ખાલી અને નિર્જન ઘરમાં સૂવું જોઈએ નહિ, જાણો શું કહે છે ધાર્મિક ગ્રંથો

માનવ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પૌષ્ટિક આહાર, નિયમિત દિનચર્યા, કસરત અને સૌથી જરૂરી છે સારી ઊંઘ. વિજ્ઞાને પણ સ્વીકાર્યું છે કે સ્વસ્થ રહેવામાં ઊંઘની ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા છે. ભલે આપણે આપણી દિનચર્યા ગમે તેટલી સારી રીતે કરીએ અથવા આપણે કેટલું સારું ખાઈએ, પરંતુ જો આપણને સારી ઊંઘ ન આવતી હોય તો આપણને સ્વાસ્થ્ય લાભો મળી શકતા નથી. હિન્દુ ધર્મમાં દરેક કાર્ય નિયમો, અનુશાસન અને ધર્મથી બંધાયેલ છે. શાસ્ત્રોમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે આખા દિવસના થાકને દૂર કરવા માટે જ્યારે આપણે રાત્રે સૂઈ જઈએ છીએ ત્યારે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ભોપાલના રહેવાસી જ્યોતિષ અને પંડિત હિતેન્દ્ર કુમાર શર્મા ધાર્મિક ગ્રંથો અનુસાર કેવી રીતે સૂવું તેની વધુ માહિતી આપી રહ્યા છે.

ધર્મ પુરાણ અનુસાર સૂવાના નિયમો

મનુસ્મૃતિ પુસ્તકમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ખાલી અને નિર્જન ઘરમાં એકલા સૂવું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આ સિવાય કોઈ પણ ભગવાનના મંદિર કે સ્મશાનગૃહમાં ન સૂવું જોઈએ. સૂતેલી વ્યક્તિને અચાનક જગાડવી યોગ્ય નથી.

ચાણક્ય નીતિમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જો વિદ્યાર્થીઓ, નોકર અને દરવાજો લાંબા સમય સુધી સૂતા હોય તો તેમને તરત જ જગાડવું જોઈએ. પદ્મ પુરાણ અનુસાર, સ્વસ્થ માનવ શરીરના લાંબા આયુષ્ય માટે બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવું ફાયદાકારક છે.

આ પણ વાંચો : Vastu Tips : થાળીમાં 3 રોટલી મૂકવી અશુભ, ઘરમાં આવે છે દરિદ્રતા, જાણો ભોજન પીરસવાના સાચા નિયમ

વાસ્તુશાસ્ત્ર સિવાય હિન્દુ ધર્મના પુરાણોમાં પણ ઉલ્લેખ છે કે પૂર્વ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી જ્ઞાનની કમી નથી થતી અને વ્યક્તિની અંદર સકારાત્મક ઉર્જા વધે છે. ઉપરાંત, એકાગ્રતા વધે છે.

આ પણ વાંચો: Hanuman: બજરંગબલીના મહા શક્તિશાળી મંત્ર, કરશે બધા દુઃખોને દૂર



કઈ દિશામાં માથું રાખીને સૂવું ફાયદાકારક છે?

પશ્ચિમ તરફ માથું રાખીને સૂવાથી નામ, માન અને ઓળખ વધે છે. ઉત્તર દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. જો તમે દક્ષિણ દિશામાં માથું રાખીને સૂશો તો પૈસાની કમી નથી રહેતી. માન્યતાઓ અનુસાર દક્ષિણ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી જીવનમાં ધન, સુખ અને સમૃદ્ધિ વધે છે. તેમજ શારીરિક તણાવ અને નકારાત્મક વિચારો આવતા નથી.

ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર

Tags: Dharm Bhakti, Vastu shastra