Skin Care: ચહેરા પર લાલાશથી છો પરેશાન ? ત્વરિત રાહત માટે અજમાવો આ ઘરેલું ઉપચાર

શું તમે વારંવાર નોંધ કરો છો કે તમારો ચહેરો લાલ (Facial Redness) થઈ રહ્યો છે અથવા ફ્લશિંગ (flushing) દેખાવ છે? ચહેરાની લાલાશ ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે. ક્યારેક ચહેરા પર લાલાશ પણ ખંજવાળ, બર્નિંગ અને ખીલના ફાટી નીકળવા તરફ દોરી શકે છે. તે કંઈક આ રીતે છે, તમે તમારા ચહેરા પર લાલ ડાઘ જોશો, જે શરીરના અન્ય ભાગોની તુલનામાં તમારા ચહેરા (Skin Care)ને ગરમ રાખી શકે છે. આવું શા માટે થાય છે તેના ઘણા કારણો છે. ચાલો જાણીએ ચહેરા પર લાલાશ થવાના કારણો અને તેને ઘરે જ ઈલાજ કરવાની રીતો વિશે.

ચહેરાની લાલાશના કારણો

રોસેસીઆ
મસાલેદાર ખોરાક
સનબર્ન
ખંજવાળ
ખોરાક અથવા દવાની એલર્જી
કોસ્મેટિક પ્રતિક્રિયા
દાદર
એક્સ્ફોલિયેશન (અતિશય સ્ક્રબિંગ)

ઘરે ચહેરાની લાલાશ કેવી રીતે દૂર કરવી?
ઘરે ચહેરાની લાલાશની સારવાર માટે, તમે આ સરળ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવી શકો છો.

બરફનો ઉપયોગ કરો
ચહેરા પર બરફનો ઉપયોગ કરવાથી લાલાશ અને ત્વચાની ફ્લશિંગની અસરોથી રાહત મળી શકે છે. તમે કાં તો તમારા ચહેરાને બરફના ઠંડા પાણીથી ધોઈ શકો છો અથવા સીધા તમારા ચહેરા પર બરફ લગાવી શકો છો. તે ત્વચાની બળતરા અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આ પણ વાંચો- તમારા સ્કીનકેર રુટિનમાં જરુર હોવું જોઈએ આ ટ્રેડિશનલ આયુર્વેદિક તેલ

એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ એ તમારી ત્વચાને ઠંડક અને લાલાશ ઘટાડવા માટેના શ્રેષ્ઠ ઉપાયોમાંથી એક માનવામાં આવે છે. તેનાથી ખંજવાળ પણ ઓછી થાય છે. એલોવેરામાં પુનર્જીવિત ગુણધર્મો છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને ઝડપી ઉપચાર કરવામાં મદદ કરે છે.

એન્ટી ફ્રેગરન્સ કોસ્મેટિક્સ પસંદ કરો
મેકઅપ અથવા ત્વચા ઉત્પાદનો કે જેમાં ખૂબ સુગંધ અથવા ગંધ હોય છે, તે સામાન્ય રીતે ઘણા રસાયણોથી ભરેલા હોય છે. કેટલીકવાર સૌંદર્ય પ્રસાધનોની તીવ્ર ગંધ સાથે પણ ત્વચા પર પ્રતિક્રિયા થાય છે. અને તેના કારણે તે લાલ થઈ જાય છે. મજબૂત સુગંધવાળા ઉત્પાદનોને માત્ર એટલા માટે ખરીદશો નહીં કે તેમાંથી સારી સ્મેલ આવે છે.

આ પણ વાંચો- ચહેરાની સુંદરતા વધારી શકે છે ચોખાનું પાણી, બસ આ રીતે કરો ઉપયોગ

મસાલેદાર અને તેલયુક્ત ખોરાક ટાળો
આપણી ત્વચા આપણે જે વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. વધુ પડતો મસાલેદાર અને તેલયુક્ત ખોરાક ત્વચાને બળતરા કરે છે અને લાલાશ અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. મસાલેદાર ખોરાકથી ગેસ્ટ્રિકની સમસ્યા પણ થાય છે, જે શરીર માટે સારું નથી. વધુ ને વધુ ફળો અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાવાનો પ્રયત્ન કરો. ઉપરાંત, તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછું આઠ ગ્લાસ પાણી પીવો, જે ફ્લશિંગ અસરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવો
સનસ્ક્રીન ત્વચા માટે રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે કામ કરે છે. તે ત્વચાને હાનિકારક યુવી કિરણોના સીધા સંપર્કમાં આવતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી ત્વચા બળી જાય છે. જો તમે તમારા ઘરની બહાર જતા હોવ અથવા ક્યાંય બહાર ન જતા હોવ તો પણ સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં.

(અસ્વીકરણ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી ધારણાઓ પર આધારિત છે. ન્યૂઝ18 તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. તેનો અમલ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર

Tags: Health News, Healthy lifestyle, Lifestyle, Skin care