Home /News /gujarat /

Netra Suraksha: તમારી આંખોને ડાયાબિટીઝથી બચાવો, શું આ મુખ્ય સમાચારે તમને આશ્ચર્યચકિત કર્યા હતા?

Netra Suraksha: તમારી આંખોને ડાયાબિટીઝથી બચાવો, શું આ મુખ્ય સમાચારે તમને આશ્ચર્યચકિત કર્યા હતા?

નેત્ર સુરક્ષા

એકંદરે,સર્વસંમતિ એ છે કે જ્યારે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની વહેલી ખબર પડે ત્યારે સર્વોત્તમ પરિણામો આવે છે. ડિસઓર્ડરની એસિમ્પ્ટોમેટિક પ્રકૃતિને જોતાં, તેને વહેલી તકે પકડવાનો એકમાત્ર માર્ગ એ છે કે તેની નિયમિત તપાસ થવી જોઈએ.  

    આ ન થવું જોઈએ. ડાયાબિટીઝ છેવટે, એ એક એવી બીમારી છે જે શરીરની અનેક અંગ પ્રણાલીઓને લક્ષિત કરે છે - રક્તવાહિની તંત્ર, કિડની, નીચલા અંગો અને નિશ્ચિત રીતે, આંખો1. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી એ ડાયાબિટીઝને લગતી એક સામાન્ય વિકૃતિ છે જ્યાં આંખને પુરવઠો કરતી રક્તવાહિનીઓ (ખાસ કરીને રેટિના) અવરોધિત થઈ જાય છે, અથવા લીક થઈ જાય છે અથવા ફાટી3 જાય છે.

     તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય ન થવું જોઈએ કે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી વિશ્વભરમાં1 20-70 ના વય જૂથમાં અંધત્વનું મુખ્ય કારણ છે. વાસ્તવમાં, ભારતમાં, વર્ષ 2025 સુધીમાં ડાયાબિટીઝથી પીડાતાં તમામ વ્યક્તિઓમાંથી લગભગ એક-પાંચમાથી એક તૃતીયાંશ (57 કરોડ) લોકોને રેટિનોપેથી હશે. તેમાંથી, ડાયાબિટીઝથી પીડાતાં આશરે 5.7 કરોડ લોકોને ગંભીર રેટિનોપેથી હશે અને તેમને દ્રષ્ટિને સંરક્ષિત કરવા માટે લેઝર અથવા સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડશે. 2

    100% રોકી શકાય તેવા એક વિકૃતિ માટે આ એક મોટી સંખ્યા છે. આ એક સારા સમાચાર છે. ખરાબ સમાચાર એ છે કે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી શરૂઆતના તબક્કામાં એસિમ્પટમેટિક (અનંત સ્પર્શી) હોય છે, અને આ માત્ર ડાયાબિટીઝથી પીડાતાં લોકોને જ નથી થતું, પરંતુ તે પ્રી-ડાયાબિટીક રેન્જમાં પણ હોય છે. વાસ્તવમાં ખરાબ સમાચાર એ છે કે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની જાગરૂકતા ખૂબ જ ઓછી છે - તમિલનાડુ2 માં 2013 ના અધ્યયન અનુસાર, માત્ર 29% લોકો જાણતા હતા કે તેમની આંખોની નિયમિત તપાસ કરવાની જરૂર છે. જો કે, જાગરૂકતા એવી વસ્તુ છે જેને આપણે ગોઠવી શકીએ છીએ.

     Network18 એ આ વિશિષ્ટ ઉદ્દેશ્ય માટે Novartis ના સહયોગથી 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes initiative, શરૂ કરી છે. આ પહેલ તબીબી સમુદાય, થિંક ટેન્ક અને પોલિસી નિર્માતાઓને વાસ્તવિક વિશ્વના સમાધાનને લાગુ કરવા માટે એકસાથે લાવે છે જે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનું જોખમ ધરાવતા લોકોને મદદ કરશે. ઝુંબેશ દરમિયાન, Network18 ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની શોધ, નિવારણ અને ઉપચાર પર કેન્દ્રિત રાઉન્ડ ટેબલ ચર્ચાઓની રેંજનું પ્રસારણ કરશે. આ ચર્ચાઓ, વ્યાખ્યાતા વિડીયો અને લેખોના માધ્યમથી આ વાતને કહીને, Network18 એવી આશા રાખે છે કે જેઓ ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી થી પીડાય રહ્યા હોય તેવા લોકોને આ ડરામણી છે, છતાં પૂર્ણપણે રોકી શકાય તેવી તકલીફથી સ્વયંને બચાવવામાં મદદ કરે છે.

    તો આપણે શું જોઈએ છે? તાજેતરની રાઉન્ડ ટેબલ ચર્ચામાં, ડૉ. મનીષા અગ્રવાલે, રેટિના સોસાયટી ઑફ ઈન્ડિયાના જોઈન્ટ સેક્રેટરીએ ઉલ્લેખ કર્યો હતો કે શરૂઆતના લક્ષણો પૈકીનું એક એ છે કે વાંચવામાં સતત મુશ્કેલી થાય છે જે ચશ્મા બદલવાથી પણ દૂર થતી નથી. દ્રષ્ટિ અસ્પષ્ટ રહે છે. આ એક પ્રારંભિક સંકેત છે જેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. જો ટાળવામાં આવે તો, લક્ષણો દ્રષ્ટિના ક્ષેત્રમાં કાળા અથવા લાલ ડાઘાંના વાદળો સુધી વધી શકે છે, અથવા આંખમાં રક્તસ્રાવને કારણે અચાનક અંધારપટ પણ થઈ શકે છે.

