ક સર્કલ્સ છૂ કરી દો

    મેથીનું પાણી પીઓ અને લગાવો



    • સવારમાં ખાલી પેટ પાણી પીઓ

    • એક મુઠ્ઠી મેથીના દાણાં લો અને એને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો.

    • સવારમાં આ પાણી ગાળી લો અને ખાલી પેટે પી લો.


    આ રીતે મેથીનું પાણી લગાવો



    • મેથીનું પાણી ગાળ્યા પછી એક સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો.

    • સવારમાં આ વાળમાં સ્પ્રે કરી લો.

    • પછી સાંજે હેર વોશ કરી લો.


    આ પણ વાંચો:ચશ્માના નિશાનને છૂ કરવા ફોલો કરો આ ટિપ્સ

    આ રીતે મેથી ખાઓ


    મેથીના દાણાં તમે અલગ-અલગ રીતે ખાઇ શકો છો. અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર મેથીના દાણા હેલ્થ અને સ્કિન માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.

    સલાડમાં


    મેથીને તમે સલાડના રૂપમાં પણ ખાઇ શકો છો. આ સાથે જ સેલેન્ડ સોસમાં પણ મિક્સ કરીને તમે ખાઇ શકો છો.


    મુખવાસમાં


    મેથીના દાણાનો તમે મુખવાસ પણ બનાવીને ખાઇ શકો છો. આ માટે તમે મેથીના દાણા શેકી લો અને એને એક બોટલમાં ભરી લો.
    Published by:Niyati Modi
    First published:

    Tags: Fenugreek seeds, Fenugreek Seeds benefits, Hair care, Life style

    विज्ञापन

    ન્યૂઝ 18 ગુજરાતી ટ્રેન્ડિંગ

    વધુ વાંચો
    विज्ञापन
    विज्ञापन
    विज्ञापन