     મદ્રાસ ડાયાબિટીઝ રિસર્ચ ફાઉન્ડેશનના પ્રમુખ ડૉક્ટર વી મોહન ડાયાબિટીઝ અથવા પ્રિ-ડાયાબિટીઝ રેંજમાં હોય તેવા કોઈપણને આંખની વાર્ષિક તપાસ (કીકીને પહોળી કરીને) કરવાની ભલામણ કરે છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં ડિસઓર્ડર સંપૂર્ણપણે એસિમ્પટમેટિક (અનંત સ્પર્શી) હોવાથી, તે ભલામણ કરે છે કે ટેસ્ટ વાર્ષિક ધોરણે પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે, પછી ભલે કોઈ ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની ખબર ન પડી હોય. તેમણે ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝથી પીડાતાં લોકોને આ ટેસ્ટની જવાબદારી સ્વયં લેવાની ચેતવણી પણ આપી હતી - ઘણીવાર ડાયાબિટીઝ સેંટર્સમાં આંખના નિષ્ણાતો હોતા નથી.  

    ડૉ. બંશી સાબૂ, મુખ્ય ડાયાબિટોલોજિસ્ટ અને ડાયાબિટીઝ કેઅર એન્ડ હોર્મોન ક્લિનિક (અમદાવાદ)ના ચેરપર્સન સલાહ આપે છે કે 30 વર્ષની ઉંમરે સ્ક્રીનિંગ શરૂ કરવામાં આવે, કારણ કે જે ઉંમરે ભારતીયોને ડાયાબિટીઝ થઈ રહ્યો છે તે પણ ઓછી થઈ રહી છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો બનાવે છે: ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અપરિવર્તનીય છે. એકવાર જાણ થઈ ગયા પછી, જો કે, તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને ડિસઓર્ડરની પ્રગતિની રોકી શકાય છે.

    એકંદરે,સર્વસંમતિ એ છે કે જ્યારે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની વહેલી ખબર પડે ત્યારે સર્વોત્તમ પરિણામો આવે છે. ડિસઓર્ડરની એસિમ્પ્ટોમેટિક પ્રકૃતિને જોતાં, તેને વહેલી તકે પકડવાનો એકમાત્ર માર્ગ એ છે કે તેની નિયમિત તપાસ થવી જોઈએ.  

    તમે અહિયાં જ આવો છો. જો તમે ડાયાબિટીઝના દર્દી ન હોવ તો પણ ઑનલાઇન Diabetic Retinopathy Self Check Up  કરાવો. પછી, તમારા જીવનમાં લોકોને પણ તેમ કરવા વિનંતી કરો. જેમના બ્લડ ટેસ્ટ તેમને ડાયાબિટીક અથવા પ્રી-ડાયાબિટીક રેંજમાં મૂકે છે, તેમને સરળ, પીડારહિત આંખની તપાસ માટે તેમના આંખના નિષ્ણાતને મળવાની વિનંતી કરો, એક કલાક કરતા ઓછા સમયમાં સમાપ્ત થવાનું શરૂ થાય છે. તેને પારિવારિક બાબત બનાવો અને ટેસ્ટને એવી તારીખ સાથે સિંક કરો કે જેને તમે ભૂલવાની સંભાવના નથી રાખતા અને પછી દર વર્ષે તેને રિપીટ કરો. 

     આપણા આહાર, પર્યાવરણ અને આપણી જીવનશૈલીમાં સમુદ્ર જેવા પરિવર્તન સાથે, ડાયાબિટીઝ વધુને વધુ સામાન્ય બની રહ્યો છે. અહીં વાસ્તવમાં, ભારતમાં 43.9 કરોડ લોકો એવા છે કે જેઓ ડાયાબિટીઝના નિદાન વગરના દર્દીઓ છે. તમારી દ્રષ્ટિ એ એક મૂલ્યવાન વસ્તુ છે અને તેને તમારા ધ્યાન અને કાળજીની જરૂર હોય છે. લક્ષણો થવાની પ્રતીક્ષા કરશો નહીં - દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓને લીધે થતો વિક્ષેપ તમારા કુટુંબ અને સહાયક પ્રણાલીને બહારની તરફ લઈ જાય છે.  

    Netra Suraksha initiative, વિશે વધુ અપડેટ્સ માટે News18.com ને ફૉલો કરો અને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી સામેની ભારતની લડાઈમાં સ્વયંને સામેલ કરવાની તૈયારી કરો.



    1. IDF Atlas, International Diabetes Federation, 9th edition, 2019

    2. Balasubramaniyan N, Ganesh KS, Ramesh BK, Subitha L. Awareness and practices on eye effects among people with diabetes in rural Tamil Nadu, India. Afri Health Sci. 2016;16(1): 210-217.

    3. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/diabetic-retinopathy10 Dec, 2021

    Published by:Margi Pandya
    First published:

    Tags: Netra Suraksha, નેત્ર સુરક્ષા

    આગામી સમાચાર